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お前らもナッツ食え! うつ病予防の効果あり リスクが17%も減少 英国で1万人以上を調査


ナッツの効果と食べ過ぎに注意

 

1: メチロフィルス(東京都) [ヌコ] 2023/08/14(月) 07:16:13.89 ID:/PuyS5It0
 ナッツに、うつ病となるリスクを減少させる効果があることがわかってきた。新たな研究によると、毎日、少量から適量のナッツを食べる人々は、全く食べない人々に比べうつ病になるリスクが17%も減る結果が見られた。
引用元 全文はこちらから https://yorozoonews.jp/article/14979603

 

 

3: プランクトミセス(茸) [US] 2023/08/14(月) 07:17:24.64 ID:u8SJhMnK0
ナッツが売り切れる

 

4: ミクロコックス(神奈川県) [FR] 2023/08/14(月) 07:17:43.37 ID:7qod/4ee0
ナッツって尿管結石作りやすいんじゃなかった?
知り合いで結石出来るから禁止させられてる人いるわ

 

123: クトノモナス(山口県) [ニダ] 2023/08/14(月) 14:36:38.34 ID:8e7lBtEA0
>>4
それマジか?
体にいいと聞いて
ビール飲む時はいつもミックスナッツだが?

 

134: ラクトバチルス(茸) [IT] 2023/08/14(月) 16:01:47.25 ID:vf9Bm+J50
>>123
知人はナッツ系で石出来るって言われてナッツ系辞めたらしいよ
体質によってだから、ナッツ=結石が出来やすいではないよ

 

137: フソバクテリウム(茸) [US] 2023/08/14(月) 18:16:31.68 ID:kP5hCpMY0
>>4
緑茶も飲みすぎるとだめ
うちの父はそれで救急車

 

6: アシドバクテリウム(神奈川県) [ZA] 2023/08/14(月) 07:18:08.66 ID:fNBfUkfc0
ナッツリターン

 

7: ナウティリア(愛媛県) [ニダ] 2023/08/14(月) 07:19:04.35 ID:ujWJS8DQ0
ミックスナッツの中のカシューナッツだけをチョイスして食べてたら嫁と娘にナッツ禁止を言い渡された

 

8: クロロフレクサス(群馬県) [CN] 2023/08/14(月) 07:19:24.91 ID:QG6ekw0K0
カロリーがね

 

9: ロドシクルス(東京都) [EU] 2023/08/14(月) 07:20:32.33 ID:1SPppGzO0
ナッツは以外と少量で腹もちするから
コミケのときの携帯食料として重宝した

 

11: デイノコック(滋賀県) [KR] 2023/08/14(月) 07:22:04.01 ID:Ke1Ypft30
目にいいって聞いて毎日食べてる

 

12: アキフェックス(三重県) [KR] 2023/08/14(月) 07:22:13.39 ID:UKUB+5wF0
ナッツ&ミルク

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15: エリシペロスリックス(東京都) [US] 2023/08/14(月) 07:23:15.54 ID:pV9fw6Ys0
すぐニキビが出るから食べるのやめたけど
この年齢になったらもう出ないかも

 

16: テルムス(光) [US] 2023/08/14(月) 07:23:46.91 ID:Csm0bpa/0
アーモンド乳を飲んでる

 

17: クラミジア(東京都) [GB] 2023/08/14(月) 07:26:05.68 ID:ClSP54Bo0
ナッツはアレルギーもある

 

19: クロマチウム(石川県) [US] 2023/08/14(月) 07:28:05.46 ID:f6kMxWia0
人間の祖先が森でこういうものを食べていたのだからよさそうには思える

 

20: シュードアナベナ(京都府) [PL] 2023/08/14(月) 07:29:19.50 ID:J7/vjfdl0
ピーナッツじゃあかんのか

 

22: ハロプラズマ(千葉県) [FR] 2023/08/14(月) 07:31:54.13 ID:nxYOQEd90
どのナッツや

 

23: カテヌリスポラ(ジパング) [JP] 2023/08/14(月) 07:32:14.71 ID:XGI3GKvu0
ナッツを食べる奴が陽気なだけ。

 

25: イグナヴィバクテリウム(京都府) [US] 2023/08/14(月) 07:40:16.00 ID:fog73MT70
クルミ食べ過ぎて太ったわ
25984115_s

 

27: アルテロモナス(茸) [US] 2023/08/14(月) 07:44:41.96 ID:A79Qlmg40
>>25
クルミは特に脂質多いしカロリー高いからな

 

26: クリシオゲネス(茸) [US] 2023/08/14(月) 07:43:01.41 ID:qH8/yGkX0
アーモンドを食えば幸せになれなるってこと!?

 

28: ヴィクティヴァリス(東京都) [ニダ] 2023/08/14(月) 07:51:03.90 ID:X2rCkuNK0

ピーナッツはナッツではない

これ豆な

 

35: マイコプラズマ(茸) [US] 2023/08/14(月) 07:55:35.41 ID:L1VdGhWm0
>>28
ピーなのかナッツなのかはっきりしてほしい

 

57: デスルフォバクター(埼玉県) [US] 2023/08/14(月) 08:50:59.29 ID:RkRpjlP+0
>>28
うん。豆だね。

 

29: エアロモナス(北海道) [GB] 2023/08/14(月) 07:51:17.09 ID:tY80ZvcT0
ナッツ姫の思い出

 

32: エアロモナス(宮城県) [US] 2023/08/14(月) 07:53:18.65 ID:vjxKlx8f0
ジャイアントコーンが好きだけど、あれはナッツじゃないよな…

 

33: ホロファガ(山梨県) [US] 2023/08/14(月) 07:53:45.87 ID:EZapJYfI0
ミックスナッツはどれもクルミが少なくて寂しんぼ。。

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34: ユレモ(東京都) [BR] 2023/08/14(月) 07:54:55.75 ID:B6MlqtLZ0
日本人ならドングリ

 

37: アナエロプラズマ(大阪府) [US] 2023/08/14(月) 08:02:31.59 ID:eVvbDzqr0
予防も何も手遅れだが?

 

42: クリシオゲネス(東京都) [US] 2023/08/14(月) 08:14:46.85 ID:lVfNVZdc0
ミックスナッツ高けえ バタピー食っとる

 

43: デスルフレラ(東京都) [ニダ] 2023/08/14(月) 08:17:03.27 ID:94Ua/5tC0
ピーカンナッツ食べるわ

 

48: グリコミセス(岩手県) [IN] 2023/08/14(月) 08:33:22.05 ID:qP4DqaDx0
アーニャ禁止

 

52: クトノモナス(北海道) [DZ] 2023/08/14(月) 08:42:26.71 ID:OLqdZEDM0
ナッツ系は今年豊作なんだんな

 

60: キロニエラ(青森県) [US] 2023/08/14(月) 08:59:29.31 ID:wrfvtTc00
カロリー高い
少しならいいんだろうけど食うと止まらなくなっちゃう

 

62: プニセイコックス(茸) [ES] 2023/08/14(月) 09:02:36.30 ID:P9CXR10q0
ナッツは禿げにも効果あるんよな

 

66: スネアチエラ(SB-Android) [ニダ] 2023/08/14(月) 09:22:02.51 ID:qdnCdioR0
カシューナッツなんかは男の尊厳に効く

 

72: ミクソコックス(東京都) [US] 2023/08/14(月) 09:48:08.60 ID:QBTVYlfJ0
ナッツ食べてたら髪生えるしED予防にもいいし目にもいいし最高よな

 

73: アシドバクテリウム(神奈川県) [CA] 2023/08/14(月) 09:49:41.37 ID:GJf3rAdB0
アーモンド小魚でもええか?


amazon.co.jp/アーモンドフィッシュ お菓子 小魚アーモンド 【業務用で大容量100袋セット】

 

75: スファエロバクター(熊本県) [US] 2023/08/14(月) 09:54:05.43 ID:ZnmCrdJ90
>>73
小魚も鬱予防になる

 

74: テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [US] 2023/08/14(月) 09:51:02.37 ID:MA1hRlPE0
ナッツ自体にうつ病効果があるのではなく
咀嚼回数が増えるからじゃないのか

 

77: リケッチア(北海道) [US] 2023/08/14(月) 10:01:44.10 ID:BW6W1iRE0
アーニャ見に来たら禁止されてた(笑)

 

79: ニトロソモナス(SB-iPhone) [CH] 2023/08/14(月) 10:05:49.13 ID:Ie1qXx7I0
pumpkin seedたべさせてもらっとります🐹

 

80: エリシペロスリックス(東京都) [US] 2023/08/14(月) 10:06:46.56 ID:pV9fw6Ys0
>>79
それはナッツなのか?

 

85: ニトロソモナス(SB-iPhone) [CH] 2023/08/14(月) 10:09:41.93 ID:Ie1qXx7I0
>>80
たしかにw
ナッツらしいナッツだとやっぱアーモンド・くるみ・落花生あたり食べてます

くるみは脳の形状に似てるのもなんだか神秘的だし…きっと鬱などにも良いのではないかな?


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86: エリシペロスリックス(東京都) [US] 2023/08/14(月) 10:12:06.56 ID:pV9fw6Ys0
>>85
落花生で精神的に落下せい!
ってな
ヽ(=´▽`=)ノ

 

82: クロロフレクサス(東京都) [US] 2023/08/14(月) 10:07:32.17 ID:3g1hX7Da0
ナッツといっても色々種類があるけど、どれが一番効くんだろうか。

 

83: クロストリジウム(東京都) [US] 2023/08/14(月) 10:07:58.26 ID:4OLRSP0q0
しょっぱいカシューナッツが大好き!

 

99: アカントプレウリバクター(兵庫県) [US] 2023/08/14(月) 11:21:20.35 ID:Z8GXio8+0
くるみ買ってきた!

 

108: クリシオゲネス(山形県) [AU] 2023/08/14(月) 12:20:36.94 ID:oySXkoTW0
少量ナッツは体に良いらしいがあると食いすぎてしまう
俺はナッツを諦めた
27291007_s

 

130: フランキア(東京都) [AR] 2023/08/14(月) 15:03:32.88 ID:t7N9B/K00
料理にカシューナッツやアーモンド、松の実を使うけど高けぇ高けぇ

 

131: ヴィクティヴァリス(大阪府) [US] 2023/08/14(月) 15:14:14.73 ID:BK/Hw8HO0
夏夏夏夏ココナッツ

 

132: シネココックス(東京都) [US] 2023/08/14(月) 15:17:31.33 ID:mhXRW3Mf0
(σ・∀・)σナッツ!!

 

133: フィンブリイモナス(兵庫県) [US] 2023/08/14(月) 15:39:30.40 ID:SdESQlgG0
毎日食べるなら食塩不使用のやつがおすすめやで

 

 

引用元 https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1691964973/


amazon.co.jp/定番3種ミックスナッツ 1kg 新物生くるみ、素焼きカシュー、素焼きアーモンド無添加 無塩 食物油不使用 チャック袋入り 1㎏

 





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