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1日あたり60g以上のナッツを摂取すると、精子の活力と運動性が増加し、男性の生殖能力が向上


 

1: 影のたけし軍団 ★ 2023/11/21(火) 16:20:30.34 ID:??? TID:gundan

Advances in Nutrition誌に掲載された最近の系統的レビューでは、研究者らは成人におけるナッツの摂取と生殖能力の結果との関連を調査しました。

4 つのオンライン科学データベースの文献が照合され、メタ分析が行われました。全文審査の結果、875 人の参加者からなる 4 つの出版物が含まれました。

研究結果では、1日あたり60g以上のナッツを摂取すると、対照と比較しての活力と運動性が増加し、の形態が改善されることにより、男性の生殖能力に多大な有益な効果があることが明らかになりました。

ナッツが女性の生殖能力に及ぼす影響に関する研究は依然として少ないが、この研究では、1日わずか2回分のナッツを摂取するだけで、男性の生殖能力に直接関係するパラメーターを大幅に改善できることが強調されている。

https://www.news-medical.net/news/20231120/Nut-consumption-linked-to-improved-male-fertility-systematic-review-reveals.aspx

ナッツの摂取と生殖能力:系統的レビューとメタ分析
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2161831323014370

 

 

27: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:45:43.78 ID:sViVT
>>1
亜鉛が効果あるんじゃね?

 

175: 名無しさん 2023/11/22(水) 07:27:30.08 ID:81coQ
>>1
ナッツ買わせたい定期

 

2: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:21:17.69 ID:bqerP
アーニャ絶倫

 

3: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:22:50.13 ID:NmG20
ナッツに含まれるどの成分が有効なのかはっきりしてくれないか

 

109: 名無しさん 2023/11/21(火) 18:56:31.31 ID:RpgHN
>>3
ビタミンE
抗酸化作用あるよ

 

4: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:25:04.09 ID:Dfkb4
ナッツなんてたまにしか食わんわ

 

5: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:25:09.55 ID:TwT1W
柿ピー喰えば幸せになれるんやね
22856264_s

 

31: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:48:18.64 ID:Ee7uQ
>>5
ピーナッツでもいいの?

 

7: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:27:23.04 ID:ngMkP
好きだけど摂りすぎるとニキビが出来るだろ

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8: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:28:39.03 ID:tiIbu
明日、スーパーにナッツをもとめるケンモメンの長蛇の列が

 

9: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:29:01.04 ID:9llbw
納豆はだめなんか?

 

11: sage 2023/11/21(火) 16:29:20.05 ID:y2fHG
でもナッツってカロリー高めよな

 

21: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:40:13.07 ID:XRUMu
>>11
価格もね

 

12: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:30:00.58 ID:hQJFh
結婚しないやつが生殖能力高めてどうすんだよw

 

15: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:32:53.98 ID:POLbk
ナッツの中でもアーモンドが身体にいいと聞いた
歯も鍛えられるし、摂りすぎはよくないが
心がけたい

 

22: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:40:52.98 ID:YFExQ
ナッツ60gって結構な量だね
カロリーやばい

 

24: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:43:15.52 ID:EsLjk
今日の豆知識

 

25: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:43:28.57 ID:MkusD
一袋買ってくると、止まらなくなって全部食べてしまうから買わない

 

26: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:45:34.64 ID:JRUiB
見損ナッツ!

 

28: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:46:03.43 ID:d2ono

ナッツ食べるとデブるよね

食べ過ぎてしまうわ

 

30: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:47:15.24 ID:xKcM9
マジかよ
インポの俺には有難い話だ
・・・言っとくけど嘘じゃねーだろうなw

 

32: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:51:00.17 ID:Zluph
そう言われると向上を実感します

 

33: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:51:19.50 ID:09oqC
10年前だかにアメリカの学会で発表されてたよね

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34: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:53:09.36 ID:CFerr
生殖能力が上がっても相手がいないんじゃぁ

 

36: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:57:15.19 ID:DNFW7
なるほど最近食べてなかったからか

 

40: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:03:36.81 ID:q1Fpo
60gって結構あるよな。ガキの頃は食いすぎると鼻血が出るとか言われてたな。

 

41: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:04:56.65 ID:CFerr
>>40
それはチョコレートでは?

 

42: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:05:43.12 ID:uJ2lz
生殖能力上がってもべつに彼女ができたりモテたりするワケじゃないぞ
散れ、散れっ

 

44: (; ゚Д゚)コロ猫映画(仮)10◆EFvlPnIYE33o 2023/11/21(火) 17:06:26.39 ID:170Fr
(; ゚Д゚)そんなことわない
幻想
まやかし
ソースは俺

 

45: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:07:35.76 ID:vLul0
髪を生やすことを研究しろ

 

47: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:08:47.66 ID:MPLPD
>>45
それな

 

57: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:21:29.49 ID:P0tNx
脂質が多いのがなぁ

 

58: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:22:42.95 ID:OvuL3
60gって結構な量じゃね?脂質とかのが気になるわww

 

60: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:23:54.89 ID:GGJbU
木の実食ってた縄文人とか遺伝子強そうだもんな

 

62: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:26:10.86 ID:sCAsu
ナッツくうといても立ってもいられなくなる感覚するのは間違い無かったのか

 

71: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:39:12.41 ID:F8QAt
マジかよスニッカーズ買ってくる!


amazon.co.jp/マースジャパン スニッカーズ ピーナッツシングル 1本×12本

77: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:46:08.19 ID:9JK70
毎日オヤツに食べてる俺大勝利\(^o^)/

 

81: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:48:23.00 ID:rsMxP
金玉もnutsと言うしね

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88: 名無しさん 2023/11/21(火) 17:56:29.72 ID:L42xa
マカの次はナッツか!

 

108: 名無しさん 2023/11/21(火) 18:55:01.75 ID:ArpPD
塩の入っていないやつなら適量取ればダークチョコレートと同じで間食には最適

 

111: 名無しさん 2023/11/21(火) 18:58:39.81 ID:pcSBW

ナッツは効かない

ソースは俺

にんにくの方が断然効く

 

112: 名無しさん 2023/11/21(火) 18:59:04.00 ID:XhGcW
(σ´∀`)σ ナッツ!!

 

 

引用元 https://talk.jp/boards/newsplus/1700551230

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  1. 相手もいないんじゃ意味ないやろ

  2. >60gって結構あるよな。ガキの頃は食いすぎると鼻血が出るとか言われてたな。
    >それはチョコレートでは?

    ふむ…、でわ、アーモンドチョコやチョコピーを食べなければよいのではないだろうか?

  3. ニキビまみれの性欲絶倫おじさんの誕生である

  4. 無塩・素焼きの徳用ミックスナッツと徳用アーモンドを毎回業務スーパーで買ってる。
    コンビニとかでも売ってるベビースターラーメン(バラのやつ。平たいやつじゃない方)にナッツを適量放り込んで混ぜ混ぜしたらちょうどいい感じの酒のツマミに大変身!
    ナッツが塩味付いてるとベビースターの味との相乗効果でしょっぱくなるんで必ず無塩のやつ買っとけ。
    たまにこれ食うとホント止められん・・・・ビールやウイスキー、ウオッカなどの洋酒にも、日本酒や焼酎などにも相性抜群。悪魔のツマミと思ってる。

  5. ナッツは抗酸化作用などでアンチエイジングにもいいけど1日20gぐらいが推奨やぞ。
    60gは過剰で脂質糖質とりすぎ。

  6. ※1
    備えあれば憂いなしや
    直前に摂取したところで何も変わらん

  7. >男性の生殖能力が向上

    ゼロは何をかけてもゼロ定期。

  8. トランプがナッツ安くしてくれることを期待してたんだけどなあ

  9. ナッツ類の中でクルミが一番良いらしい。脂質も多いので適量に。
    でも、にんにくや、ニンニクの芽のほうが効くかなー。個人の感想。
    二十年くらい前にすき家のニンニクの芽キムチ?みたいなものを食べたら立ったまま半日落ち着かなかった。仕事だったので辛かった。

  10. アーモンドとクルミは体に良いってよく聞くね。
    ただし素焼きで無塩のやつや。

  11. 手元に5連のミックスナッツがあるけど1袋15gで87kcalだから
    60gで348kcalはちょっとバカにならんな(´・ω・`)

  12. 登山の行動食で食べるけど、他に食べる機会がないなぁ
    酒のつまみにもなるけど、酒のデメリットで相殺されそうw

  13. ナッツぎっしり確かな満足

  14. >>8
    オーストラリアがマカダミアナッツの輸出国
    ベトナムがカシューナッツの輸出国
    メキシコがピーカンナッツの輸出国
    ペルーがブラジルナッツの輸出国

    調べてみたらナッツ類の生産国とTPP加盟国ってぜんぜん重なってないのな
    TPP加盟国でナッツ類を輸出してるのはアメリカとオーストラリアとベトナムとメキシコとペルーぐらいしかなかったわ
    フィリピンもインドネシアもTPPに参加してないのな
    せっかくTPP組んでるんだから関税0でどんどん輸入してくれればええんやけどな

  15. 障害者にとっては高価なものだから難しそう

  16. ナッツ=種(意味深)

  17. チャイナ産が多いから裏よう見て買えよ

  18. 栄養価ならブラジルナッツが高いぞ

  19. 成城石井で売ってるカシューナッツとドライチーズのミックスが好き。

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