【98％】若い人ほど、ビタミンD足りてなかった･･･

ありがとうございます

1. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/06/11(日) 17:20:20 ID：IzMjU2MTI

   ビタミンDの含有量

   しいたけ　＜　えのき　＜　えりんぎ　＜＜＜　まいたけ

   意外としいたけは少ない
2. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/06/11(日) 17:30:43 ID：I0NjE3NDY

   北欧とか皆すっぽんぽんで日光浴しているのはそういう理由
   日本でやったら即逮捕
3. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/06/11(日) 18:40:59 ID：kzNTc1ODk

   毎日キノコ食う人間とかおるんかよ
   玉子で補っとけや
4. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/06/11(日) 19:54:23 ID：A3NDY3NzA

   日焼け止めとかで紫外線も浴びないしシイタケとかシャケも若い人はあんま積極的に食べそうではないししゃーないな
5. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/06/11(日) 20:57:56 ID：E3ODI3ODE

   肉を食え
6. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/06/11(日) 22:43:34 ID：I0MDQzMjg

   >>61
   まじめにこいつが何言ってるのかわからない
   肉の方が贅沢やろ
7. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/06/12(月) 10:53:56 ID：Y4NTkzNzE

   ネイチャーメイドのスーパーD(1000IU)を朝晩一錠ずつ飲んでるけど
   これで良いんだっけ？
8. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/06/13(火) 12:58:14 ID：QzMTY1NDI

   こういう時海苔言うやついないよなあ、マルチビタミン食材なのに
9. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/06/13(火) 15:33:38 ID：g5MjE1MTM

   ビタミンAやらDやらKやらでもうよく分からん
10. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/06/13(火) 18:20:23 ID：QzMjQyMDg

    ※9
    つまりアルファ電子工業はビタミンだった？！