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カップ麺カロリーダイエット

カップ麺って地味にダイエットに良かったりするんか？


引用元　http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1611309015/
 
1: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:50:15.98 ID:GSLSjQBb0
カロリー低くね？
これプラス栄養剤+卵やら納豆でタンパク質取るダイエットどうなん？

 

 

2: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:50:28.39 ID:GSLSjQBb0
識者来てくれ

 

3: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:50:48.41 ID:weB4xIzl0
ワイカップ麺生活ガリガリ

 

5: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:51:01.56 ID:GSLSjQBb0
>>3
やはりそうなんか

 

4: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:50:51.90 ID:GSLSjQBb0
ワイが今もってるカップ麺280キロカロリーで驚愕したんやな

 

6: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:51:20.28 ID:MPPLVv3T0
塩分には気を付けろよ

 

8: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:51:28.00 ID:GSLSjQBb0
>>6
確かに

 

29: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:54:14.07 ID:ERRD0ibT0
>>6
不健康になったらやっぱり痩せるやん
ダイエット最高だわ

 

7: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:51:21.05 ID:GSLSjQBb0
栄養は評価できんけど腹持ちは評価できそうな気がするんやがどうや？

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10: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:51:41.08 ID:GSLSjQBb0
賢者求む

 

11: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:51:54.75 ID:b+JGVC8Lr
飲み干して大体600キロカロリーかいけるやん！

 

15: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:20.34 ID:GSLSjQBb0
>>11
わいのやつ280キロカロリーしかないんや驚愕した

 

12: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:00.68 ID:GSLSjQBb0
ダイエットガチ勢わりとおりそうやんなんJ

 

13: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:12.55 ID:pO33Yvnld
カップ麺だけならな
おにぎりとか食べたらいかん

 

19: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:36.64 ID:GSLSjQBb0
>>13
食べません😤
ゆで卵とベーコン食うわ

 

14: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:18.09 ID:eseBb/wWa
無理やろ

 

17: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:32.76 ID:GLPyox3XM
コレはわかる
意外と低カロリーよな
塩分気にしなければそんなに悪くないかも

 

18: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:32.81 ID:r1r1mP8d0
エアプやが脂質は大丈夫なんか？

 

21: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:49.67 ID:6ooUP6YSM
炭水化物と塩分しかないのにダイエットもクソもない

 

25: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:53:17.99 ID:GSLSjQBb0
>>21
あかんのか？

 

22: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:53:01.97 ID:aJyCTDSK0
中途半端に胃を刺激されて余計に空腹感出てしまうからよろしくない

 

24: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:53:07.01 ID:mz9i1rLkM
ノンフライならな

 

26: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:53:39.59 ID:7Kd+eVH7p
炭水化物を見ろ

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32: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:55:02.74 ID:GSLSjQBb0
>>26
結構あるか😨

 

28: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:53:56.47 ID:XFqKDv0R0
二郎も健康にいいんか？

 

30: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:54:29.87 ID:GSLSjQBb0
ちなこれ
J6SpnBw
https://i.imgur.com/J6SpnBw.jpg
r3gWYPo
https://i.imgur.com/r3gWYPo.jpg

 

35: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:55:36.85 ID:4p7jYu8sM
>>30
うまそう

 

31: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:54:34.75 ID:SMDW6k0o0
栄養失調になっちゃう

 

39: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:56:37.73 ID:GSLSjQBb0
>>31
ビタミン剤とかはちゃんと飲む！

 

33: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:55:03.15 ID:+xpQCPAk0
カップ焼きそばは湯捨てるとカロリー減るって聞いたけどマジなん？
3117583_s

 

34: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:55:12.25 ID:E0wSfgS70
カップ麺生活してたときは痩せてたな
バランスよく食事とると太る

 

36: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:55:47.12 ID:8SjdF2k1d
菓子パン1個と変わらんからな
ペヤングとかカップ焼きそばはカロリー高い

 

37: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:56:20.28 ID:GSLSjQBb0
わりとイケるって理解でよろしいか？

 

38: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:56:37.03 ID:DekYMCz70
ノンフライやったらカロリー低いし良いんやない？

 

43: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:56:46.85 ID:IwhBf7Dw0
デブより早死にしそう

 

46: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:12.50 ID:qpiQFYji0
健康のためにダイエットするのに、不健康な食生活してどうすんの

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49: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:31.63 ID:GSLSjQBb0
>>46
不健康かね？栄養は他でちゃんと取るで！

 

52: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:46.22 ID:G+lTI6Oq0
毎食お腹いっぱいにご飯食べて176cm80kgだったワイ
写真撮ったらカロリーが見れるアプリJ民に教えてもらって3ヶ月で10kg痩せたわ
白米の量減らすだけでもモリモリ体重って減るのな

 

56: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:58:11.72 ID:GSLSjQBb0
>>52
そのアプリ教えてくれ！

 

53: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:48.61 ID:464KGLngM
カップ豆腐がええぞ
麺は太る

 

54: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:52.92 ID:194ODK510
めっち身体に悪いのが分かる

 

55: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:55.79 ID:mASFHkmy0
意外とカロリー低くてビビったわ

 

61: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:59:21.14 ID:xftLnZCV0
若い内ならいいけどな
ジジイババアがカップラーメン食ってないのには理由がある

 

62: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:59:33.89 ID:6PaH9ork0
ラーメン500キロカロリー
わかる
焼きそば700キロカロリー
ファッ！？

 

63: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:59:42.34 ID:FwlV3TpcM
筋肉もなくなるしな

 

64: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:59:48.26 ID:mASFHkmy0
まあ難しく考えずにカロリー制限すりゃ痩せるで
ネットは糖質やら脂質やら色々煩いが


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  1. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2021/07/29(木) 10:48:54 ID：MwOTE3OTQ

    カップラーメンを主食にすれば太らん、おやつにするから太る

  2. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2021/07/29(木) 15:51:13 ID：c0NTgyMDE

    １か０かみたいな思考でダイエットできるわけねーだろ
    カップラーメンで出来るというならよりバランスの取れたウイダーでやってみろよ

  3. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2021/07/29(木) 16:18:26 ID：I5MTMxMzQ

    一口にダイエットと言っても痩せるとやつれるでは意味が変わる
    体重を落とすことよりも健康的な体作りを目指すべき

  4. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2021/07/29(木) 19:01:01 ID：IwOTg0MzY

    ダイエットは体重落とすと＝じゃないと理解する事から始めるべき。

  5. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2021/07/30(金) 16:27:11 ID：U0MzYzODU

    この手の質問してくる人って大抵肥満気味以上かお腹だけポッコリさんでしょ
    代謝が落ちて太ってる＝摂りすぎには違いないから総カロリーを意識するのはいいと思うよ
    毎日じゃさすがに体に悪いだろうけど

  6. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2021/07/30(金) 16:30:19 ID：U0MzYzODU

    アプリはあすけんってやつ
    記録して意識するレコーディングダイエット

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