
太ってる人が太ってる理由を考える
ガチで
人体には人間が分からないことがたくさんある
3食カップ麺しか食べてないけど、165センチで80キロあるわ
クソが
カップ麺しか食べてなかったら痩せていくはずでは
摂取カロリーまじで1000カロリーいかないくらいやで
お菓子食ってるやろ
ニートやからお菓子どころか水すらまともに飲んでないで
食事の時コップいっぱいずつ取るくらい
ニートのくせに3食喰ってんか
3食合わせて400円いかないくらいじゃん
1食で500円言ってる奴よりは安上がりやで
死ぬぞ
筋肉ねぇからだぞ
なんだかんだ飯食ってるならそっちを優先して消費するからほんまに絶食でもせんなら脂肪は減らん
食べてないのに一向に体重へらん
今日の昼なにくったん?
普通やで
カップ麺とおにぎりとジュースだけ
太る要素しかなくて草
それは普通とは言わんわ
ジュース飲んでんじゃねーよ
どうせそのカップ麺とおにぎりも普通のより多分カロリー高いの選んどるやろ…
体質×食った量=体重
コンビニで弁当買ってカップ麺も買ってなんか甘いもんかってコーラも買うみたいなの普通にする
そんで、それらを無茶苦茶な食い方(マヨネーズかけるとか、ど深夜に食べるとか)してないからワイは普通やと思ってるのがデブ
そうそうわかる
ワイの会社にもおんねん 痩せたいんですよ~彼女欲しいし~とか言ってんだけど食う量がおかしいやつ
でもなんかいっつも食ってるか飲んでる
ナチュラルデブは気づかんのよな
ダイエットしてみると自分が異常だったことに気づく
外食はマジで太る
カロリー爆弾を食わせて客をハイにさせるのが飲食店の仕事やからね
↑コイツの食べてる率は異常
↑コイツの食べてない率は異常
普通の人と同じ程度なのに太るっていいたかった
だから普通の人はそんなに食わんしそんな食い合わせしないから
認識ずれすぎだぞ
おにぎり何個でジュースは何mlのやつ飲んだんや?
普通におにぎり一個だけにコーラ500
のペットボトルやで…
なんでこんな異常者みたいに言われんねん
それにプラスしてカップラーメンか
それで太らん人もたしかにおるけど、肉体労働者っぽい昼飯やなあ
デスクワークだからなあ
まわりのやつもこんな飯やけどな
コーラ500をお茶にするだけで一月くらいでお腹すっきりしてくるんやないか
しゃーないダイエットコーラにするか
せやね
毎日飲むなら効いてくると思うで
コーラ→お茶か炭酸水
おにぎり→サラダチキン
これでめちゃくちゃ変わる
カップ麺は許すから
まじかそれなら頑張ってみようかな
脱童貞目指してダイエットやるか
ほんまはカップ麺をカップスープとかに変えれば完璧やけどいきなりは無理やろ
炭酸水のうまさに目覚めたり、サラダチキンの味選ぶのが楽しくなったら苦痛なんていつの間にかなくなるで
お茶にするだけでもだいぶ変わると思う
空腹の状態が続くと体が危険を感じて脂肪を蓄えるらしい
それは本当に絞りすぎたやつがなる症状や
食わなきゃ死ぬという生物のルールを超越しとる
メリット 摂取カロリーを抑える事で体重が物凄く減る ダイエットとしては一番簡単で手早い
デメリット 筋肉が落ちる 極端な食事制限は体がセーブモードに入るので代謝が減る 延々と続けないとリバウンドしやすい
メリット 筋肉を付けることで代謝が上がり何もしてlない時の消費カロリーが増える、体重自体は減らなくても体が締り全体的にシュっとする 姿勢・肩こりなどの改善
デメリット 特にない しいて言うなら筋トレだけでは脂肪は落ちにくい事
メリット 脂肪が落ちる
デメリット 脂肪と同時に筋肉もやや落ちる 消費カロリーに比例して腹も減る 疲れる
全部やらんと結局リバウンドする
どれかひとつじゃあかんで
食ってないけど太るやつはおらんやろ
食ってないけど痩せないってやつはおる
普通に生活してて1600kcal以下で太るって多分病気や
なんj民て遺伝とかそういうの一切無視やからな
太りやすい奴はおるけどそれでも食ってなきゃ太らんわ
いつものご飯から3分の1減らすとかだけでも大分違うのに
きつい食事制限は続かないで
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コメントありがとうございます
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食べずに太ることはあり得ない
試しに数日絶食してみりゃわかる -
寝たまま自宅にある食品食い漁ってるのかも?
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食ってないけど太ると何もしてないのに壊れたは都市伝説だろ
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どうして食事にジュースなんて合わせてんだよ阿呆かと
水かお茶が普通で習慣的にジュース飲んでる時点でおかしいわ -
あれ?昨日買って置いといたチョコが箱だけあって空だ。なぜだ?心霊現象か?
と思った人が天井にカメラを置いて寝たら
夜中に布団から出て自分が食ってたという話があるな -
まあデブが運動すると代謝が落ちるから落ちた代謝以下の運動しかしないと太るんだけど少しでも動けばその分だけカロリー消費してるとか馬鹿な勘違いしている奴はいる
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体質補正によって少量でも太るというのはあり得るけど
食事量は0にできるのでどんなに補正が掛け算されてても痩せる事は可能 -
ていうかいい加減精神の問題で減量ができない事を認めて、
「腹が減りにくくなるやり方って無いの?」
と聞けよな
サプリによる栄養欠乏感覚の緩和とか、ウエストの圧迫とか、水やこんにゃく等の0カロリー食品とか、ナッツによる血糖値の安定とか、色々あるから -
太ってる人の自己申告はマジのガチで「普段食ってるものにプラスで食ってるもの」しか言わない
三食カップラーメンだけと言ったら、三食普通に飯食った後にプラスでカップラーメンを食べてるという意味
1000カロリーしか取ってないといったら、それは普通の人が2700として3700カロリーしか取ってないという意味 -
食事を抜くだけだとビタミンやミネラルなんかが欠けて、
体調不良になったり飢餓感が強くなったりするからな
抜くんじゃなくて置き換えるのから初めろよな -
家計簿つけずになぜか毎月赤字と言ってるバカと同類だから
一週間だけでも自分の摂取カロリーを記録したらいいよ -
筋トレ1時間以上、有酸素運動1時間、一日一食で3000キロカロリー以下でオートファジーもしてるのに痩せないんやが!
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喰ってねぇけど飲んでるからだろ!(主に酒w)
知り合いのデブもコーヒーがぶ飲みして痩せねーとかほざいてたわw -
暇だとつい食べちゃうんだよね^^
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風呂で腹筋せんかい腹筋
それと風呂入る前に腕立て100
風呂がカギ -
歯周病だろ。
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デブの言う飯を食うはラーメン丼一杯の米を食うこと
デブの言う食ってないは普通の丼一杯の米を食うこと
常人とはレベルが違うんだよ! -
会社に食べてないって言ってるおばさんいるけど、ずっと無糖じゃない飴玉舐めてるw
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タピオカミルクティー飲みながら水しか飲んでないのに太るとか言ってるデブ女を見て以来
この手の言葉は信じないようにしてる -
デブは自分の食事が適正量だと信じて疑わないし、実際に食ってる量を誤魔化したりへーきで嘘つくからな
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「3度の食事をきちんと食べていない」だけで、コーヒー牛乳とコーラ計2リットル、ハッピーターン、ケーキドーナツ、ポテチ、カントリーマアム等々を袋単位でだらだら食べてそんなこと言ってた奴はいた。
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「そんなに食べてないのに太る」って奴は
・食事が炭水化物に偏ってて、筋肉が少なく、ブヨブヨしてる。
・内臓脂肪が多い。
って感じかな。
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