医者「家系ラーメンは週３回までに抑えてください😅」

ありがとうございます

1. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 12:57:09 ID：MxNjA2MDM

   週に3回ラーメン食べたって全然平気だよ
   自分は40代半ばのおっさんだが週3くらいずっとラーメン食べてきたけど健康診断は全く問題ない
   それ以外の食事や生活がまともなら全く心配ない
   ラーメンばっか食べててそれ以外の食事もコンビニ弁当とか、炭水化物ばっかで魚や野菜食べてないとかだとやばいってだけ
2. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 14:06:22 ID：QxOTc3NDc

   スープ全部飲んだり大盛ライスも一緒に食べたりしなければ大丈夫
   ラーメン単体なら脂質も糖質もやばいわけではない
   タンパク質とビタミンと食物繊維が足りないから他の2食で調整できれば問題ない

   二郎とか家系はまた話が別
3. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 14:08:22 ID：EzOTMyMjE

   家系のがまだマシだって言いたいって事か
   やっぱ控えなきゃな
4. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 14:17:49 ID：k4Mjg4NzA

   えっ、今日は全食家系ラーメン食っていいのか！！
5. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 14:35:22 ID：A5MzY3NzI

   )^o^( 「野菜増し増しだから毎日食べてもヘルシー♪」
6. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 15:06:43 ID：M2MTE5MTU

   月3回でもヤバみを感じるんだが
7. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 15:20:13 ID：k4Mjg4NzA

   たいしたものですね
   醤油豚骨系の太麺は接種する脂質と糖質と塩分が極めて高いらしく
   レース後に愛食するマラソンランナーもいるくらいです
   それに無料のライス大盛りと餃子、これも脂質と糖質の塊です
   しかもおろしニンニクと刻みタマネギもそえて口臭がヤバい
8. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 15:29:58 ID：Q5MjkwNDM

   脂質…糖質…塩分…
   身体に良かろうはずもない
   しかし、だからとてスープは飲まずライスも食べない
   これも健全とは言い難い
   にんにくも足す 海苔も増す
   全てを美味いと感じ完マクする度量こそが家系には肝要だ
9. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 17:29:11 ID：EzOTMyMzY

   家系ラーメンなんて、なんなら年3回でいいわw
10. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 18:47:15 ID：YxODAxODc

    10年くらい週１家系ラーメン食ってるけど、1日1食しか食わないからなのか全然問題ない
11. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 19:30:52 ID：kzMjI0MzU

    本文頭悪すぎて草
    脳みそ豚骨と背脂でできてるちゃうん？
12. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 21:55:26 ID：EzOTgzNzA

    商店系と壱系は家系じゃないから問題無し
13. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/12/11(月) 21:59:16 ID：c3Mjc4NTc

    家系ってスープは美味しいけど麺がまずくてキツい。
    しかも何か知らないけどやたら器が小さくて、麺がブクブクに水分吸ってるし、謎にほうれん草が入ってるのもそもそも合ってない。
    俺の中ではよく分からない食べ物。