独身おっさんの食事と健康
引用元 https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1630229928/
1: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:38:48.05 0
教えて!
3: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:41:36.17 0
倍マック
4: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:41:46.67 0
こどおじだから母親が作ってくれるよ
6: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:42:57.37 0
冷凍食品
9: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:43:49.59 0
今日は冷凍餃子と冷凍チャーハンとビールだよ
10: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:44:18.64 0
今日は豚肉を煮たやつとトマトと卵炒めたやつ
11: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:44:20.56 0
米だけ炊いておかずはまいばすけっとかサミットで買ってくれば問題ないんだよな
12: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:44:44.67 0
今日は唐揚げとキャベツ食べた
14: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:45:05.62 0
本日のメニュー
「その日半額のもの」
「その日半額のもの」
17: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:45:49.89 0
豚肉をにんにくで炒めたやつをオイスターソースであえた生ピーマンとトマトに投入したやつ
18: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:46:17.89 0
電気圧力鍋で玄米炊いて
お刺身とお豆腐
お刺身とお豆腐
21: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:47:06.31 0
酒は止めない方がいいぞ
夕飯が本当に貧相で侘しいものになる
夕飯が本当に貧相で侘しいものになる
46: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 19:08:13.64 0
>>21
逆だろ
酒やめたら食事に使えるお金が増える
逆だろ
酒やめたら食事に使えるお金が増える
189: 名無し募集中。。。 2021/08/31(火) 10:41:51.16 0
>>46
酒のツマミでごまかせる
酒がなければ貧相な食事やろ
酒のツマミでごまかせる
酒がなければ貧相な食事やろ
22: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:47:15.34 0
今日はカレー作ったよ
23: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:47:39.60 0
運動せずに体重落としたいから何も食べないか豆腐だけとか
お茶だけとか
お茶だけとか
27: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:49:19.54 0
ワタミの宅食
28: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:51:37.80 0
カレー作っても余るし連続して食わないとなのでレトルト一択になった
西友や無印のが美味しい
西友や無印のが美味しい
29: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:53:52.59 0
今からお母んと晩御飯や
30: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:55:07.31 0
俺のこの週末の食事
金曜日夜
フードコートで宮武うどん
フードコートで宮武うどん
土曜日
昼:冷凍ピザとビール
夜:モヤシ炒め、キムチ、豆腐、いぶりがっこ、冷凍唐揚げ、ハイボール
昼:冷凍ピザとビール
夜:モヤシ炒め、キムチ、豆腐、いぶりがっこ、冷凍唐揚げ、ハイボール
日曜日
昼:ポテトサラダ、カップラーメン、ビール
夜:冷凍焼きそば、豚キムチ、ナッツ、レモンサワー
昼:ポテトサラダ、カップラーメン、ビール
夜:冷凍焼きそば、豚キムチ、ナッツ、レモンサワー
31: fusianasan 2021/08/29(日) 18:55:48.98 0
出先なんだが緊急事態宣言で店やってねーから駅弁でも買って食うしかないんだよな
一人メシはOKにしてよ
一人メシはOKにしてよ
32: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:56:37.49 0
ハイボール2杯
ゆでらっか
鯵の刺身
マグロの中トロ
冷やっこに塩辛のせ
はたてのバターソテー
エビマヨ
白飯一杯
ゆでらっか
鯵の刺身
マグロの中トロ
冷やっこに塩辛のせ
はたてのバターソテー
エビマヨ
白飯一杯
毎日このぐらい作る
35: fusianasan 2021/08/29(日) 18:58:48.54 0
>>32
すごいね
茹でた落花生食うなんて千葉県民だろ
すごいね
茹でた落花生食うなんて千葉県民だろ
33: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:57:05.08 0
俺はバタートーストです
朝じゃないです
夕飯です
朝じゃないです
夕飯です
34: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:57:59.58 0
さっきUberでグルメバーガー取ったらグチャグチャに崩れてて冷めてて失敗した
36: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 18:59:44.45 0
贅沢したいときは崎陽軒の弁当を買って遠征した気分で食べる
40: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 19:03:21.68 0
明日はタン塩500g食うんだ
たのしみだ
たのしみだ
45: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 19:07:02.88 0
48: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 19:09:27.34 0
手作りお弁当いいね!
54: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 19:20:43.63 0
今日はめんどくさいからボンカレーゴールド
袋のままレンジ出来るってスゴい発明
袋のままレンジ出来るってスゴい発明
56: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 19:21:39.83 0
松屋でキムカル丼に半熟卵落として食ってきた
なんか物足りないからさっきコンビニで唐揚げくんと焼き鳥買ってきた
なんか物足りないからさっきコンビニで唐揚げくんと焼き鳥買ってきた
58: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 19:21:42.57 0
これからスーパーの惣菜コーナー半額シールに参戦してくる
63: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 19:26:56.96 0
レトルトカレーはやめときよ
何も入ってないから栄養価ゼロに等しい
愚沢山のカレーを作ろう
何も入ってないから栄養価ゼロに等しい
愚沢山のカレーを作ろう
記事の途中ですがRSS
67: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 19:30:31.17 0
自炊おじさんは良いもの食べてるよ
70: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 19:32:38.18 0
寝る事と飲み食いする事しか楽しみがないからな
食べるものにはこだわらないと
食べるものにはこだわらないと
75: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 19:36:09.30 0
この一年で料理スキルが相当アップした
76: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 19:37:10.48 0
今日はパスタだった
唐辛子をハサミで切ってニンニク炒めてペペロンチーノだな
250g
唐辛子をハサミで切ってニンニク炒めてペペロンチーノだな
250g
96: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 20:13:07.52 0 BE:163694307-2BP(1000)
ちなみに既婚者の俺の夕飯
https://i.imgur.com/0o83m80.jpg
100: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 20:21:09.27 0
>>96
食いすぎ
食いすぎ
101: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 20:23:30.08 0
食い過ぎではないだろw
97: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 20:15:41.15 0
https://i.imgur.com/Zgtr6t7.jpg
104: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 20:26:58.71 0
今日はスライスチーズ10枚とミロ
105: 勝ち組 ◆wBMGHBQ1126r 2021/08/29(日) 20:27:40.93 0
https://i.imgur.com/4gcs48D.jpg
106: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 20:34:23.25 0
苦痛しかなかったから離婚してからごはん楽しいよ
114: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 20:52:19.82 0
すき家で牛丼買ってきた
すき家が一番うめえ
すき家が一番うめえ
115: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 20:58:48.75 0
そろそろナスの旨い季節だぞ
116: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 21:07:52.64 0
業務スーパーで売ってる冷凍の揚げなす乱切り
豚ひき肉
ピーマン
味の素「Cook Do」の麻婆茄子
↓
5分間炒めると美味しい麻婆茄子が出来上がる
豚ひき肉
ピーマン
味の素「Cook Do」の麻婆茄子
↓
5分間炒めると美味しい麻婆茄子が出来上がる
122: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 21:19:53.18 0
>>116
こういうの地味に参考になるわ
業務スーパーそんなの売ってるんだな
こういうの地味に参考になるわ
業務スーパーそんなの売ってるんだな
118: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 21:12:55.92 0
茄子の揚げ浸し旨いよな
119: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 21:13:44.37 0
タンパク質・食物繊維・ビタミンをサプリで補充しておけば、
食事のメニューは何でもOK
食事のメニューは何でもOK
124: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 21:23:14.10 0
ワイも若い頃サプリ信者だったけどもう飲んでない
おすすめしない
おすすめしない
126: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 21:25:09.75 0
サプリメントとか野菜ジュースとか信用出来んわ
野菜現物を買ってきて食わないと
野菜現物を買ってきて食わないと
130: fusianasan 2021/08/29(日) 21:27:50.49 0
しめじ、まいたけ、しいたけは安くて健康に抜群に良いからな
毎日食べろよ
毎日食べろよ
132: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 21:29:29.01 0
野菜値上がりしてきてるな
134: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 21:29:58.43 0
いやいや健康で長生きする気なら結婚してるし
金曜日は必ずカレーにしている
138: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 21:31:52.08 0
結婚したら健康で長生きできる訳ではない
何事も自分次第
何事も自分次第
147: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 21:42:56.81 0
今日はりんご1コ
166: 名無し募集中。。。 2021/08/30(月) 01:07:14.10 0
>>147
まじ?(´・ω・`)
まじ?(´・ω・`)
148: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 21:43:46.62 0
今年で40の独身だが1人のため食費には困ることが無いので食べたいものを自由に食べれるのは良いぞ
149: 名無し募集中。。。 2021/08/29(日) 21:44:35.79 0
食べたいもの自由に食べるのは危険だろ
169: 名無し募集中。。。 2021/08/30(月) 04:49:30.92 0
家や車のローン漬けで借金抱えて
保険かけていつ死んでもいいように準備されて
馬車馬のように働いて稼がされるのは嫌だな
それでもいいって思える人に出会ってないとか言われても
それは違うと断言できるわ
保険かけていつ死んでもいいように準備されて
馬車馬のように働いて稼がされるのは嫌だな
それでもいいって思える人に出会ってないとか言われても
それは違うと断言できるわ
172: 名無し募集中。。。 2021/08/30(月) 06:37:45.37 0
>>169
まだそれでもいいと思える人に出会ってないんだなぁ
まだそれでもいいと思える人に出会ってないんだなぁ
179: 名無し募集中。。。 2021/08/30(月) 18:37:51.63 0
今日は木綿豆腐を薄く切ってフライパンで焼いてみた……
いまいちだった……
いまいちだった……
181: 名無し募集中。。。 2021/08/30(月) 18:39:36.26 0
俺もうたいがいの女より料理上手くなっちまったし
183: fusianasan 2021/08/30(月) 20:58:44.43 0
霞
192: るんるん夫 2021/08/31(火) 13:02:42.30 0
TVディナー的なのがラクだけど量が少ないのよね
199: 名無し募集中。。。 2021/08/31(火) 18:53:56.32 0
今、豚丼の具を冷ましているわ
この手前で味がぎゅっと染みて格段に旨くなるからな
余ったやつは明日の弁当にするわ
この手前で味がぎゅっと染みて格段に旨くなるからな
余ったやつは明日の弁当にするわ
https://i.imgur.com/wIM2ulm.jpg
200: 名無し募集中。。。 2021/08/31(火) 20:38:46.93 0
良いもの食べてる
ありがとうございます
ばあちゃんちみたいなおかずばっかり食っとる
和食の腕だけ無駄に上がった
ときどき大きな魚もさばきよるで
近所のジジババ様たちが10人くらい集まって外で何かしら煮炊きして狩ってきたジビエ肉を網で焼いてビール飲んでみんなでワイワイして夜8時くらいに御開き。週3~4でこんな感じ。集まりがない日は家で貰った鹿肉か猪肉やいて畑でとれた野菜食っとる。
38歳、酒、タバコ無し独身貴族満喫中
最近はラードで作るパラパラ卵チャーハンにハマっている、
一応健康に気を使ってマルチビタミンを摂取してる。
老後の資金は順調に貯まっています。
インスタントラーメンにもやし・ニラ・キクラゲ・卵を入れて食っている。
96 ヨッメ ブス?
人生をかみしめようぜー
その日に食べたいものだな
糖尿病に気をつければあとは何でも
シールが貼られた弁当
か
松屋で何か
か
ラーメン屋あるいは焼鳥屋
さもなきゃ水飲んで寝る