【超悲報】野菜の摂り方、未だによく分からない・・・！！！ | 明日は何を食べようか
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【超悲報】野菜の摂り方、未だによく分からない・・・！！！


 

1: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:27:42.15 ID:HCz8NJez0
みんな何食べてるンゴ

 

 

 

2: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:28:58.21 ID:zy4c97j70
トマト

 

4: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:29:37.32 ID:KdpOQbr10
大根や人参やじゃがいもみたいなのは白だしで煮るだけで美味いおかずになる
葉野菜は炒め物が好き
サラダでもいける

 

5: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:29:46.60 ID:ny/8iCBzd
野菜スープや😘

 

6: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:30:28.83 ID:PaWimvZW0
トマトとブロッコリー食べとけば完璧だよな

 

7: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:30:44.57 ID:BNNZB1bJ0
ポトフ美味いよね
ウインナーの食い方の正解の一つ
22680224_s

 

114: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 07:48:46.76 ID:Q+wimpaDM
>>7
食う前と食った後のイメージの乖離感半端ないからあんまり…

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9: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:34:27.82 ID:ySpbEllN0
適当に刻んで汁椀に入れてってて鍋に移して煮ればちょうど一人前の味噌汁になるって目からうろこやったわ
言われてみれば当たり前なんやけど人間一人で気づくのってなかなか難しいんやな

 

10: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:38:43.05 ID:S+mJRUbz0
正直生野菜くっそ不味いンゴ
鍋なら無限に食えるのに

 

11: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:40:32.15 ID:U4hpTe5p0
業務スーパーの冷凍ブロッコリー有能すぎる

 

12: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:40:58.01 ID:OeM4kcHv0
ここまでサラダ無し
温野菜の方が美味いしそらそうか

 

14: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:46:55.38 ID:E+YIPOsa0
サラダ
なおドレッシングドバドバな模様

 

15: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:48:17.22 ID:S+mJRUbz0
正直サラダうめえうめえって食える奴うらやましすぎるンゴ
青くせえよまじいよって未だに思っちゃう

 

17: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:53:01.74 ID:JvAYIrSE0
最近キャベツ食べまくてるんやがヤバいか？

 

18: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:54:16.13 ID:TUF8xgDK0
>>17
何がやばいんや　キャベツは一番ええよ

 

19: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 02:55:19.18 ID:LCjpIPjR0
スーパーとかで売ってるカット野菜をパックのままドレッシングかけて食べてるわ

 

20: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 03:06:17.69 ID:hdO+d4ab0
生で食えるトマトやらキャベツレタスとかじゃがいもとかブロッコリーみたいにレンジでチンとか
一番楽な調理が結局一番うまい野菜を食え

 

24: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 03:13:01.68 ID:P8KDV+m80
ようわからんけどトマトは調子良くなる気がする
気がするだけかもしれん
29080369_s

 

95: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 06:27:08.56 ID:gbwoy4T40
>>24
トマトが赤くなると医者は青くなる

 

26: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 03:13:45.85 ID:jogSVfiE0
ブロッコリー茹でて食べればええやん簡単だし

 

29: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 03:18:53.01 ID:VeSpZrjL0
生野菜は体に悪いってデータもあるらしいけどマジ？
サラダ食べられないじゃん

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30: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 03:20:15.09 ID:B3g8Ora20
>>29
温野菜にしたら、カサも減って量食えるで
栄養も多分問題無かろう

 

31: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 03:20:15.58 ID:yrjoCLYJ0
鍋スレ立つたびに毎回伸びてるし鍋が多そう
野菜ぶち込むだけだからと

 

32: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 03:21:21.80 ID:SCEzj4nJ0
生野菜食わんと酵素取れないいうしな
ワイはレタス千切ってハイミーとお酢て食ってるわ

 

35: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 03:29:46.01 ID:LOhz8Yuy0
マヨネーズ塗った食パンに刻んだトマトと
ピザチーズのせて焼く美味しい😤

 

36: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 03:30:08.91 ID:v0vW/q+n0
ブロッコリーとトマトジュースとキャベツの千切りがワイの正義や

 

39: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 03:44:46.41 ID:eDov5nGK0
ドレッシング次第だよな
野菜自体はまずいからドレッシングに金かけるべき

 

40: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 03:50:15.04 ID:B3g8Ora20
玉ねぎ湯がいたんを玉ねぎドレッシングで食うと至高

 

42: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:01:04.95 ID:B7zzdpiqM
野菜は贅沢品

 

46: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:16:49.56 ID:t+v42oQU0
もやしは豚バラ肉のっけて味ポンでいくらでも食べられる

 

47: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:17:14.01 ID:FW03mI2aH
苦いピーマンが食べたいのに
最近のピーマンが苦くなくなってて最悪だわ
29155603_s

 

50: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:23:36.36 ID:O3UxPkKv0
野菜って本当に体にええんか？

 

51: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:29:46.18 ID:l/hFnbpjd
スーパーの惣菜のきんぴらゴボウやらひじきやら

 

52: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:31:41.79 ID:FW03mI2aH
野菜が体にいいと言うよりは、バランスよく食べることが体にいい
野菜を避けていると食物繊維の不足になりがち

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59: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:38:37.15 ID:LuRpOlnX0
野菜ジュースって野菜以前に添加物すごくないか？
成分見てみ

 

60: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:41:07.96 ID:AzlOuSUFa
>>59
カロリー凄いしな
水分であんなカロリー取ってたら運動してないやつはデブ一直線

 

61: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:41:28.24 ID:FW03mI2aH
低価格の野菜ジュースは人工甘味料が入ってるよな
うまいけど健康にいいものではなくなるよな

 

62: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:45:07.69 ID:LQpFm8P/d
たまに鍋食べて、普段マルチビタミンが最適解

 

63: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:48:54.11 ID:rtDAFNlL0
和洋中のスープのローテや

 

64: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:53:34.75 ID:/B5X5hLH0
千切りキャベツをレンジでチンして炒めたベーコンとマヨネーズで和える
カツオブシかけるとヘルシーなお好み焼き状態でめちゃうま
目玉焼きのせると最高

 

65: それでも動く名無し 2024/03/04(月) 04:58:13.41 ID:M9bF7XY+0
白菜と鯖の水煮缶を煮たのうまい
ショウガと薄口しょうゆちょっと入れるだけ

 

 

引用元　https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1709486862/



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ありがとうございます

  1. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/02(火) 21:27:43 ID：kzMzM1MTQ

    スーパーで安く売ってる野菜でレシピググって簡単そうなら買う。
    俺が摂取する野菜はスーパーの安売りに制御されている。

  2. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/02(火) 21:46:14 ID：E0MjcwMzE

    野菜を食いたいなら鍋か中華だな
    鍋はいくら野菜入ってても食えるし
    中華は野菜を旨く食べる事に長けた料理

  3. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/02(火) 23:29:37 ID：Y1MTg2MDI

    キャベツ、タマネギ、人参、ピーマン、じゃがいも、ゴボウ、パセリ、白菜、大根、長ネギ、さつまいも、カボチャとかを肉類や練り物や卵なんかと適当にアレンジして食う

  4. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/03(水) 01:10:25 ID：YzNTM1ODQ

    加熱するとビタミン死ぬからな

  5. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/03(水) 02:13:09 ID：I2NjU1OTg

    毎日キャベツ食べてたけどあれシュウ酸多いんだってね…今さら怖くなってきた

  6. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/03(水) 05:02:35 ID：Q4OTU1MTU

    ミニトマト、ブロッコリー、オクラ、アスパラ、キャベツ（生）辺り食べとくと体調はええでー
    野菜じゃないけど納豆とヨーグルトも合わせて食べてれば尚良し（納豆は食べ過ぎ注意だが）

  7. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/03(水) 11:06:33 ID：A4MTA1MjA

    リケンのノンオイル くせになるうま塩があればキャベツ無限に食える

  8. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/03(水) 17:53:34 ID：c4MTExNzQ

    >>2
    回鍋肉とかほぼ野菜メインよね

  9. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/04(木) 18:53:48 ID：g1Mzc1NDQ

    野菜を食わなきゃいけないと考えてる時点で負けだ。

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