chatGPTでイラスト作成
1: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:31:04.49 ID:RiG6tUKO0
誰もが給食で９年間飲み続けてきたから親しみが無いわけでは無いはずなんやが
3: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:31:47.90 ID:+R2J2Wyg0
乳糖不耐症
AI による概要
乳糖不耐症は、牛乳等に含まれる乳糖を分解する酵素「ラクターゼ」の不足により、下痢や腹痛、腹部膨満感（ゴロゴロする）を引き起こす状態です。日本人の成人の約7〜9割がこの傾向あり
4: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:32:18.95 ID:Bxs3OrTo0
ミルメークで飲んでるで
5: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:32:49.76 ID:tGE0deN1H
ヤクルトやヨーグルトで
6: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:34:08.34 ID:RiG6tUKO0
乳糖不耐症の知識が無いから知らんけどじゃあなんでみんな子供の頃はそれで文句言う人いなかったのよさ
14: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:45:48.47 ID:YbVWPmZb0
>>6
加齢で乳糖を分解する酵素が減る
もちろん子供の頃から消化能力が低い人もいるし、逆に大人になっても牛乳飲める人もいる
ワイは18～19ぐらいで牛乳飲むと下すようになった
加齢で乳糖を分解する酵素が減る
もちろん子供の頃から消化能力が低い人もいるし、逆に大人になっても牛乳飲める人もいる
ワイは18～19ぐらいで牛乳飲むと下すようになった
33: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:06:58.81 ID:sSTf5zk4p
>>6
大人になるにつれ乳糖分解酵素(ラクターゼ)の分泌量が減るから
大人になるにつれ乳糖分解酵素(ラクターゼ)の分泌量が減るから
子供の頃は牛乳1リットル飲んでも平気だったのに今は無理になったｗ
7: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:34:23.52 ID:sTR5Kk5q0
何気に賞味期限短くて買う気失せるわ
豆乳はたまに買ってる
豆乳はたまに買ってる
9: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:35:42.33 ID:sizbqUsI0
高い
13: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:44:48.47 ID:NeFum4hA0
料理には使ってるから冷蔵庫には常にあるけど消費量は下がったな
16: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:52:14.77 ID:a2e8V6+v0
ワイの知り合いは牛乳で米食っとるぞ、味覚障害やろ
20: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:54:01.13 ID:sTR5Kk5q0
>>16
魔女宅のミルク粥を馬鹿にするのはやめろ
魔女宅のミルク粥を馬鹿にするのはやめろ
18: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:53:18.45 ID:cA7CBCu/0
今お腹弱い人も大丈夫な牛乳売ってあるやろ？
22: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:55:48.37 ID:uXPp7WRG0
成分調整はギリ大丈夫
24: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:56:20.61 ID:m2wq17ex0
長く生きてると古くなった牛乳で腹を壊した経験があるから
25: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 06:56:58.81 ID:202pZ+zN0
地味に高い
30: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:03:38.30 ID:mdoG3WsF0
何かメリットあんのかな
好きとか料理に使うとか子供がいるとかでもないとわざわざ買わない気がする
好きとか料理に使うとか子供がいるとかでもないとわざわざ買わない気がする
記事の途中ですがRSS
31: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:03:57.86 ID:7clsLsqLd
なんか低脂肪牛乳飲んだ方がお腹ゆるゆるにならんことに気付いてそもそも牛乳飲まん方が調子いいってわかった
36: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:08:42.54 ID:j5YFJivs0
乳糖不耐症ガーとか言ってる奴って「この食べ物を食べると腹を壊す」とか考えながら生活してんのか？
何が原因で腹壊したかなんてわからんだろ
何が原因で腹壊したかなんてわからんだろ
38: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:11:17.99 ID:1/MjqJaL0
>>36
牛乳一定量以上飲んだら確実に下すからすぐわかる
牛乳一定量以上飲んだら確実に下すからすぐわかる
41: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:14:45.42 ID:7clsLsqLd
>>36
文明人なら普通に考えるやろむしろ未開の部族ですら考えてるぞ
文明人なら普通に考えるやろむしろ未開の部族ですら考えてるぞ
43: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:17:56.14 ID:fnso28Gfr
>>36
体調不良の原因って徹底的に考えるもんやが
体調不良の原因って徹底的に考えるもんやが
45: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:27:52.71 ID:N32QnVx30
飲むぞ
むしろ大人になってからの方が必要
むしろ大人になってからの方が必要
46: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:28:44.97 ID:0Qp9KHJL0
単独では合う食事が少ないし勉強とか仕事中に飲むもんでもないし
飲むタイミングが分からない
飲むタイミングが分からない
朝パンを食べる時にコーヒーに入れるくらい
48: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:33:07.56 ID:N32QnVx30
>>46
にんにくの消臭効果もあるし
悪酔いしにくくなるぞ
にんにくの消臭効果もあるし
悪酔いしにくくなるぞ
50: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:44:58.75 ID:JLOFjprM0
ワイは毎日朝イチと寝る前飲んどる
飲み物でタンパク質取れるのお得やん
飲み物でタンパク質取れるのお得やん
57: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:53:28.93 ID:lpPhZScy0
ワイは毎日ミロ飲むから生活必需品や
amazon.co.jp/ネスレ-ミロ-ネスレ日本-ミロオトナの甘さ-135g
63: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 07:58:11.89 ID:fdXFnJl70
子供の時大丈夫で大人になって飲みたくなくなるって
それこそ遺伝子に刻まれてる乳離れするシステムよね
それこそ遺伝子に刻まれてる乳離れするシステムよね
科学的にすげーって思うわ
66: それでも動く名無し 2026/04/21(火) 08:09:59.10 ID:kxii5t170
乳糖除去した牛乳高いんだよな
引用元 https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1776720664/
ありがとうございます
牛乳は下剤として優秀
給食で一生分飲んだからもういいだろ
1Lパックを2人で週5本以上空けてるな。成分調整乳で飲みやすいのもあるが。
>>2
骨は構成と分解を繰り返してる。カルシウムの補給がなければ構成が追い付かなくて骨粗鬆症になる
そもそも骨の一番重要な役割は、体内でのカルシウム保管庫であって、体を支える骨組としての役割はその次
動物は重要な神経で電気信号が通らなくなったら最悪ﾀﾋぬし、生きていても体が動かせなくなる。だから神経が損傷したら骨を溶かして確保したカルシウムを補修材にして修復する。これは必ず最優先で行われるから、カルシウム不足な人は骨がどんどん溶かされてスカスカになって骨折しやすくなる
カルシウムは一生補給し続けないと健康寿命はどんどん短くなる。転んで複雑骨折車椅子生活がイヤならカルシウムは摂れ
日本人の成人で乳糖を分解できる人は3割しかいないからな
乳糖8割カットした雪印メグミルクのアカディあるけど大きいスーパー行かんと売ってないのをもっと普及させるべきと常々思ってるわ
ちなみに乳糖分解酵素のラクターゼはサプリとして売ってるから海外通販で買うと腹壊さんよ
毎日のように牛乳にプロテインと大麦若葉ときな粉を混ぜて飲んでるな
子供の頃よりも大人になってからの方が牛乳をよく飲んでる気がする
毎日飲んでるよ。イヌリンと人工甘味料とバニラと抹茶で超美味しい
美味しいし栄養価高いから毎日飲んでるで
料理にも使えるしな
親が買ってきたり給食で出るから飲んでたけど
自分が金はらって飲み物買うなら炭酸ジュースや酒になってくる
家で日常的に飲むならお茶沸かすし牛乳はコスパ悪い
カロリーだろ
小さい牛乳200mlパック飲んだら350ml缶のコーラと同レベルだぞ
美容と健康に良い訳がない
1番のメリットは栄養豊富で、だから給食でハードユースされてる
栄養が欠乏しやすい朝に最適
消化酵素は子供の頃から摂取し続けていれば減りは穏やか
シンプルに高くて買えない
院本論界隈ではGHQの仕掛けた日本人弱体化計画なんだと
それが理由で本気で飲まない層も厚いらしいぞ
温めた牛乳をしばらく飲んでれば乳糖不耐症は治るよ
逆に排便しやすくなるから便秘対策になって良いのよな
年取るとお通じ出にくくなったりするし…
何時来るかわからない腹痛とトイレの心配したくないから
自分で買うには高すぎる
時には捨ててるのにぼったくり価格なのは納得いかないね
自分は飲むと腹下す 一定期間飲むと腹下す事も無くなる
でも牛乳飲み続けるのは大変だから 飲まない方が無難な選択になる
俺の弟は大人になってからも牛乳ガブ飲みで
高脂血症になったらしい
これより生クリームの方がよっぽどカロリーあるがな
牛乳のカロリーは乳脂肪分なんだから、カロリーでグダグダ抜かす奴は黙って成分調整乳買えよ
脂少ない牛乳は美味しくないんです…
好きで飲んでた訳じゃないし
低脂肪乳にすればある程度は耐えられるわ
休みの日ののんびり朝食のトースト食うときとか牛乳飲まないの？
飲んでないわけじゃないけど、牛乳そのままで飲むことはほぼないな
何かに入れるとか割るとかで結構使う
冷蔵庫で横にして入れておきたいからペットボトルで出して欲しいんだよね
キャップ付き紙パックは横にすると漏れることがあると注意書きがあるし…
カルシウムなら味噌汁作ってりゃ問題ねーよ
困ったら精進料理食ってりゃ良い
塩分って言う人はなんで具材が豆腐わかめだけ鉄板なんか調べましょーね
お茶と味噌汁は摂っとけ、日本人に馴染む食いもんや
日本人だから乳糖不耐性々言ってる人ってマスクとかも意味ないっていってそう
マジもんの乳糖不耐症ってお腹下すからソフトクリーム食えないっていうやつくらいだぞ
給食で出てたから飲んでただけですしおすし
朝そのまま飲むと高確率でトイレにつきっきりになるやつか
成長期は給食以外低脂肪しか飲まなかったな
最近普通のに砂糖多めカロリー目的で飲んでるよ
給食のときから大嫌いだったが？
学生の頃はキンッキンに冷やした１ℓパック牛乳を一気飲みしてたわ
腹下した事なんて一度もないな 今は牛乳だけだと味気ないからカフェオレにして飲んでる