1: muffin ★ 2025/10/28(火) 15:52:43.97 ID:I0+vLSfr9
お笑いコンビ「コロコロチキチキペッパーズ」の西野創人さん（34）が、2025年10月15日に公式YouTubeチャンネルを更新。「痩せるためにやめた食べ物」を明かした。 西野さんは、11カ月で体脂肪率を23％から7％にまで減らす肉体改造に成功したことを公言している。
1つ目は「サラダ」
2つ目は「ラーメン」
3つ目は「甘いもの」
4つ目は「パン」
5つ目は「揚げもの」
2つ目は「ラーメン」
3つ目は「甘いもの」
4つ目は「パン」
5つ目は「揚げもの」
キングオブ太る飯として、「ドーナツ」
15: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 15:57:50.89 ID:nsLaVz/R0
>>1
目がイっちゃってる～☝
目がイっちゃってる～☝
57: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:14:38.84 ID:wvWf/R8p0
>>1
ホントだ
肌綺麗だな
ホントだ
肌綺麗だな
90: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:30:33.85 ID:ryboUCsK0
>>1
ナダルは忙しそうだけど、この人は、、、
ナダルは忙しそうだけど、この人は、、、
225: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 17:47:51.18 ID:43ZDkwSY0
>>1
脂質と糖質、特に小麦粉って事だな
脂質と糖質、特に小麦粉って事だな
3: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 15:53:59.67 ID:UCffXSmQ0
芸人は筋トレが仕事になるのか
41: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:06:33.49 ID:G26Nhanv0
>>3
松本さんに一歩でも近づこうとしてるねん
松本さんに一歩でも近づこうとしてるねん
127: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:45:38.14 ID:y9l4Lr/c0
>>3
きんにくん「メチャクチャ儲かる」
きんにくん「メチャクチャ儲かる」
4: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 15:54:36.12 ID:aI186mIp0
糖質より脂質意識すると体型変わってくるんだよね
8: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 15:55:41.90 ID:DVVlHBuP0
>>4
良質な脂質は減らさない方がいい
良質な脂質は減らさない方がいい
5: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 15:54:38.80 ID:HPZSedH90
脂質にこだわり出すと糖質制限より体調悪くなるよね
10: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 15:55:45.67 ID:27abYAtJ0
ある権威の人がドーナツはカロリーゼロと言ってたよ
152: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:58:23.35 ID:WNNisQ9G0
>>10
熱でカロリーが消えるらしいな
熱でカロリーが消えるらしいな
195: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 17:26:38.33 ID:G6UttyLG0
>>10
形が0だからゼロカロリー
形が0だからゼロカロリー
11: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 15:55:57.00 ID:592onf6L0
チャーハンとラーメンの悪魔の組み合わせ普段節制してるからこれ食べると1キロ増える
16: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 15:57:54.39 ID:jb+gJEfS0
サラダは意外とダメなんだよな
ラーメンと甘味と揚げ物は当然
ラーメンと甘味と揚げ物は当然
24: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:00:13.30 ID:/vXwxFRn0
知ってるのばっかりだった…
サラダってのは意味不明だし
ドレッシングがーってんならドレッシングと書けよ
サラダってのは意味不明だし
ドレッシングがーってんならドレッシングと書けよ
27: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:01:12.52 ID:TW0kb2J40
サラダうどんにハマった時は肥えたわ
28: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:01:53.90 ID:HtCd29/Y0
揚げ物 お菓子 菓子パン
うますぎる毒
うますぎる毒
35: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:04:31.31 ID:dctOBZod0
体脂肪落としすぎると免疫も落ちるっていうからバランスがな
36: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:05:50.06 ID:FtxK+eN/0
やっべえぞ
38: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:06:10.57 ID:aa8klbCP0
確かにパンはヤバい
40: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:06:27.82 ID:yHzeGtus0
筋トレより面白いこと考えろよ
芸人は筋トレしだすとオモロなくなるねん
芸人は筋トレしだすとオモロなくなるねん
47: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:09:58.77 ID:I1wXb9K90
元V6の岡田が太る時はバームクーヘン食うって言ってたわ
48: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:10:26.76 ID:Kk8lqmF00
若い時ケンタッキー主食にしてたら見る見る太って心臓痛くなって止めたよ
太りたい奴はケンタ食え
太りたい奴はケンタ食え
113: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:40:57.16 ID:/ye7ZlLp0
>>48
今日はとりの日だから、ケンタッキーにする
今日はとりの日だから、ケンタッキーにする
＼月に一度だけ❣／
今日、【#とりの日パック】にしない❓毎月28日だけの限定販売
オリジナルチキン５ピースが入って
【1100円】✨ぜひこの機会にお腹いっぱいオリジナルチキンをお楽しみください
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69: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:19:15.60 ID:TRv13Bd50
太ってからパン食べたくなる率が上がったよ…前は米命だったのになぁ。もうババだから痩せるスイッチ入らん…
86: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:27:49.44 ID:toDLH8pP0
脂質と糖質は意識するだけでかなり違うからな
馬鹿は過剰にゼロにするから身体壊すわけで
馬鹿は過剰にゼロにするから身体壊すわけで
94: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:31:16.17 ID:W0eTdlNv0
ドーナツは脂質も糖質も高いから唐揚げとかと比べたら太るだろうな
記事の途中ですがRSS
96: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:33:06.52 ID:HCWa8dpJ0
焼きそばは太るぞ
97: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:33:24.61 ID:dWjU/UxV0
冬は鍋が出来るから痩せるチャンス
100: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:36:36.60 ID:A3zR+Ztk0
ほぼ正しいな
106: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:38:44.60 ID:mVnbbffv0
>>100
いやみ～んな知ってる
ラーメン太る揚げ物が太るとかドーナツ太るとか
当たり前過ぎるだろ
いやみ～んな知ってる
ラーメン太る揚げ物が太るとかドーナツ太るとか
当たり前過ぎるだろ
101: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:36:56.08 ID:tMRbfjVw0
糖尿病なんで血糖値測るけど明らかに米よりパンパスタの小麦のほうがマシ。なんでかしらん。ご飯一膳、おにぎり1個で300行った。
248: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 18:27:21.87 ID:0VCj/+Hv0
>>101
わかる
米は1時間後位に血糖値爆上がり
パンは案外緩やかに上昇しばらくして下降
わかる
米は1時間後位に血糖値爆上がり
パンは案外緩やかに上昇しばらくして下降
103: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:37:44.28 ID:KUb1/ji10
パンというか小麦かな
有用な栄養が少ない割に糖質が高いという
有用な栄養が少ない割に糖質が高いという
109: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:39:59.81 ID:6RhS5cTg0
コロチキって「いっちゃってるー」の方しか知らないけどこの人も売れてるの？
133: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:48:03.01 ID:RaADjfXJ0
>>109
売れてないからキャラ変出来るんでしょw
売れてないからキャラ変出来るんでしょw
111: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:40:32.63 ID:y/mmqt/E0
こういう極端な食事制限で一気に痩せて、成功したと思って語りたがる奴は100パーリバウンドするんだよ
今まで何人こういうタレントいたんだ？
今まで何人こういうタレントいたんだ？
124: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:44:42.06 ID:DUxVNW5B0
>>111
いちおう筋肉芸人はリバウンドしてないんじゃね？
いちおう筋肉芸人はリバウンドしてないんじゃね？
オードリー春日とか野田クリとか
なかやまきんに君も
ああいうのにハマると逆にやめられないんですよ
なかやまきんに君も
ああいうのにハマると逆にやめられないんですよ
リバウンドするのはお金貰って仕事でやってただけのライザップ芸能人でしょ
112: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:40:34.14 ID:mr8hlL3g0
結局意識すればなんでもできる
デブは甘え
デブは甘え
116: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:42:09.94 ID:eOEsSHyT0
そらドレッシングは油飲んでるようなもんだから太りそうなのはわからんでもないが
それにしたって単に量多すぎなんじゃないか？
それにしたって単に量多すぎなんじゃないか？
117: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:42:29.63 ID:u1d+G+PJ0
カロリーは美味さの数値
123: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:44:35.62 ID:qFduR/oR0
ちょっと凄すぎるよ
マジで同時期にダイエット始めたけど体重15キロ落ちたけどこんな筋肉つかない…
マジで同時期にダイエット始めたけど体重15キロ落ちたけどこんな筋肉つかない…
128: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:46:13.65 ID:nKRdil120
糖質抜きすぎると脳に栄養がいかなくなり頭の回転が悪くなって芸人としてはマイナス
142: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:53:00.62 ID:vJzawYxh0
真面目に読んだら…当たり前のことしか書いてないｗ
143: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 16:53:15.98 ID:eKUqwbZ70
ラーメン含む汁物は塩分それだけで一日分を超過するから麺がなんだろうがやめたほうがいい
高血圧で苦しむことになるよアラフォーアラフィフあたりで
ソース俺
高血圧で苦しむことになるよアラフォーアラフィフあたりで
ソース俺
156: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 17:00:47.56 ID:O8b5FcTH0
外人のトレーナーにアイスクリームは禁止って強く言われた
そもそもアイスクリームなんてそんな食わないのにw
そもそもアイスクリームなんてそんな食わないのにw
んでそれを言ったら甘いお菓子や菓子パンは禁止って事を言いたかったみたい
179: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 17:10:35.56 ID:6rEn/Pft0
一般的な食品だと菓子パンが一番やばい気がするわ
183: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 17:13:05.11 ID:hYhA8Zjd0
最近YouTubeで見たけど奥さんの手料理が神々しい
幸せ者だよ
幸せ者だよ
200: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 17:31:04.86 ID:GpjUsHHV0
結局はカロリーコントロールだっての
ドーナツ食おうがラーメン食おうがカロリー取らなきゃ痩せるし
胸肉食おうがこんにゃく食おうがカロリー過多なら太る
201: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 17:31:55.29 ID:9q4PQmBR0
人が変わりすぎてナダルが筋トレやめてほしいって言ってたな
飯屋に並んでたら列に割り込んできた女子大生2人組がいて
ナダルは見て見ないフリしてたら西野がわざわざ文句言いに言ってハラハラしたとか
筋トレ前は絶対そんなことする奴じゃなかったらしい
飯屋に並んでたら列に割り込んできた女子大生2人組がいて
ナダルは見て見ないフリしてたら西野がわざわざ文句言いに言ってハラハラしたとか
筋トレ前は絶対そんなことする奴じゃなかったらしい
210: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 17:39:13.17 ID:3m4E3XbD0
西野は筋トレ始めて語彙力落ちたよね
前はコロチキの喋れる方だったはずなのに
品川庄司の庄司もコンビで番組やってる頃は進行役だったはずなのに筋肉芸人は絶叫するだけでまともにトークしなくなった
前はコロチキの喋れる方だったはずなのに
品川庄司の庄司もコンビで番組やってる頃は進行役だったはずなのに筋肉芸人は絶叫するだけでまともにトークしなくなった
219: 名無しさん＠恐縮です 2025/10/28(火) 17:42:28.14 ID:9ODY3qk80
美味しいものって体に悪いんだよな
不思議というか神様は罪なことしてくれるよ
不思議というか神様は罪なことしてくれるよ
引用元 https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1761634363
ありがとうございます
結局は量
ビンチョウが一番美味い
サラダに焼き肉のたれかけるのは初めて聞いた