デブぼく、ジムで15分ウォーキングし3時のお菓子を我慢したご褒美に丸亀で軽食

ありがとうございます

1. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/24(月) 23:14:26 ID：A0NzM4ODI

   油極端に減らしたら肌のハリつや落ちるし、老け込むで
2. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/24(月) 23:20:45 ID：I3MzQ1OTg

   アメリカ人「ダイエットコーラとベジバーガーを山ほど食ってるのに痩せないなあ」
3. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/24(月) 23:24:27 ID：cwNzQ2NjY

   デブがデブたる所以
4. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/24(月) 23:46:31 ID：A0NjI1Mzc

   100歩ゆずってカツ丼と天ぷらとうどんはいいとしても
   天ぷら４つ食ったらうどんに天かすいらんだろ
5. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/24(月) 23:53:07 ID：M5MTM4MDY

   丸亀のカロリーはとんでもねえぞ…
6. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 00:48:19 ID：U2NzkzMTk

   ↑そもそも油もん食うなや
7. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 04:53:26 ID：YzNzgzOTE

   脂質制限より糖質制限したほうが痩せるって論理が、今の医学の主流だぞ。
   まぁ規則正しくバランスの良い食事は大前提だけどな。
8. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 07:16:08 ID：c5NDg2NDk

   プラマイゼロどころか体重プラスだろこれ
9. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 08:27:40 ID：A4OTI3MDI

   こういうタイプは運動して痩せるよりも食事制限で体重落としてから運動に切り替えた方がいいんだよ
10. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 08:35:16 ID：A4ODk1ODc

    これが余裕で入る胃袋は宝だから大事にしてあげて
    胃袋って痛むようになってから大事さに気付くよね
11. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 09:58:24 ID：kwMzA5MjI

    黒沢さんじゃねーか
12. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 14:46:46 ID：c2OTg5OTg

    デブは何やってもデブなんだな・・・
13. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 14:49:26 ID：c1MjUwNTA

    マンモス西かよ
14. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 15:01:18 ID：EyMDIwMzM

    生活圏内にこの手の食い物やがあること自体が悪いんだろうけど
    まぁなくても今は配達してもらえるか…
15. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 15:21:11 ID：U5NjQ4NTI

    ※14
    ただの責任転嫁で草
    自制できないやつが悪いに決まってるだろ
16. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 15:55:22 ID：c2MjE3MzM

    デブのワイの一日分以上食うやんけ
    油抜くだけで3ヶ月で14kgくらいすぐ痩せるというのに
17. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 16:07:03 ID：A1MDg0NDE

    これはジム行かなくても食べるやつだから
    ジム行くだけ偉いよ
18. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/25(火) 21:58:19 ID：U5NzE3NzI

    ウォーキング15分て消費カロリー100kcalにもならない。
    に対して丸亀の摂取カロリー、これ1500kcalくらい行ってんじゃないの…？
    しかもこれおやつでこの後腹いっぱい夕食って、もうどこまでもデブり続けたらよろし。
19. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/07/26(水) 19:09:08 ID：g4MDE4ODE

    天ぷら左上しいたけ？