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栄養価高いから一生懸命ブロッコリー食ってるやつ~www

   

   

20190629.3.02

肝臓にもいいブロッコリースプラウトの話題♪

引用元 http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1561321675/
 
1: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:27:55.36 ID:onK7HZwPa
ブロッコリースプラウトの方が食べやすくて栄養価が高いのに…
20190629.3.01 
https://i.imgur.com/Zac4EVi.jpg

 

2: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:28:10.81 ID:fZ2KvVVw0
高い

 

4: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:28:56.23 ID:onK7HZwPa
>>2
100円やで
食うの3日に1回でいいし

 

5: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:29:07.53 ID:THuf3DA80
ブロッコリーが栄養あるのは事実だけど、どうせ茹でて栄養壊しまくってるだろ
アホみたいに茹でるとたんぱく質しか残らない

 

6: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:30:00.62 ID:onK7HZwPa
>>5
ブロッコリーはレンチンが1番賢い食べ方やな

 

12: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:31:48.17 ID:1aZgUP7Z0
>>5
ファッ!?ゆでたらあかんのか
どうすればええんや

 

13: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:32:04.92 ID:2mc99BWep
>>12
水ちょっと入れてレンチン

 

18: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:33:57.35 ID:1aZgUP7Z0
>>13
それ1本丸々やって食い残しを冷蔵庫入れてもええか?
後日またレンチンするんやが

 

7: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:30:02.42 ID:HfWaVLNI0
かいわれ大根ってかけや

 

8: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:30:06.94 ID:xWW+3zZH0
スタンフォード大学「野菜は生で食え」

 

9: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:30:18.33 ID:LECN0kvK0
ブロッコリースプラウト100円で買えるとこあるんか

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11: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:31:22.75 ID:XCf5Qc8Qd
しかも根っこ残せば生えるし

 

14: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:32:19.12 ID:CmseoyZb0
ブロッコリーは炒めるものだ
茹でるのは馬鹿
茹でずに炒めろ
そしたら旨い

 

15: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:32:22.07 ID:HfWaVLNI0
ブロッコリースプラウトとカイワレ大根って違うものやったんか…
>>7は撤回や

 

60: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:54:49.62 ID:c1ufYwrF0
>>15

 

17: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:33:44.96 ID:ZQHVJmLzM
冷凍ブロッコリー食べまくってるけど栄養的にどうなん?

 

19: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:34:25.37 ID:iSUA9WBc0
J民は当然のように家で栽培してるから
20190629.3.03 
20190629.3.04 

 

22: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:36:01.99 ID:NqQxkbb30
>>19
これかいわれ大根ちゃうんか

 

33: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:38:31.10 ID:iSUA9WBc0
>>22
育て方なんて全部似たようなもんや
20190629.3.05

 

45: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:44:44.33 ID:fZ2KvVVw0
>>33
割と本格的やん

 

20: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:34:45.76 ID:/pAMGda+0
かいわれ大根うまンゴ
ブロッコリースプラウトとやらにあの味が出せるんか?

 

23: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:36:06.94 ID:L7fLxm3L0
ブロッコリーっていかにも栄養ありそうな見た目してるよな
20190629.3.06

 

29: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:37:59.03 ID:vAGHODUy0
>>23
森だしな
生命力ありそう

 

25: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:37:04.18 ID:HfWaVLNI0
かいわれ大根は安いけどブロッコリースプラウトは何円するんや?

 

31: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:38:23.22 ID:onK7HZwPa
>>25
100円

 

38: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:39:38.03 ID:HfWaVLNI0
>>31
サンガツ
安めやな

 

26: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:37:22.31 ID:jCWjqnVQd
野菜ジュースでええやろ

 

27: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:37:26.72 ID:EPUAlE5J0
ブロッコリーは森の味がするから嫌いってやつおるけどようわからんわ

 

28: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:37:56.31 ID:GteXArLi0
ちなみにスーパーブロッコリースプラウトの方が栄養価はバカ高い模様
20190629.3.07 
https://i.imgur.com/N0Pz0LL.jpg

 

35: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:38:45.75 ID:HfWaVLNI0
>>28
スルフォラファンってなんや?

 

41: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:41:18.10 ID:GteXArLi0
>>35
抗酸化作用とか肝機能改善

 

46: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:45:44.14 ID:HfWaVLNI0
>>41
サンガツ
美容にもいいし、お酒飲む人にもええってことやな

 

48: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:48:26.06 ID:onK7HZwPa
>>46
食べ過ぎはよくないみたいや
3日に1回で効果があるらしいで
詳しくはwebで

 

32: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:38:29.79 ID:8yaDysSeM
豆苗とは違うんか

 

36: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:38:48.82 ID:IBYATlvs0
かいわれ大根
豆苗
ブロッコリースプライト

 

40: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:40:24.47 ID:1aZgUP7Z0
今日スーパーで見かけたら買うわ
生で食うのがええらしいんやが、味はどうなんや?

 

43: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:42:42.23 ID:onK7HZwPa
>>40
殆ど味しないな
ただ生食やないとダメやで
加熱したら無意味

 

42: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:41:28.59 ID:Bgvihkkc0
含まれてる栄養素ちがくね

 

44: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:43:22.69 ID:/8GmIXC70
サプリでよくね?

 

47: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:46:51.98 ID:kbz1sGE70
ブロッコリースプラウトはあんま旨くない

 

49: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:48:43.90 ID:8rQiT4Zr0
生で食べないと栄養どんどん抜けていくってマジなんか?

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50: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:50:32.50 ID:1aZgUP7Z0
3日に1回ってどこソースや
KAGOMEのHPには毎日に取り入れてみては?って書いてるぞ

 

58: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:54:13.21 ID:onK7HZwPa
>>50
これソースや
20190629.3.08 
https://i.imgur.com/zlIDoPz.jpg

 

61: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:54:56.56 ID:1aZgUP7Z0
>>58
なにがでも・・・やねん気になるやんけ

 

73: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 06:03:02.53 ID:ngtnsX3Xp
>>58
ふぁっ!?毎日食ってるんやが

 

53: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:52:22.80 ID:AGOYmWFA0
茹でたのをマヨネーズと一緒に食べるだけで無限に食べれるから一生懸命になる必要性がないやろ

 

59: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:54:48.17 ID:a0Wtkxoc0
しょうがみょうが大葉ネギかいわれスプラウトあたりを適当に微塵切りして豆腐とか納豆に入れると美味いぞ

 

63: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:56:35.72 ID:fZ2KvVVw0
窓際に水耕スペース作ろかな

 

64: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:56:37.17 ID:MzHpRhRQ0
こんなのがあるんか
初めて知ったわサンガツ

 

66: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:57:53.77 ID:6JuRLsTFr
ワイ「めんどくせえ、サプリでええわ」

 

68: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 05:58:29.54 ID:sv6dj3QR0
これすき

 

71: 風吹けば名無し 2019/06/24(月) 06:00:29.77 ID:/VDNROry0
マヨネーズつけて食ってるでスプラウト


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