1: muffin ★ 2026/05/05(火) 18:24:13.13 ID:zNKMyXSP9
ハーバード大が《コーヒーの健康リスク》に最終結論「１日１リットル飲んでいたらアウトです」それ以上飲みすぎると… https://t.co/Bsm8wU9pvH #現代ビジネス
— 現代ビジネス (@gendai_biz) May 4, 2026
13: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:27:25.76 ID:tyfOsFrD0
>>1
では、「適度な量」とは具体的にどれくらいなのか。
研究が示した答えは、1杯250mL換算で「1日2～4杯」だ。
多いわ
111: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:40:58.47 ID:tAhfIUdS0
>>1
コーヒーは体に良い説と悪い説が定期的に出るから
業界のせめぎ合いなんだよ
コーヒーは体に良い説と悪い説が定期的に出るから
業界のせめぎ合いなんだよ
6: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:25:55.35 ID:r/hSLGE90
そもそも1日2杯以上飲んだらもう胸焼けする
9: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:26:09.06 ID:TnCGmA7f0
ネスカフェの微糖ボトルコーヒー毎日1L飲んでるんだけどヤバイ？
【Amazon-co-jp限定】-ネスカフェ-ボトルコーヒー-甘さひかえめ-900ml
61: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:34:06.88 ID:eahcPcqs0
>>9
250mlを2～4杯だからこの内容なら適正範囲じゃないの？
微糖は無糖じゃないとダメだろうけど
250mlを2～4杯だからこの内容なら適正範囲じゃないの？
微糖は無糖じゃないとダメだろうけど
でも毎日そんな飲んで健康にいいってなんか怪しく感じるわ
263: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 19:07:00.77 ID:5LqqzuzK0
>>9
身体は何ともないんか
歩く人体実験人間やん
大丈夫そうな様子だから
俺も真似しようかな
でもそんな飲めんわ
身体は何ともないんか
歩く人体実験人間やん
大丈夫そうな様子だから
俺も真似しようかな
でもそんな飲めんわ
285: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 19:10:34.95 ID:CJZedvq10
>>9
人工甘味料入りは1日一杯が限度
人工甘味料入りは1日一杯が限度
10: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:26:23.04 ID:aSwS+fMg0
無糖でミルクは？
11: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:26:28.84 ID:s6OLLLzc0
職場のコーヒーメーカーで飲みまくって
自覚のない依存症になってる人いるみたいね
自覚のない依存症になってる人いるみたいね
16: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:27:42.71 ID:ATnMbrQD0
ミルク入れたほうが胃に優しくない？
17: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:27:59.67 ID:w0RmNvil0
無糖ノンカフェインを少量飲んでる俺に死角は無かった。
18: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:28:04.86 ID:eAEiGzDQ0
コーヒー飲みすぎで頭が痛くなった経験があるから今は1日2杯までにしてる UCC「職人の珈琲」とかいう安物だけどねー
amazon.co.jp/UCC-職人の珈琲-ミルクに最適-ペットボトル-900ml×12本
26: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:29:20.85 ID:ooOZ4IsD0
デスクワークやってて自販機あると１日５缶くらい飲んじゃうこともある
最近は自分でインスタント入れてて大して美味くないから２杯くらい
最近は自分でインスタント入れてて大して美味くないから２杯くらい
33: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:30:24.99 ID:UKMMuoeZ0
2ch時代からすでに5000回は見た記事だ
35: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:30:48.30 ID:Anyu6iFz0
ブラックは結石がデカくなるって聞いてから控えてるんですけどぉ～！？
38: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:31:43.12 ID:mUwgfRTp0
やっぱりカフェオレ
43: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:32:19.01 ID:EyFd2mw90
豆によってだいぶ味に違いあるけど成分的にはそんなに変わりないのか？
65: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:34:25.01 ID:ZaocFzZ00
>>43
ネットで検索したらアラビカとロブスタで結構違うな
ネットで検索したらアラビカとロブスタで結構違うな
アラビカは脂質が多い
ロブスタはカフェインが多い
ロブスタはカフェインが多い
45: PS5に美少女と浪漫を望む名無し 2026/05/05(火) 18:32:34.82 ID:zj0091hI0
好きに飲もうぜ😉
46: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:32:38.24 ID:5G/jHgb20
＞1杯250mL換算で「1日2～4杯」
寝れなくならん？
記事の途中ですがRSS
53: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:33:24.38 ID:OMCB8lu+0
コーヒーの画像どころか文字を見ただけで飲みたくなる
中毒だろうか
中毒だろうか
59: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:34:05.33 ID:Pzfk2b0L0
そもそもコーヒー1日1L近く飲むヤツなんて居るのか
175: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:52:09.64 ID:1L8ZyKGF0
>>59
大学の先生の何割か飲んでそう
大学の先生の何割か飲んでそう
60: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:34:06.54 ID:w31Awuk20
昔のお酒みたいな言われようだな
今はお酒は1ミリでも体に悪いとわかってしまった
今はお酒は1ミリでも体に悪いとわかってしまった
68: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:34:52.83 ID:WMkZGR0x0
1リットルまでなら大丈夫って事か？毎日2リットルくらい飲んでるからちょっと少し減らすかー
74: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:35:28.27 ID:vFwcIpl60
カフェインの揺り返しが精神的にキツイ
やめられないけど
やめられないけど
76: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:35:32.46 ID:ypaDw4Iu0
スーパーで売ってるプライベートブランドの900mlの安いやつの無糖なら大丈夫？？
79: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:36:09.51 ID:ZaocFzZ00
>>76
成城石井のパックにしとけ
成城石井のパックにしとけ
88: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:37:23.25 ID:Pzfk2b0L0
>>76
香料入ってない無糖なら良いんじゃないの
香料入ってない無糖なら良いんじゃないの
80: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:36:16.87 ID:GXan0Ch70
コーヒーポリフェノールは体に良いんじゃないの？
81: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:36:17.16 ID:CgtkIyrM0
粉コーヒー死ぬほど価格上がってビビったわ
体感300円くらい
UCCとか老舗はそれでも売れてるから皆もう中毒なのかも
体感300円くらい
UCCとか老舗はそれでも売れてるから皆もう中毒なのかも
109: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:40:52.56 ID:6l+SOpiK0
無糖ってたいてい不味いけどタリーズの無糖ラテは美味しい
amazon.co.jp/タリーズコーヒー-バリスタズ-無糖ラテ-370mlボトル缶×24本入×-2ケース
113: 警備員[Lv.0][新芽] 2026/05/05(火) 18:41:24.46 ID:+SqkKw7O0
なんの成果も！
得られませんでした！
得られませんでした！
118: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:41:51.50 ID:DTNK39xi0
コーヒーは好きだったけどカフェインが切れた時の禁断症状の頭痛がきつくて飲むのをやめた
133: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:43:51.72 ID:+cI8wXz30
体に良いのか本当か
コーヒー論争は続くのか
いつまでたっても変わらない
そんな理論あるだろうか
コーヒー論争は続くのか
いつまでたっても変わらない
そんな理論あるだろうか
136: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:44:15.20 ID:yyyYbC0M0
コーヒーには「クロロゲン酸」というポリフェノールが豊富に含まれ、赤ワインと同等以上の高い抗酸化作用を持ちます。
1日3杯程度を目安に飲むと、生活習慣病予防、血糖値上昇の抑制、肌の老化防止（シミ予防）などの健康・美容効果が期待できます。
1日3杯程度を目安に飲むと、生活習慣病予防、血糖値上昇の抑制、肌の老化防止（シミ予防）などの健康・美容効果が期待できます。
139: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:45:11.68 ID:1Hh4MUBW0
この手のやつは数年後に言うこと変わってたりするから
話半分ぐらいで聞いといたほうがいい
話半分ぐらいで聞いといたほうがいい
142: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:45:35.45 ID:M7PECcdF0
甘い食べもんといっしょに飲むからブラックの意味は無いけど
ブラックで飲んでるよ。あてはチュロスが一番好きや
ブラックで飲んでるよ。あてはチュロスが一番好きや
143: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:45:53.14 ID:Sb1heFuN0
オレは毎日適量飲んでるから正しかった
145: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:46:09.86 ID:tSFRlHrz0
俺の人生最高のコーヒーは留置所で飲んだヤクルト社の珈琲タイム
スタバのコーヒーなんか目じゃないくらい美味かった
スタバのコーヒーなんか目じゃないくらい美味かった
148: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:47:13.79 ID:I/OpkutQ0
男は黙ってレモン牛乳じゃろがい
149: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:47:18.03 ID:6kBD49GD0
はちみつ豆乳でインスタント飲んでるわ
159: 名無しさん＠恐縮です 2026/05/05(火) 18:49:15.89 ID:TdbN3FkQ0
何でも適量
これしかない
これしかない
引用元 https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1777973053
ありがとうございます
まだお高いままなんでしょう？
…で、次またいつ同じ話を始めるの？面倒だから3つ4つ先の予定も教えといてくれやｗ
なんでも飲みすぎたらそらあかんだろなぁ
朝はコーヒー
それ以外は緑茶でいい
インスタントにすりゃ倍いけるな
>>砂糖を加えると血糖値が上昇し、腸内細菌のバランスが乱れて炎症反応が促進されるため、せっかくのコーヒーの健康効果が薄れたり、消えてしまいます
砂糖凶悪過ぎて笑った