貧困層の朝飯、出来あがる──。【PFCバランス考慮して脂質炭水化物タンパク質を豊富に摂れる朝飯】 | 明日は何を食べようか
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貧困層の朝飯、出来あがる──。【PFCバランス考慮して脂質炭水化物タンパク質を豊富に摂れる朝飯】


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1: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:08:54.83 ID:XTAcBOM7r
こういうのでいいんだよ
MVbFXlC
https://i.imgur.com/MVbFXlC.jpeg

 

 

 

2: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:09:12.12 ID:XTAcBOM7r
手取りは13くらい

 

3: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:10:17.29 ID:XTAcBOM7r
週に2回は食いたくなる
l9BRv3E
https://i.imgur.com/l9BRv3E.jpeg

 

5: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:10:40.88 ID:dLjihgk70
>>3
肉にチョコかけるとか変わっとるな

 

6: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:11:09.42 ID:XTAcBOM7r
>>5
本当は先に掛けて焦がしたかったんやが塗り忘れたんや

 

7: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:12:03.37 ID:dLjihgk70
>>6
ファッ!?ガチでチョコかよびっ栗山監督

 

4: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:10:19.64 ID:dLjihgk70
なんgみんの朝は早い

 

8: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:12:07.37 ID:VZY7IAtad
オーブンあるんやから大したもんや
ワイは雪平鍋ひとつで何でも作るで

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20: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:17:27.10 ID:XTAcBOM7r
>>8
ワンKで狭いキッチンかつ1口コンロだからオーブン必須なのもあるけど面倒くさがりにはマストや
鍋とかフライパン調理まあまあ億劫や

 

9: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:13:20.33 ID:pcQIx2He0
ベーコンにチョコ美味いんか?

 

10: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:13:50.07 ID:XTAcBOM7r
国産の肉250g3割引
ポテト
ソース
電気代
計500円しないくらい

 

13: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:15:33.69 ID:dLjihgk70
>>10
朝飯に500円で何が貧困だよココアライオン
最高で200円以内に収めれるやろ

 

27: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:21:34.54 ID:XTAcBOM7r
>>13
卵メインだとそんな感じで安く出来るな
肉入ってくるともう別物や

 

12: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:15:21.25 ID:VZY7IAtad
クッキングシートの上からでなくちゃんと皿に盛ったらぜんぜん悪くないで

 

14: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:15:37.11 ID:bBT4TDhIH
ノンフライ?

 

22: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:18:01.56 ID:XTAcBOM7r
>>14
油まぶしてノンフライやな
豚バラの脂も吸収してるからかなりうまい

 

16: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:16:12.69 ID:ooFrzbhW0
ソースてケチャップ一択だろセンスなし

 

19: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:17:12.47 ID:XTAcBOM7r
>>16
ににに、な、肉に、ケチャップ?!wwwww

 

21: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:17:37.16 ID:dLjihgk70
>>19
チョコかけてる方がおかしいんだよなぁ・・

 

49: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 04:04:07.14 ID:SvbpmSSoM
>>19
おっハンバーガー全否定か?

 

17: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:16:25.15 ID:D3v3tbL+0
貼れと言われた気がして…冬
T8CpU2x
https://i.imgur.com/T8CpU2x.jpg

 

24: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:18:58.13 ID:XTAcBOM7r
>>17
昔は良くウインナー食ってたけど発色剤が健康に悪いらしいからここ1年殆どくってないわ

 

25: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:19:00.65 ID:MZ2D9Pmr0
>>17
20年以上前から見てる気がする

 

28: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:21:45.56 ID:GtYVFoCu0
>>17
おにぎりの形がやたらきれいで草

 

29: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:22:12.06 ID:j64pTv+M0
>>17
この厚さの卵焼き作ろうと思ったら卵何個いるんや?

 

53: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 04:26:42.68 ID:CSCDBZic0
>>17
今ってこのおにぎりの海苔ですら一枚25円くらいするの本当終わっとる

 

18: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:16:53.03 ID:bBT4TDhIH
この雑な感じは嫌いじゃない
たまーーに食べたいかも

 

23: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:18:49.75 ID:GtYVFoCu0
ノンフライ調理器でときどきスレ立ててるニキ?
久しぶりやな

 

26: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:19:28.57 ID:XTAcBOM7r
>>23
よう覚えとるな
たまに立ててるで

 

30: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:22:32.62 ID:mwEbPNPX0
主食がポテトの〇イジやん

 

32: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:22:56.59 ID:XTAcBOM7r
>>30
米じゃなければいけないとか言う固定概念に囚われてそう

関連記事:

【朝食メラメラおじさん】 朝食、焼ける────────。
1: それでも動く名無し 警備員 2024/10/10(木) 01:48:34.43 ID:hFrAf0q80今焼けた2: それでも動く名無し 警備員 2024/10/10(木) 01:4...

 

34: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:32:43.90 ID:sM6VIeAU0
こういうセンスある食事摂りたいけどいつもコンビニ飯になってしまう

 

41: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:37:10.33 ID:XTAcBOM7r
>>34
コンビニ弁当ばっかりだと体壊すぞ健康は大事にしろ
まずはコンビニ弁当より少し栄養マシって程度のでええから
手軽に焼けるのからやるといいぞ

 

36: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:34:40.91 ID:arcDMOdQ0
柚子胡椒買ってやってみ

 

42: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:37:30.44 ID:XTAcBOM7r
>>36
いつのまにか賞味期限切れてる率no1のやつな

 

39: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:36:48.61 ID:z9Iw193l0
業スーのケイジャンソースか

 

43: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:37:59.25 ID:XTAcBOM7r
>>39
惜しい
ポテトとソースは確かにギョムスーや

 

40: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:37:03.48 ID:t/UrjeEo0
ノンフライなら豚より鶏の方が絶対美味いぞ
今度鶏でやってみ

 

45: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:41:35.33 ID:XTAcBOM7r
>>40
唐揚げならよくやるから得意料理や
外では一切唐揚げ買わんくなるくらいには
2jDDG8V
https://i.imgur.com/2jDDG8V.jpeg

 

44: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:40:30.59 ID:6vtpQBNC0
朝早すぎやろ

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46: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:43:53.85 ID:PXbmgc7o0
アフィまとめ飯

 

47: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:45:57.68 ID:XTAcBOM7r
>>46
去年スレタイでggったら確かに纏められてコメント欄でボロクソ言われてたわ
唐揚げ画像で片栗粉しか使ってないつってるのに何故か嘘ついてる呼ばわりされたの許さん

 

48: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 03:48:55.80 ID:t/UrjeEo0
まあ片栗粉にしては色濃いよな
高温なんかな

 

50: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 04:08:47.83 ID:4fm4n0uI0
それくらいの奴が一番飯テロって感じするわ

 

51: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 04:23:52.33 ID:EmIJkFbf0
ゴミみたいな飯だな

 

52: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 04:26:27.52 ID:XTAcBOM7r
>>51
PFCバランス考慮して脂質炭水化物タンパク質を豊富に摂れる朝飯なんだが??

 

55: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 04:58:00.16 ID:h2dnV7xe0
味の好みって人それぞれだね⋯

 

57: それでも動く名無し 2025/01/23(木) 05:30:50.96 ID:77wvEI0l0
ノンフライヤー
からのたまに油で揚げるとクソ上手く感じてしまうやつや

 

61: 警備員[Lv.6][新芽] 2025/01/23(木) 06:10:58.33 ID:abSIhB5A0
肉は全部塩とレモンさえあれば取り敢えず外れなく食えるわ

 

 

引用元 https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1737569334/





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  1. Pがほとんど無ぇ

  2. AGEsが多いものばかり食べてるから、お前らの顔面は汚い。

  3. 肉にチョコソースとか、メヒコかよ?

  4. こういうの見ると、C(炭水化物)の糖質と食物繊維を一緒くたにするのはどうかと思うわ

  5. 油まぶしてノンフライとかとてつもなく頭悪いな

  6. ワロタ。
    確かにあの唐揚げにはボロクソ書いたわ。

  7. 「おうちで作れる世界のレシピ」という本に目を通すと、初っぱなにメキシコの「鶏肉のピリ辛チョコレート煮」って出てくるから世界的には普通の料理だな。まあ朝からはちょっとだけど。

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