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ヒトの主食はタンパク質。現代人が好む炭水化物は必須栄養素ではなかった!?

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      2018/05/25

   

20180424.2.01
バランスって大事
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1524317593/
 
1: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:33:13.82 ID:GmowAeuH0
化学の話になるけど、
ヒトが生きる上での必須栄養素って

・水
・必須アミノ酸(ヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、バリン)
・必須脂肪酸(リノール酸、α-リノレン酸)
・ビタミン(ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタインE、ビタミンK、チアミン、リボフラビン、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、ビオチン、ビタミンB12)
・ミネラル(カルシウム、リン、マグネシウム、鉄)
・微量元素(亜鉛、銅、マグネシウム、ヨード、セレン、モリブデン、クロム)
・電解質(ナトリウム、クロール、カリウム)
・その他超微量元素

これだけなw

これのどこに炭水化物や糖質が入り込む余地あるの。

ただの嗜好品なのにまるで毎日食わなきゃいけないように洗脳するのやめろアホw

嗜好品(炭水化物)が6~8割占める現代食のバランスの悪さは異常wwwww

 

9: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:34:38.17 ID:WTVH94tIp
>>1
これはアメリカ人の話で日本人は炭水化物が必須栄養素だぞ

 

2: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:33:38.47 ID:DpTA0A8op
炭水化物はうまいから食うんや

 

25: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:37:47.18 ID:exNHl4/Dx
>>2
これや
炭水化物は中毒性が高いんや

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5: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:33:56.39 ID:dfitpsZ/0
化学…?

 

8: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:34:23.13 ID:litBXR1a0
食物繊維

 

15: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:35:55.63 ID:gM5p9rfP0
脳のエネルギー源はブドウ糖やし、筋肉が動くためにもブドウ糖がいるやろ

 

20: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:36:53.20 ID:GmowAeuH0
>>15
ヒトはブドウ糖を体に必要な分は体内で生成できるので外から取る必要はない

医学的事実やで

やからヒトの必須栄養素に入ってない

 

22: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:37:14.00 ID:GmowAeuH0
ホモ・サピエンスが食うべき本来の食事の姿 

20180424.2.02 
20180424.2.03 
20180424.2.04 
20180424.2.05 
20180424.2.06 
20180424.2.07 
20180424.2.08
20180424.2.09

さあ、おまえらも戻ろうや!健康食に!
炭水化物8割の現代食をやめて、体に適したもんを食おうや!

 

163: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:53:45.55 ID:QeT3fIWs0
>>22
蕎麦もパスタも炭水化物じゃないんですかね…

 

35: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:39:47.61 ID:05AcH/oy0
ほんまにいらんのか
太るだけなんかな

 

37: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:39:48.12 ID:wZNjQQ3U0
炭水化物は単価が安い
肉だけで70億人は養えない

 

38: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:40:12.47 ID:05AcH/oy0
>>37
一理ある


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72: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:44:39.05 ID:bHbV4Qv60
>>37
一番説得力がある

 

61: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:43:19.85 ID:DkT56ygy0
生化学で見ると一応そうなるのかねー
炭水化物抜きダイエットを受けて心筋や神経細胞はブドウ糖ないとダメになるという説がチラホラ出てきていると聞くが…

 

90: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:46:24.61 ID:zR9VxVnC0
新聞の下の方の広告によくこういう本載ってるよな

 

96: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:46:50.06 ID:qiMtgoYF0
原始人が食べてた物しか食べないって健康法あるよな

 

121: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:49:45.04 ID:VtxG4rwk0
糖質制限試したことあるけど頭が回らんぞ
常に風邪引いてるみたいにダルいし

 

129: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:50:43.13 ID:Yol48U4ga
栄養系の論文は怪しいの多くないか?
SDとかSEが混同されてたり有意差出なくても傾向があるで押し通してたり
そこら辺どう思う?

 

143: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:51:53.73 ID:aJNLzwge0
>>129
利権を作る作業の一環でしかないからなあれ
時間も金もないししゃーないわ

 

132: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:50:59.74 ID:d/MzfNR90
http://news.livedoor.com/article/detail/14548317/

ほいよ
脳梗塞・マヒマヒ・老化促進ね

 

151: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:52:29.19 ID:RdmMknGc0
>>132
サンガツ、やめたわ

 

168: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:54:07.64 ID:Yl28j8VZ0
>>132
はえ~

 

173: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:54:42.24 ID:2RLLju0za
でもラーメンおいちい

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183: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 22:55:27.49 ID:HfxH+HeB0
一人暮らしすると感じる炭水化物のコスパ
貧困層がデブばかりなのも頷ける

 

230: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 23:00:12.27 ID:4iH5b/8M0
でもこの笑顔を前に炭水化物要らないって言えるんか?
20180424.2.10

 

263: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 23:03:35.85 ID:nxN+hhNl0
どんだけ肉魚野菜がうまくてもそれだけ毎日とか辛すぎるわ
カレーラーメンパスタうどんパン食べたないんか

 

265: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 23:03:51.74 ID:fJRhhUpt0
タンパク質と炭水化物置き換えたら食費やばそう

 

274: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 23:04:23.05 ID:4iH5b/8M0
これを食う人生と食わない人生どっちが楽しいんやろね
20180424.2.11

 

280: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 23:04:52.74 ID:kxxVkzRB0
現代人は糖質取りすぎやから控えましょうね~←はえ~サンガツ
糖質はあらゆる病の原因となる諸悪の根源やで←ファッ!?

 

303: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 23:07:23.53 ID:wA3zsH+H0
>>280
極端なんだよね

 

423: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 23:18:26.99 ID:kEYMWYgL0
いきなりステーキのオフロスキーもあれだけあほみたいに肉くってるのに炭水化物取らないからやせ型らしい

 

478: 風吹けば名無し 2018/04/21(土) 23:24:34.06 ID:YOxTb+jx0
何故神は人が好む味を炭水化物にしたんやろな


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