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【画像】ダイエット7日目俺のパーフェクト夜ご飯！！！


20200724.4.02

ダイエット生活一週間経過、飯テロにも負けず

初日の記事：ダイエット決意した俺の夜ご飯がこちら
引用元　http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1595506444/
 
1: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:14:04.337 ID:scgSlDsG0

作りすぎちゃった(´･ω･`)
https://i.imgur.com/Y4xBKDo.jpg

 

2: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:14:39.076 ID:eT0SHQoy0
開けてやれ

 

3: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:14:58.192 ID:scgSlDsG0
へへ
yPkT5Ft
https://i.imgur.com/yPkT5Ft.jpg

 

4: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:15:30.897 ID:77nHow7X0
たんぱく質多すぎだろ

 

6: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:16:11.396 ID:scgSlDsG0
>>4
全然とれてなかったから張り切って作ったらやり過ぎた(´･ω･`)

 

5: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:15:39.169 ID:slN/p8DHd
羨ましい

 

7: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:16:23.983 ID:VAhLKtUaa
開けてやれよ

 

11: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:18:46.629 ID:scgSlDsG0
>>7
開けてあげたよ(´･ω･`)

 

8: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:17:51.409 ID:p+N2DIe2r
やるじゃん
バランスもいい

 

9: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:17:55.830 ID:i3AAMfP60
アボカドはNG

 

14: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:20:07.210 ID:scgSlDsG0
>>9
えええダメなの？
ダイエットに良いってVIPで聞いたのに(´･ω･`)

 

10: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:18:02.953 ID:tapJBqPy0
ラーメン食べたい
20200724.4.01
http://uproda11.2ch-library.com/e/es002888555515874511255.jpeg

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18: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:21:47.165 ID:scgSlDsG0
>>10
俺はもうそっち系の誘惑は断ち切ったんだ！！！！

 

12: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:19:27.029 ID:scgSlDsG0
うわあああぁ
冷しゃぶにアボカドうんま！！！！！！！！

 

13: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:19:59.306 ID:wyVolsP6a
酒飲めばいいじゃん

 

21: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:22:16.493 ID:scgSlDsG0
>>13
お酒はダメです！！！！

 

15: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:21:21.648 ID:qeXhLFSH0
俺の言ったアーモンドは却下ですか
(´・ω・｀)

 

22: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:23:06.340 ID:scgSlDsG0
>>15
アーモンド高かったから通販で買う！！！

 

16: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:21:24.348 ID:KpCu+Qjc0
食べたきしねーわこんなもん

 

25: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:24:48.286 ID:scgSlDsG0
>>16
山盛りになっちゃったよ(´･ω･`)

 

20: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:22:07.696 ID:npxlvqDXa
おーええな

 

23: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:24:07.052 ID:npxlvqDXa
はっはぁ～ん痛風だな？

 

29: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:26:37.540 ID:scgSlDsG0
>>23
BMI以外は至って健康体だぜ！！！！！！！！！

 

24: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:24:38.630 ID:DN+trAlR0
(≧∇≦)bｲｲﾈ!

 

27: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:25:29.371 ID:bypN0T/ed

 

31: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:29:40.022 ID:scgSlDsG0
アボカドうまい…さいこう…
しあわせ…

 

32: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:30:07.065 ID:77nHow7X0
豚肉食うならせめてロースとかにすればいいのに

 

35: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:30:40.580 ID:scgSlDsG0
>>32
お財布との兼ね合いでこうなってしまった(´･ω･`)

 

34: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:30:39.751 ID:2rJJx1Wmr
毎日立ててるみたいだけど運動してんのか？

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40: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:33:08.380 ID:scgSlDsG0
>>34
してる！！！
今日は自転車で帰宅してすぐ体温まったままつべのトレーニング動画と筋トレをした！！！

 

37: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:31:15.067 ID:/8ecpZ34a
きゅうりとタコとワカメの酢の物を食え！
乾燥ワカメを使え！！！

 

43: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:35:02.403 ID:scgSlDsG0
>>37
わかめ！！！！！
サラダにワカメ入れれば良かったな！！！！！

 

41: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:33:44.228 ID:bypN0T/ed

 

44: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:36:56.044 ID:scgSlDsG0
俺はもう飯テロには負けないもんね！！！！！！！！！

 

45: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:37:00.613 ID:WqHifVl30
アボカドって脂質多いんじゃなかったっけ

 

47: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:38:31.280 ID:scgSlDsG0
>>45
お昼に食べた方が良かったのかな(´･ω･`)

 

46: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:37:38.701 ID:3+dl+zuXK
かむぱあーい＾q＾ 

 

48: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:39:07.302 ID:scgSlDsG0
はーーお腹膨れた！！！！
ごちそうさまでした！！！！

 

49: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:42:23.455 ID:B3PFNxyBd
デザートはいかが？


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50: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:42:41.866 ID:dNaFbtTv0
そんなもんで膨らませて。。。
まあ俺もラーメンで膨らませてるからかわりないか

 

53: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:49:48.425 ID:scgSlDsG0
>>50
野菜たっぷりだからセーフ！！！！！

 

52: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:42:53.099 ID:scgSlDsG0
さあ
今からこれを埋めていくぜ…
ACUBbgD 
https://i.imgur.com/ACUBbgD.png

 

54: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:51:17.522 ID:tapJBqPy0
後で黒烏龍茶飲めばカロリー0！

 

57: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:59:00.991 ID:scgSlDsG0
>>54
流行りすぎたカロリー0理論に伊達本人がうんざりした話めっちゃ好き

 

55: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:54:47.794 ID:tapJBqPy0
新しく出たカゴメのソイプラスって飲んだことあるか？
めちゃくちゃうめぇぞ

 

58: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:59:59.147 ID:scgSlDsG0
>>55
飲んだ事ない！！
ダイエット決めてからコンビニ寄るのやめちゃったからなぁ(´･ω･`)

 

56: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 21:57:35.283 ID:scgSlDsG0
みて！！！
思ったよりカロリーいかなかった！！！！！
2Wr3z4B
https://i.imgur.com/2Wr3z4B.png

 

61: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 22:07:03.499 ID:scgSlDsG0
明日のお弁当が今から楽しみだ！！(´･ω･`)

 

63: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 22:24:54.560 ID:HSkxd38dd
結局何でもバランス良く食べるのが一番だぞ
1の食事は明らかにたんぱく質が多すぎて腎臓に負担かけてる

 

64: 明日も腹ぺこ 2020/07/23(木) 22:26:09.242 ID:scgSlDsG0
>>63
豆腐か納豆どっちかいらなかったね(´･ω･`)


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  1. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2020/07/24(金) 16:48:36 ID：IxMzM0Mzk

    言い聞かせる感半端ない

  2. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2020/07/24(金) 17:37:38 ID：E3MjQ3MDc

    一般人は豆腐一丁でお腹いっぱい
    デブなイッチは大食いなんだろう

  3. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2020/07/24(金) 18:58:02 ID：I0NDM0NjM

    このキーボード・・・以前マックどか食いしてなかったっけか
    今ダイエット中だったのか、前のに比べたらヘルシーだな

  4. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2020/07/25(土) 03:32:00 ID：YyNTU3Nzc

    タンパク質なんてこれでも全然足らんぞ
    体重÷1000グラム摂った方が良い言われてるがこれでも50gも取れてないだろ

  5. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2020/07/25(土) 11:04:21 ID：YxODEwMjY

    今日めっちゃラーメン食いたい
    地元チェーンの豚骨食いたい

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