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【求：解決策】一人暮らしワイ、毎日米炊いてスーパーの惣菜生活に飽きる


一人暮らしで飽きない食生活を続けるには？

 
1: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:39:46.51 ID:VoSNh5ASd
なんかない？

 

 

 

2: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:40:02.27 ID:VoSNh5ASd
時間ある時はパスタ食ってる

 

3: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:40:12.77 ID:025hhgMm0
スーパー変えたら

 

4: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:40:36.46 ID:rJnZhufm0
たまには外食しないと息詰まるで

 

9: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:41:56.10 ID:VoSNh5ASd
>>4
外食いうてもラーメンマックくらいやなあ

 

14: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:43:36.39 ID:ekwQw4cB0
>>9
定食屋とか開拓してみればええやん

 

5: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:40:41.47 ID:uslyjWqX0
米炊くとか偉いな

 

10: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:42:15.21 ID:VoSNh5ASd
>>5
そうか？
無洗米やし簡単やで

 

6: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:41:31.06 ID:r/x2GBdO0
半額のステーキでも買えよ

 

11: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:42:39.12 ID:VoSNh5ASd
>>6
ステーキは好きじゃない
とんかつメンチカツはよく食う

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7: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:41:45.04 ID:I5yUezQM0
CookDoとか丸美屋の買ってみれば

 

8: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:41:54.29 ID:aX1Akl7q0
クックドゥとか簡単においしい中華総菜作れるやん
やろうや

 

12: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:42:59.44 ID:VoSNh5ASd
>>7-8
なにそれ
具材なしで作れる？

 

28: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:46:25.30 ID:aX1Akl7q0
>>12
野菜とかは買う必要あるけど結構うまいから多少のめんどさは克服できるで
わいは1ヶ月やってやめた

 

138: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:14:57.18 ID:GmPyYlClM
>>28
止めんなや草

 

13: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:43:24.09 ID:wsxxiEtX0
自　炊

 

15: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:43:43.31 ID:XjAC9S3Z0
米炊くとかチートやん
ワイ2年前に炊いたのが最後やわ😥

 

16: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:43:45.19 ID:m5vbchfF0
とんかつ買ってきてカツ丼にしてみるとかな

 

17: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:43:45.55 ID:ZhThhO290
鍋やな

 

18: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:43:56.99 ID:7dUxAcIpr
正直1人の自炊はコスパ悪

 

72: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:56:16.44 ID:vp4AvPGJd
>>18
普通一度にたくさん作って小分けにするよね

 

20: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:44:03.17 ID:MELVJFuca
鍋食えよ
完全栄養食やぞ

 

22: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:44:20.00 ID:ZuR0zqKn0
毎日ごつ盛り
気分によって魚肉ソーセージ納豆ゆでたまごと副菜を変えながら飽きずに楽しんでる

 

23: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:45:19.99 ID:VoSNh5ASd
鍋は気になってる
簡単に作れるか？
ワイ包丁使えないから具材入れて煮込むだけの料理がええんや

 

32: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:47:01.40 ID:025hhgMm0
>>23
豚こま豆腐キノコはそのままいけるし白菜だけ手で千切るのが嫌じゃなければ全部ぶち込んでプチット鍋と水入れるだけや

 

49: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:49:57.01 ID:BAVgosDC0
>>23
葉物野菜はキッチンハサミ使えるからおすすめ

 

29: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:46:31.84 ID:UD5VWIMsM
ワイも一週間分のご飯とスープをまとめて炊いてる
おかずはスーパーで買ってくる
外食したいけど東京はまともな飯屋が無いから難しい

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78: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:58:12.46 ID:spSecEbe0
>>29
東京になかったらどこにあると思ってんねんw

 

37: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:47:59.52 ID:r4WB5fFZ0
一人で鍋作っても絶対途中で飽きるよな
少量は作りづらいし

 

48: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:49:34.05 ID:m5vbchfF0
>>37
ポン酢から入って味変えて行くとかな
まあ作っちゃえば楽ではあるやろけど

 

53: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:51:06.88 ID:DkwHhkCE0
自制心ゴミだから自炊でつくりおきしたらハイペースで消費しちゃう😭

 

69: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:55:38.81 ID:NtkaJZYs0
鍋はクソ簡単やな
白菜切るんなんかまな板いらんし肉と水とコンソメとウインナーいれて適当に煮込んでうどん入れたりして味ポンで食べるんや

 

71: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:55:39.84 ID:khplyLBw0
ワイ、遂にホットクックを購入

 

76: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:57:15.86 ID:aK6f/PI10

 

81: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:59:32.86 ID:OA7nC3360
シリコンスチーマーで野菜と豚肉を蒸してポン酢で食え
美味いし痩せる

 

83: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:00:38.04 ID:N8J9uwHMa
自炊に飽きたら外食して外食に飽きたら自炊のサイクルや

 

85: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:00:44.95 ID:ihrA0xDy0
コスパとか無視して豪華な具材使いまくって料理してみたら？
結構楽しいぞ

 

88: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:01:20.29 ID:krn9azrla
昔と比べて動画付きのレシピがいくらでも転がってて自炊のハードル下がっとるから毎日じゃなくても自炊やればええのに

 

98: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:03:47.87 ID:fMk+qN+Nd
>>88
これ
マジで自炊のハードル下がったわ
ネットってすごいな

 

95: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:03:10.75 ID:rGm+EDBa0
コスパガチで追求するなら業務スーパー通いつめるとかした方がいいんかね

 

96: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:03:46.15 ID:ekwQw4cB0
結局味より飽きないレパートリーのが大事かもしれん

 

101: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:04:36.89 ID:fMk+qN+Nd
>>96
あとは洗い物をすぐにすることやね

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99: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:04:05.33 ID:oJrQiFAJ0
一人暮らし初心者ワイ「数日分の量一気につくればお得なんやな！」
次の日ワイ「はぁ…今日も昨日作った料理食わなアカンのか…」
ワイはこれで自炊をやめた

 

102: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:05:07.29 ID:m5vbchfF0
>>99
連続で食わないといけないルールでもないやろけどな

 

107: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:06:26.48 ID:oJrQiFAJ0
>>102
でも結局逃れられんからな
今日何食べよう？→あっ…残り物食べなきゃ…があるのがどんどんダルくなってくる

 

108: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:06:32.16 ID:ekwQw4cB0
>>102
冷凍庫の容量に限りあると結局
今日は一昨日の残りのこれ食って
明日は三日前のあれ食って
みたいになるのが嫌になる

 

124: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:10:17.26 ID:fMk+qN+Nd
>>108
冷蔵庫はガチれってのはここやな

 

105: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:06:15.69 ID:jlq4yt/c0
主婦ってよく家事へのモチベーション保てるよな
ワイが女で主婦なら絶対ぐーたらのなにもしないクソ女になってるわ

 

114: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:07:31.25 ID:ekwQw4cB0
>>105
まあでも誰かに食べさせるほうがまだモチベにはなるんじゃね
自分で食って自分一人で食うよりは誰かに食べさせるほうが張り合いあるなって思う

 

120: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:09:13.20 ID:OA7nC3360
>>114
だからこそワイらが食べる側になった時はきちんとリアクションと感謝せなあかんぞ
作りがいがないからな

 

106: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:06:23.39 ID:OA7nC3360
外食は油と塩が頭おかしいぐらい入ってるからな
若いうちはいいかもしれんが

 

111: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:07:00.50 ID:k0GT1DB10
自炊はコスパ高いぞ
特にパが高い
惣菜と作りたての料理じゃ全然ちゃうわ

 

引用元　https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1676183986/



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  1. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/19(日) 01:24:05 ID：UzODk3MzA

    お惣菜買って帰った俺
    米炊いたらコンセント入ってなかったわ…

  2. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/19(日) 02:26:33 ID：A3NTg2MTQ

    惣菜で飽きるってのは毎度自分の好きなものしか買わないから飽きるんよ
    普段食べない惣菜買うとか目隠しで選ぶとかにしんさい

  3. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/19(日) 02:39:38 ID：k0NTQ3MDM

    今なら電子レンジ使えば割とお手軽に調理出来たりするからお勧め

  4. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/19(日) 04:37:07 ID：I3MTExMTI

    惣菜買うスーパー変えてみたり、某ホカ弁屋でおかず買ってくるとかベーコン買ってきて焼いたりスパイス変えてみたり色々やってみるといい
    後はふりかけに走るとかもいいかもね（おいしいのいっぱいあるぞ、ふりかけは）
    半生シリーズとか超高級粉うにふりかけとかいろいろあるよん

  5. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/19(日) 05:01:14 ID：AyMTEzMjY

    豚バラ
    牛ロース
    鳥モモ
    魚介
    きのこ
    大根おろし
    野菜のみ
    鍋は鍋でもメイン変えてスープ変えたらまじで飽きない、冬の食費だけ月1万以内で収まるし痩せるわ

  6. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/19(日) 06:44:07 ID：g0MzgyNTk

    自炊するならネットのレシピの【塩分半分】で作れ。
    もう半分の塩分は【調理完了１分前】に入れろ。
    クックパッドのレシピも，作り置きも，これで大体なんとかなる。

    総菜がまずい理由のほとんどは，塩が何時間も前に入れられてるからだ。
    塩が多いわりに味がぼやけててまずい。

    総菜をこれからも続けるなら，食べる直前に塩ひとつまみor醤油3滴足してから食べろ。
    飽きたら，塩味がする調味料を入れろ。あじ塩でも顆粒の鳥ガラ出汁でもなんでも【調理完了1分前】だ。

  7. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/19(日) 07:50:53 ID：k1OTAwODI

    惣菜生活が飽きるなら自炊しても飽きるだろ・・・

  8. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/19(日) 10:20:41 ID：MxNTQyNDE

    クックパッドや料理系チューバーで好みの料理探す
    休みの日に簡単な仕込みをしておく
    米は炊けるだけ炊いてから小分けして冷凍とか
    （おれは電気代の安い夜に5合炊いて6等分して二日分保存）
    食材も（生肉とか魚とか）買ってきて小分けして冷凍（できれば下ごしらえ済ませて）
    時短料理で成功してアハ体験重ねればエンドルフィン出まくりでちょっと充実

    要は米炊く時間を調整して空いた時間でおかずも作る。
    ちょっとした事だけどかなり楽

  9. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/19(日) 11:55:53 ID：k5MTU4OTY

    ご飯小分けにして冷凍は面倒だから保温にしてるわ

  10. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/19(日) 12:41:37 ID：A3NTU5NjM

    自炊、惣菜、外食のループや
    外食はたまにした方が良いよ、精神が安定する

  11. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/19(日) 23:10:40 ID：QzMDY1NzM

    毎日カップ麺生活

  12. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/20(月) 01:45:46 ID：YxMjgwMzI

    ＞毎日米炊いてスーパーの惣菜生活に飽きる
    そうかな（ズアッ）

  13. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/20(月) 15:35:51 ID：c1OTIxOTU

    まぁ、一人暮らししてるとぶち当たる問題の一つだわな。
    ワイは元々が偏食やったんで、お茶漬けだけで２カ月とか卵かけご飯だけで３ヶ月とか普通にやっとった。
    惣菜は味が濃いから飽きるんだよ。たまには豆腐とか鍋物とか違うジャンルで攻めてみたら？

  14. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2023/02/21(火) 07:09:29 ID：c4MDI1MDY

    料理が楽しいから、自炊出来ないやつの気持ちが分からん
    片付けが面倒なのは同意する

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