低収入時代を乗り切る食生活のすすめ
引用元 http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1617429274/
1: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 14:54:34.66 ID:1RFg+VNR0
新社会人の皆様はこれだけ覚えておくと捗ります
・パスタはコスパも保存性も汎用性も神
・ご飯は一度に3合は炊いて一人前づつ冷凍するといつでも食える
・余った野菜は全部コンソメで煮ればおけ
・鶏胸肉は栄養価もコスパも神、安い時に買って冷凍しましょう
月収9万円時代をこれで乗り切りました
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) April 2, 2021
魚は基本高いから塩鮭と缶詰めのサバ缶、ツナ缶だけでいいす
たんぱく質を摂取するなら卵もいい、卵食ってれば死なないと言われるほど栄養価が高いしなにより保存がきいて安いです
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) April 2, 2021
2: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 14:54:59.27 ID:1RFg+VNR0
さすがリュウジさんや
13: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 14:57:36.27 ID:i0tRkEl10
塩鮭高いんやが
14: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 14:57:51.71 ID:eMzyo/Pq0
社会人になってからそんな知識仕入れるノロマおるんか
16: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 14:58:06.23 ID:9+kPx3wa0
言うほど卵保存きくか?
85: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:08:19.94 ID:TfEVKl9d0
>>16
他の肉に比べたら圧倒的に効くやろ
他の肉に比べたら圧倒的に効くやろ
20: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 14:58:41.99 ID:03dJywZ00
卵と鶏肉はガチ
21: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 14:59:04.92 ID:QpHd2peO0
そんな変なことは言ってないやろこれは
24: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 14:59:23.31 ID:FkAsWhN2a
新卒でそんな極貧生活する奴おるんか?
27: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 14:59:51.19 ID:5S4BnYJjM
>>24
新卒じゃなくて学生向けだよな
新卒じゃなくて学生向けだよな
29: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 14:59:55.94 ID:ndptqH9Ta
ツナ缶たけーよな
33: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:00:59.89 ID:rxCQ5Ai4a
>>29
3つで240円くらいのやつ買っても中身スカスカすぎて笑うわ
3つで240円くらいのやつ買っても中身スカスカすぎて笑うわ
30: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:00:00.95 ID:rkhER3Ua0
こういう普通の文章でレシピ紹介すれば角も立たないのになんで気持ち悪い言い回し多用するんだろう
32: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:00:27.84 ID:1RFg+VNR0
>>30
YouTube的にはそのほうがええんやろう
YouTube的にはそのほうがええんやろう
38: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:01:32.61 ID:Ah8QBR8R0
>>30
そのほうがウケがええからに尽きるやろ
ワイも苦手やけどああいうの好きなのがTwitterのスタンダードなんやろな
そのほうがウケがええからに尽きるやろ
ワイも苦手やけどああいうの好きなのがTwitterのスタンダードなんやろな
364: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:41:59.81 ID:MmadGdC/0
>>30
「大げさな方がTwitterではウケがいいから」説明してたで
「大げさな方がTwitterではウケがいいから」説明してたで
34: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:01:06.47 ID:Ssb9+7pX0
パスタがコスパ最高というのはわかるわ
500g100円のパスタで3食分は食えるし、パスタソースも100円で2食分食えるからな
ワイも学生時代パスタばかりやったわ
500g100円のパスタで3食分は食えるし、パスタソースも100円で2食分食えるからな
ワイも学生時代パスタばかりやったわ
40: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:01:56.01 ID:71QHPrmv0
昔と今の9万は厳しさが別物
51: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:04:21.23 ID:MKgmAq9Bd
米ってコスパ悪いん?
記事の途中ですがRSS
59: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:05:18.32 ID:yK9+6b9S0
>>51
悪くない
どんな食い物とも合わせられるし
悪くない
どんな食い物とも合わせられるし
72: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:06:17.13 ID:uTGtCJtfa
>>51
普通にコスパええぞ
5合炊いて余ったのサランラップで包んで冷凍しとけばええし
パスタは飽きる
普通にコスパええぞ
5合炊いて余ったのサランラップで包んで冷凍しとけばええし
パスタは飽きる
68: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:05:51.88 ID:mbMQ9yRn0
ニンニク使えば良いと思ってんじゃねーぞ
美味いけど
美味いけど
70: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:05:52.22 ID:rxEFIdPya
節約せなあかんのに缶詰は買うんか…
78: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:07:11.64 ID:5S4BnYJjM
一人暮らしなら夕方のセール弁当が一番コスパ良かったりしてな
99: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:09:45.17 ID:1SFnU4Pfa
まぁ間違えたことは言ってない
102: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:10:05.16 ID:LWaLeXGRa
電子レンジ持ってないから却下
132: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:13:37.30 ID:5S4BnYJjM
そもそもワイは、「料理研究家」とかいう職業そのものを疑問に感じるんやが
156: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:16:21.86 ID:dlXlKBI30
>>132
平野レミもそれやで
平野レミもそれやで
151: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:15:04.89 ID:+58Z5hLaM
パスタはソースが高くつくんよ
157: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:16:27.66 ID:spnsU8T1p
>>151
ハチ食品のやっすいのでいい
ハチ食品のやっすいのでいい
160: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:16:42.72 ID:uTGtCJtfa
>>151
これ
毎日ナポリタンや永谷園のお吸い物で味付けするわけにもいかんしな
手軽やけどコスパは実は悪い
これ
毎日ナポリタンや永谷園のお吸い物で味付けするわけにもいかんしな
手軽やけどコスパは実は悪い
194: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:21:31.26 ID:f9R0Impw0
>>151
にんにくと鷹の爪とオリーブオイルだけでペペロンチーノできるぞ
にんにくと鷹の爪とオリーブオイルだけでペペロンチーノできるぞ
174: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:18:57.43 ID:rtqiEICb0
ワイ「野菜あるな…卵で閉じるか……」
ワイ「肉か……卵で和えるか……」
ワイ「肉と野菜あるな…卵で閉じるか……」
ワイ「肉か……卵で和えるか……」
ワイ「肉と野菜あるな…卵で閉じるか……」
よそ行きワイ「料理?結構するよw」
178: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:19:18.28 ID:GZpaVGZ/d
>>174
ワイかな?
ワイかな?
192: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:21:13.15 ID:whOALgj8a
>>174
実際できてるやん
誇ってええんやで
実際できてるやん
誇ってええんやで
379: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:44:40.16 ID:iUan2DIud
>>174
料理っていうか卵焼いてるだけやん
料理っていうか卵焼いてるだけやん
213: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:23:23.67 ID:ko/KbzSB0
味が濃ければ美味いの申し子
227: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:25:06.29 ID:83yR0EDgr
245: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:26:50.99 ID:ZKTZcFkoa
なんで鯖缶買えるねん当時は安かったからか
408: 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 15:49:21.55 ID:0FNFlA77a
誰っでも知ってる知識
ありがとうございます
パスタ+缶詰って言うほど安くなくない?
ID:9+kPx3wa0
言うほど卵保存きくか?
ママに何でもやって貰ってるこどおじ
野郎はパスタパスタゆうけど
調理時間と調味料費と栄養考えたら一ミリもコスパよくないわ
ミートソースは大鍋で作り置きして、小分け保存、冷凍とかすればかなり安上がりやぞ。
それに適宜手を加えて使うんや。
パスタも水漬け法使うと光熱費をかなり節約できる。(沸かして1~2分で調理できるし、沸かす量も少なくていい)
保存性考えると、これよりコスパ高い主食はないくらい群を抜いてる。(乾燥時で5kg1000円以下)
言ってることは合ってるけどこいつが言うとだれかのツイートパクってるんだろうなって思う。
コスパって聞くたびに、コンパスを思い出す。しあkし、何かの賞をもらって、リュウジ君は勢いに乗っているねぇー。どのあたりで突き落す気なんだろう、マスコミはw
↑草