酒の量を減らしたいんだがいい作戦ある? | 明日は何を食べようか
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酒の量を減らしたいんだがいい作戦ある?


 

1: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:25:53.323 ID:v3WkG8Mz0
とりあえず焼酎をメッチャ薄く割る作戦でいこうと思う

 

 

 

2: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:26:24.587 ID:alKCSkLH0
高めのノンアル飲め

 

7: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:27:33.194 ID:v3WkG8Mz0
>>2
高いほうが美味いのか

 

3: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:26:31.667 ID:efaeHx1b0
結局酔うまで飲むんだろ

 

8: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:28:10.100 ID:v3WkG8Mz0
>>3
その前にいかに腹いっぱいにさせるかが勝負

 

4: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:26:49.132 ID:RfJahpx50
俺の場合はウイスキーをストレートで飲む事で大幅に減った

 

11: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:28:28.592 ID:v3WkG8Mz0
>>4
逆転の発想か

 

5: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:27:01.332 ID:CYCvytMm0
買わない

 

12: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:28:46.930 ID:v3WkG8Mz0
>>5
自信ない

 

78: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:54:13.645 ID:j5APQRqjd
>>5これが無理なら変わらんと思う
そのまま健康を害していけ

 

80: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:55:13.347 ID:v3WkG8Mz0
>>78
えぇ…

 

9: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:28:20.562 ID:Bey0vsugd
何で減らすのさ増やそうぜ!!!一升いけ

 

15: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:29:45.347 ID:v3WkG8Mz0
>>9
数値は問題ないんだけど肝臓の付近に違和感

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14: まゆげ22 ◆Mayuge22/wBF (東京都) (ワッチョイ 313a-RqoG [126.227.38.166]) 2024/12/21(土) 17:29:30.730 ID:bUH3gPzr0

この試みはすでに試した!

無理なので諦めましょう

 

19: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:30:09.965 ID:v3WkG8Mz0
>>14
えぇ…

 

16: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:29:53.128 ID:cXQaxRt60
強めの酒をショットで満足するようになると
量飲まなくなる

 

18: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:29:56.010 ID:0v5KnxZz0

NHKでアルパ飲みで飲酒量減らせるって特集してたぞ

最初の一杯目を30分くらいかけてゆっくり飲むってやつ

 

23: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:31:17.400 ID:v3WkG8Mz0
>>18
ゆっくりは大事かも

 

20: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:30:39.510 ID:xGlaQddR0
薄めで飲めよ水割りとか

 

21: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:30:40.603 ID:ZjTTj3gLd
量を減らすという考えはダメ
酒は一口飲むとアホになり正常な判断力が失われてしまう
なるべく飲まない日を増やす

 

26: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:31:57.042 ID:v3WkG8Mz0
>>21
たしかにアホになるわw

 

27: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:32:08.206 ID:r/YzYAOC0
量を減らすとか依存症には全く意味ないからやめろ
辞めるなら一滴も飲むな

 

30: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:32:43.263 ID:v3WkG8Mz0
>>27
それが一番なんだよなぁ

 

28: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:32:14.167 ID:bne8bXHC0
薬を飲む
ノックビン、シアナマイドか
レグテクト

俺はレグテクト飲んでる
後は、週に1回受診と講習受けてる

 

31: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:33:41.163 ID:v3WkG8Mz0
>>28
こういう薬もあるのか
知らんかった

 

34: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:35:31.784 ID:cXQaxRt60
そもそも今どのくらい飲んでるのか分からないけどアル中レベルなら断つしかない

 

35: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:36:22.896 ID:v3WkG8Mz0
>>34
1日500缶ビール3~4本くらい

 

38: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:41:29.822 ID:cXQaxRt60
毎日ならなかなか飲んでるなあ…
まず500を350に置き換えたほうが良さそう
ビール飲む人って量増えがちで肝臓腎臓やるよね

 

43: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:42:56.675 ID:v3WkG8Mz0
>>38
なるほど
小さくすれば減りそうだな

 

42: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:42:48.541 ID:gZMMZ36c0
俺が殴る

 

47: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:43:53.720 ID:v3WkG8Mz0
>>42
クロスカウンターで応戦する

 

44: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:43:13.896 ID:edUoI+kU0
強め炭酸割りはお腹いっぱいになって物理的に飲めなくなるよ

 

49: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:44:19.283 ID:v3WkG8Mz0
>>44
やっぱその作戦有効か

 

46: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:43:30.135 ID:mUmaVAdO0
一滴でも飲んだらもうリミッター外れるから「少なめで」とか「薄めで」は無意味
うちの母ちゃんみたいにアルコールが元の認知症になる前に止めとけ今なら脳ミソ萎縮する前に間に合う

 

50: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:44:51.807 ID:v3WkG8Mz0
>>46
脳への影響も無視できないよなぁ

 

58: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:47:39.246 ID:JB9peJeK0
飲めば飲むだけ酒の量は減るぞ

 

61: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:48:01.961 ID:v3WkG8Mz0
>>58
哲学かな

 

60: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:47:56.724 ID:bVtDg5fG0
酒飲んでも長生きする人は確かにいるんだけど必ずQOLは低下してるからな

 

64: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:48:57.457 ID:v3WkG8Mz0
>>60
明らかに不健康になるよな

 

66: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:49:25.202 ID:0GZL8sIA0
まずは家にある酒を飲んで減らしながらどうするか考えようぜ

 

71: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:51:34.293 ID:v3WkG8Mz0
>>66
ビール箱買いしてるわ

 

79: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:54:36.417 ID:lnk7MrVE0
減らすとか甘っちょろいこと言ってないで
一人では一切飲まないようにしろ
誰かと遊びに行った時だけ飲める誓い

 

82: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:55:48.477 ID:v3WkG8Mz0
>>79
メッチャ遊びに行っちゃいそう

 

86: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:56:33.368 ID:lnk7MrVE0
>>82
それはそれでいいと思うwww

 

81: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:55:31.267 ID:cz/uqmQl0
ストロング飲んでさっさと酔う

 

89: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 17:58:56.231 ID:MNXGqM9l0
断酒薬とかいうキチク的なクスリがあるぞ
なんでも強制的に酒に弱くするクスリだってよ
下手すると死ぬが

専門の科にかかればもらえるってさ

 

93: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 18:00:33.864 ID:DUniLFQOd
これを読もう!
https://i.imgur.com/5lYAp9M.jpeg

amazon.co.jp/飲まない生き方-ソバーキュリアス-Sober-Curious-ルビー・ウォリントン

 

94: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 18:01:15.091 ID:v3WkG8Mz0
>>93
意識高そう

 

95: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 18:02:07.467 ID:DUniLFQOd
>>94
アメリカの意識高い系には
あらゆる依存性物質を避けるのが流行りのようだ
なかなか実践するのは難しい…

 

97: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 18:08:21.549 ID:+BZbWj570
いくら金が有っても減酒や酒断は難しい

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103: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 18:14:01.302 ID:i9CU47+h0
安い酒買わない

 

105: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 18:21:06.763 ID:esupv/tL0
精神の薬飲みだすと
酒が不味くなる

 

106: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 18:21:43.123 ID:v3WkG8Mz0
>>105
へえ
そういう効果もあるのか

 

107: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 18:24:22.905 ID:FLHkFyxD0
コーヒーとか紅茶を飲む

 

109: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 18:38:10.267 ID:aSACT/oGd
好きな人に酒臭いって言ってもらう

 

110: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 18:38:39.081 ID:v3WkG8Mz0
>>109
今いないんだよなぁ

 

117: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 19:12:38.239 ID:aSACT/oGd
>>110
可愛い子とか美人なら好きな人じゃなくても効く
酒臭いオヤジは嫌われると自分に言い聞かせるのでもいいけど意志弱そうだしなぁ
本当に制限したいと思ってないからできなさそう
もう無理せず飲めば

 

114: 警備員[Lv.10][芽] 2024/12/21(土) 19:06:55.736 ID:rPhGrYOmM
何のために飲んでんのか理解することから始めないと

 

116: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 19:09:06.560 ID:v3WkG8Mz0
>>114
なんか気分がよくなるからかなぁ

 

121: 警備員[Lv.10][芽] 2024/12/21(土) 19:15:22.523 ID:rPhGrYOmM
アル中の会行けよ

 

122: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 19:17:59.843 ID:v3WkG8Mz0
>>121
同じ悩みを他人と共有するのも大事だよな

 

131: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 19:54:59.663 ID:/j33PcIp0
年末年始くらい飲めや

 

132: 明日も腹ぺこ 2024/12/21(土) 19:55:30.151 ID:v3WkG8Mz0
>>131
飲んじまうか!

 

 

引用元 https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1734769553/





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  1. 酒飲んでる合間に酢のドリンクを飲むといい
    アルコールの刺激とは違うけど、酢の刺激でちょっと満たされる
    (唐辛子の代わりに花椒みたいなもん)
    ただし酔ってからじゃないと効果ないから、最初から酢だけ飲むというわけにはいかない

  2. スーパードライのノンアルコールで一か月禁酒出来た。

  3. 催眠術をかけてもらって水をアルコールだと思い込ませろ

  4. ワイが酒の量減らしたやり方教えたるわ。貯金をほぼ使い果たして酒を買おうという意識を削ぐんや。酒飲むよりも腹を満たさんと生きていけんから必然的に食べる方へ意識が向かうんや。残ったお金で食料品を買ってギリギリの生活していけばいい。それでも酒買って飲むアホだったなら勝手に野垂れ〇ね。

  5. 炭酸水はええで。
    喉越しで酒飲みたい衝動を誤魔化せるしな

  6. >>5
    コメ欄1だけど、酢ドリンクの炭酸割りが最強

  7. ゆっくり少量づつ飲んでほろ酔い程度で止める
    酔いが効いてくるのは時間差があるからちょっと気分が良くなったぐらいでアルコールは十分入ってる
    それ以上に飲んだり早く酔っ払おうと急いで飲むと飲み過ぎになる
    飲まなくていいやという気分の時には飲まずに過ごす

  8. 糖尿病になれば強制的にやめられるぞ
    飲めなくなるか、人生ごと終了かで…

  9. 酒が切れたら凄い動悸がおきるようになった
    多分このまま飲み続けて肝臓原因で死ぬわ

  10. >>9
    そこまでいったら医者に診てもらわないとアカンな
    アルコール依存と内臓健診それぞれ必要

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