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【健康】フライドポテト、週3食で糖尿病リスク2割増 揚げない調理法なら影響なし 米ハーバード大などが医学誌で発表


 

1: 北あかり ★ 2026/06/09(火) 19:08:39.56 ID:??? TID:hokuhoku

 

 

 

12: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:19:25.14 ID:muf89
>>1
フライドポテトといえばアメリカの国民食
だろうが 。今更だな。
ハーバード大学今まで何やってたの?🤭

 

81: 名無しさん 2026/06/09(火) 22:08:20.87 ID:LJDuc
>>1
何グラムを週3?

 

83: 名無しさん 2026/06/09(火) 22:25:03.01 ID:iYail
>>81
それな
そもそもアメリカのマックはサイズがバカデカい

 

82: 名無しさん 2026/06/09(火) 22:11:08.63 ID:LJDuc
>>1
AI間違ってる?
主食をポテトフライ(ジャガイモ)とする国として有名なのは、ベルギーとオランダです。これらの国では、単なるおかずやおやつではなく「食事のメイン」として日常的に食べられています。
ベルギーやオランダの糖尿病有病率は、世界的に見て低い水準にあります。両国の有病率は4~6%台で推移しており、糖尿病の増加をうまく食い止めている国として知られています。

 

100: 名無しさん 2026/06/10(水) 01:11:13.15 ID:TOZ9o
>>1
>米国の医療従事者20万5107人を対象に行われた。追跡期間中に、2万2299人が新たに2型糖尿病と診断されている。
これは米国の医療従事者の10人に1人がって事か?アメリカ大丈夫か?
日頃何食ってんだろうな。ポテトだけとは思えんぞ。

 

2: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:09:55.71 ID:uEGk9
揚げないフライドポテトはただのポテト

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3: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:10:04.89 ID:bMQdl
マッシュポテトは食った気がしない(´・ω・`)

 

5: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:11:08.16 ID:zPpCJ
そもそも週3回は食い過ぎw

 

9: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:14:39.43 ID:yjMW8
>>5
そんな奴は当然ほかの物もバカスカ食ってそうw

 

6: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:12:39.92 ID:JJhgJ
ジャンクは定期的に喰いたくなるからなあ
27861975_s

 

8: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:14:14.78 ID:qkWog
マッシュしたポテトにマヨネーズたっぷり混ぜ込んだ食べ物が大好き

 

13: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:20:22.97 ID:Dcw9z
日本とアメリカのプライドポテトを同じにしてはいけない
一度に食べる量も違う

 

15: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:21:05.51 ID:Qptxa
今は亡きロッテリアのバケツポテトが好きだった

 

18: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:30:47.39 ID:rA4ym
フライドポテト好きだけど一月に一回食うか食わないかだな
バンバーガー屋が軒並み値上げして気軽に入れなくなったというのもある
健康の為には良かったわ

 

20: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:33:04.08 ID:bMQdl
サブウェイのポテトはオーブンで焼いてる

 

22: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:33:48.52 ID:JJhgJ

塩辛いし、脂が多いのは ホントにヤバイよ

背徳感あるから、止められないけどw

 

32: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:48:26.88 ID:rGp4U
それ、油を控えろって話しであってポテト…なのか?

 

33: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:48:32.23 ID:RNN6O
それ揚げ物全てがダメなのか?

 

38: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:55:41.83 ID:adDq2
こんな食べる人はアイスバケツで食ってるよ

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43: 名無しさん 2026/06/09(火) 19:59:49.51 ID:sqWdQ
20%上昇は相当な差だな

 

48: 名無しさん 2026/06/09(火) 20:30:49.56 ID:xuz5t
いい年こいて寿命気にするとかあふぉかwww毎日くうたるでええ

 

50: 名無しさん 2026/06/09(火) 20:41:45.01 ID:8WKxe
なんで旨いものに限って身体に悪いんだ

 

54: 名無しさん 2026/06/09(火) 20:50:32.30 ID:E078N
アメリカ人「野菜だから問題ないさ」

 

55: 名無しさん 2026/06/09(火) 20:51:42.65 ID:5gwYE
もう糖尿病なんだが(・ω・)

 

56: 名無しさん 2026/06/09(火) 20:55:02.60 ID:ZyEnj
うまくて体に良い物はないのけ?

 

58: 名無しさん 2026/06/09(火) 20:56:28.10 ID:YfpaW
ポテトチップスもダメ
コンビニレジ前の揚げ物もダメ
ミスドもダメ

 

59: 名無しさん 2026/06/09(火) 20:59:02.14 ID:CM7ij
僕のポテトはチンチンチン!

 

62: 名無しさん 2026/06/09(火) 21:01:52.87 ID:gKvDZ

ジャガイモを油揚げするのは最悪の調理法

知ってた

 

63: 名無しさん 2026/06/09(火) 21:06:22.84 ID:Ltpni
ラード使わなきゃ大したことなくない?

 

64: 名無しさん 2026/06/09(火) 21:11:23.17 ID:i0Z3q
>>63
沖縄では健康にいいことになってる。
>コラム「南風」 「いい油」を補給しましょう
琉球新報デジタル
https://ryukyushimpo.jp ? ニュース ? 南風
2013/05/14 ? 私はマーガリンよりバター、つまり植物性より
動物性の油を推奨しています。中でも安全かつ健康的なのはラード。
おいしさが増し満腹感も十分で …

 

65: 名無しさん 2026/06/09(火) 21:12:24.79 ID:Ltpni
>>64
ショートニングよりはましか…

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71: 名無しさん 2026/06/09(火) 21:20:57.43 ID:LCybk
まあでもダブチにポテトLでコーラとかたまにやりたくなるのよね

 

86: 名無しさん 2026/06/09(火) 22:42:58.36 ID:xmZdf
結局、和食がいいんだよ。伝統的な。塩分には気をつけて減塩で。

 

87: 名無しさん 2026/06/09(火) 22:59:47.60 ID:0lC2j
じゃがいもは食物繊維も含まれてるからな
とにかく揚げるのがダメなんだな

 

88: 名無しさん 2026/06/09(火) 23:04:56.02 ID:5DhLt
贅沢病やね

 

103: 名無しさん 2026/06/10(水) 02:22:38.10 ID:cUbjN
フライドポテト食いたいときに、ノンフライポテトなんて食えるかよ

 

105: 名無しさん 2026/06/10(水) 04:25:19.25 ID:nwMes
ノーじゃがいも、ノーライフ

 

 

引用元 https://talk.jp/boards/newsplus/1780999719

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  1. こわくなってここ二か月ぐらいのデータ取ってみたら週に2.4回だった
    セエエエエフ!
    おれは120まで生きるぜ悪いな不健康デブどもよ!

  2. スーパーの惣菜の中で一番忌避する食べ物
    半額どころか8割引きでも絶対に買わない
    美味しくない、不味い食い物で腹に溜まるのは本当に不快

  3. ポテトチップスはもっとヤバかったはず

  4. リスクに対して美味しさが弱い

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