【お金がない】ワイ、パスタソースのないパスタが不味すぎて絶望

ありがとうございます

1. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 01:06:45 ID：kzODgzNjU

   貧乏飯で気になるのは、タンパク質の摂取量。
   必須アミノ酸をバランス良く採るには、小麦と大豆の組み合わせがかなり良い。
   納豆入れてめんつゆかけるのは、節約面からも栄養面からも良い組み合わせ。味は好みが分かれそう。
2. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 01:07:52 ID：k1MDU0NzU

   オリーブオイルと塩胡椒とニンニクでカリカリに炒ったパン粉混ぜて、シチリア風貧乏パスタにして食べる
3. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 01:42:27 ID：YzOTU4MzE

   納豆+ツナ缶+レタス+ごま油+あおさ粉
   もしくはレトルトカレー

   パスタやめてうどんかそばにしとけ
4. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 01:57:07 ID：QzOTgzODc

   ふりかけで食べたら意外とうまいんじゃない？
   かつおふりかけとかならなんか和風パスタみたいになりそうじゃね？
5. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 01:59:43 ID：Y0Mzc4NTk

   エアプとか言うやつの馬鹿そう率
6. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 02:16:20 ID：E3NDk2ODM

   イッチはおそらく初めての一人暮らしで1,000円握りしめて乾燥パスタ5k買って1週間乗り切るとかなんじゃない
7. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 02:41:00 ID：MzNzM1MDU

   ふりかけで食べたらうまいよ？
   一部贅沢するならバターとふりかけ。うまいよ
   かつおふりかけはけっこうおすすめ
   ゆかりとか振るのもいいよ
8. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 04:44:31 ID：cxNjM3Mjk

   いや、普通に塩パスタでも十分美味いだろ
   玉ねぎ高けりゃキャベツとウインナー入れて油で炒めろよ
   シジミとコンソメでスープパスタでもいいし、なんでもいけるぞ、パスタなんか
9. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 05:10:45 ID：AyNTU3MjM

   松茸のお吸い物レトルトのやつ。
   あれ混ぜるだけでもおいしい。
10. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 09:41:56 ID：EwMTExNjI

    塩か醤油だな。ソースでもいいけど。
11. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 10:02:47 ID：k2ODg0Njg

    S&Bペペロンチーノシーズニングが最強だぞ。スーパーで売ってる小袋のやつじゃなくて業務用のL缶な。
    100食分で1000円切る。まさに振りかけ感覚で使える。あとこれに必要なのはオリーブオイルくらいだけど
    貧乏飯なら普通のサラダ油でもいい。
12. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 10:12:12 ID：U1ODgyMjU

    オリーブオイルとクレイジーソルトだけでも美味しいよ、
13. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 10:55:34 ID：U1ODgwMDM

    ふりかけ買え
14. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 11:25:55 ID：I5NTA1MzI

    パスタソース100円で売ってるだろ
    いや、98円だわ
    たっぷり2皿分入ってるわ
    こいつアホかよ
15. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 11:34:37 ID：I5NTA1MzI

    絶対に買ってはいけないパスタがある
    それは茹で時間が半分になるパスタに切れ込みが入ったやつや(パックマンみたいなやつ)
    あれはアルデンテの調節が出来ない
    茹で上がったらすでにブヨブヨ
    あんなもん堂々と売っちゃいかん、スパサラとかスープの具材にしか使えん
16. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 11:37:00 ID：I5NTA1MzI

    しめじと塩コショウの雰囲気パスタでええやん
17. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 11:39:44 ID：I5NTA1MzI

    金が無いって言っても学生なら分かるけど、社会人にもなってパスタだけで凌ぐとか論外だろ
    そうならないように働いて計画的にお金を使わないと
    余りにもミジメすぎる
18. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 12:50:14 ID：U4MjIzODg

    貧乏飯に慣れるにはまずは貧乏舌。
    悲しいけどさ、ちょっとだけ人生がより幸せになれるんだ。

    空腹は世界を不幸にし、満腹は世界を空腹にする
    そんな主義の私は満腹中枢を満たす食生活をしているためにデブだｗ
    ただね、腹いっぱい食えるってのは（値段を問わず）幸せなんだよ。

    パスタにしろ白米にしろ、胃袋に入れば一緒なんですよ☆
19. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 14:59:36 ID：Y5ODQxNjk

    ドレッシングかけるのもおすすめ
20. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 15:12:47 ID：AyNTM2ODQ

    クレイジーソルト振ったらおいしくいただけるで？
21. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 15:49:01 ID：Y5NTQ0MTQ

    ペペロンチーノが理解できないんだろ。
    料理がわからないんだ。しかも覚える気がない。

    オイルとニンニク１片も使えない奴を救う料理なんてない。
22. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 17:59:14 ID：Y5NjIxMjE

    オリーブオイルとかじゃなくていいよ。スーパーで売ってるサラダ油で十分。
    まぁパスタなんか実際のとこそんな安くねぇからな。
    日持ちするから買い置き出来るものでっていう前提条件がある。
    値段だけ言えばスーパーでうどん買った方がはるかに安い。
23. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 19:08:53 ID：I5MTU4MDQ

    生卵落として長ネギ切って醤油かポン酢かければ良い
24. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 19:44:11 ID：cxNjM3Mjk

    たらこ買ってきて、パスタ５００ｇとオリーブオイルと塩コショウで軽く炒めろ
    それで3食もたせりゃいい
    栄養？　こんなこと言ってる奴に何言っても無駄だ
    一日分の野菜でも飲んでろ
25. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 20:08:35 ID：k3ODc4NDg

    心の底から頭悪そう
26. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/29(水) 21:44:48 ID：A0NTY0NTM

    リュウジのバの虚無ぼなーらは旨いと思う
27. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/30(木) 02:52:14 ID：g4Nzg1NTA

    主食で一番安いのはスパゲティ（ただの小麦粉を除く）

    安い海外産のスパゲティはその辺で1kg辺り200円以下で買える。

    ニンニクは中国産なら３個100円で20~30片ぶん。（もっと大きい単位ならもっと安いが独り暮らしでは使い切る前に芽が出るだろう）
    オイルは安いものでいい。
    あとは塩と水と調理設備があればペペロンチーノが食える。
28. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/30(木) 03:14:46 ID：UzNjk5ODk

    サラダ油フライパンで温めてからチューブニンニクとマヨ好きなだけ混ぜる
    プツプツしたら火止めて茹でた麺入れて混ぜて完成マヨなので乳化とか考えずでいい
    最後に好きなだけコショーと一味振って出来上がり
29. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/30(木) 09:49:08 ID：QzNzA2NzM

    みんなのレシピ参考になる
    茹でたパスタに卵を２〜３個入れて、マヨネーズとクレイジーソルトとご飯ですよを投入、ひきわり納豆も有れば、いれちゃえ。
    かき混ぜて、見た目は悪いけど旨いよ。
30. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/06/30(木) 20:43:38 ID：A2Mjg0MDU

    油で炒めると
    塩、醤油、ふりかけなどシンプルな味つけでも満足感が出る
31. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/07/01(金) 15:02:24 ID：Y5NjI1ODY

    アリオリでだいたいなんでも美味い。ニンニクは中国産でもok。オリーブオイルが高いと言う奴のことは知らん。