大谷翔平試合前のルーティーン 睡眠、大事
1: ネギうどん ★ 2023/07/11(火) 15:14:34.34 ID:d437weRx9
大谷翔平、驚きのルーティン明かす「朝ご飯食べてすぐ…」シーズンに入って外食は一度もなし【オールスター会見】#大谷翔平 #エンゼルスhttps://t.co/M8vBVJBMa1
— 中日スポーツ (@chuspo) July 11, 2023
通常本拠地でのナイター試合（午後６時３０分頃開始）では、大谷は午後２時前後に球場に入る。そこまでの時間、何をしているのか―。大谷は「ホームの時は朝ご飯で１回起きるので、９時半とか１０時に起きて、朝ご飯食べてすぐ寝て。その後、起きて球場に行って、またご飯食べます」と明かした。
睡眠について「とにかく質より量」と語ったことがあるが、実際、朝食後すぐに寝るという。「（朝は）普通のというか軽食みたいな感じ。本格的なご飯は球場についてから」と話した。
引用元 全文はこちらから
https://www.chunichi.co.jp/article/726396
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2: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:16:41.18 ID:H8tb0Pn70
おまえらときたら食っちゃ寝してるだけ
261: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 21:56:53.55 ID:3DSFJFUh0
>>2
間違いない
間違いない
3: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:17:22.69 ID:6GHnEzlm0
食べてすぐ寝ると逆流性食道炎になるで
38: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:33:58.52 ID:pjCx5KGy0
>>3
それな、あと寝過ぎは心臓病や糖尿病のリスクが上がるからやめた方が良い
体を休めるにしても他の方法があるだろう
それな、あと寝過ぎは心臓病や糖尿病のリスクが上がるからやめた方が良い
体を休めるにしても他の方法があるだろう
222: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 19:35:08.47 ID:xsbsfSQV0
>>3
>>38
あのさー…
大谷なんてそんなの100も承知だろ
だからそうならない、そうなりにくい物を食べて寝ているに決まっているだろ
>>38
あのさー…
大谷なんてそんなの100も承知だろ
だからそうならない、そうなりにくい物を食べて寝ているに決まっているだろ
寝るのも仕事で、食事同様に簡単な様でなかなか難しいからな
237: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 20:14:08.82 ID:PT7tciEx0
>>222
朝は軽食、クラブハウスで本格的に食べると言ってたね
朝は軽食、クラブハウスで本格的に食べると言ってたね
4: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:17:55.82 ID:/wtnRpLE0
ヌートバー「ショウヘイ飯食いに行こうよ」
大谷「今寝てるから無理」
大谷「今寝てるから無理」
7: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:20:41.00 ID:P3oZFbND0
牛になるよ
143: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 17:23:41.34 ID:Jwe5iaLH0
>>7
>牛になるよ
>牛になるよ
牛になる →オリックスバファローズ移籍 ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
9: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:22:18.58 ID:LJN4ZYC30
１２時間寝るんだよな
13: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:23:38.73 ID:2ImbO+iV0
寝る子は育つ
25: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:28:38.67 ID:49G5rQTr0
我々がプロスポーツ選手の真似をしてはいけない
36: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:33:22.64 ID:06jCsoTv0
さすが大谷さんやで
37: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:33:44.42 ID:KL+lY6HL0
41: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:36:21.85 ID:WZFFaX420
力士か
43: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:37:11.97 ID:9mXA26Au0
これくらい人生を野球に捧げないとあの活躍は出来ないってことだ
46: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:39:20.23 ID:djTPn17K0
二刀流だけじゃなく二度寝までしてるのか
48: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:39:45.46 ID:R+vS7hLi0
食って寝るの二刀流
これなら自分にもできる！
これなら自分にもできる！
51: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:40:45.73 ID:PdQKTxzz0
暇さえあれば寝てないと体もたんわな
54: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:42:43.82 ID:sv6vSsJj0
大谷さんは10時間は寝るらしいからね。そうやって疲労を回復してる
わけだね。食べるのも栄養士に聞いて徹底してるらしいから。
プロテインとバランスの良い食事。だから外食で余計な物は摂取しない。
超ストイック。野球だけ。
わけだね。食べるのも栄養士に聞いて徹底してるらしいから。
プロテインとバランスの良い食事。だから外食で余計な物は摂取しない。
超ストイック。野球だけ。
55: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:43:03.22 ID:tE/FQJ4e0
くうねるあそぶ
57: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:44:07.34 ID:Opv88OGz0
じゃ俺も寝よ
記事の途中ですがRSS
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58: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:46:17.19 ID:efFblhS30
お前らみたいな運動してない奴が真似したら肥満になるだけや
63: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:50:27.57 ID:y1Vn21840
一般的にどうとかではなく大谷に合ったやり方なんだろうな
65: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:51:09.16 ID:jXVSn4nL0
みんな大谷さんの異常すぎる運動量を忘れてない？
69: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:53:34.22 ID:d1kBmllh0
飯食うとすごく眠くなる
ナカーマ
ナカーマ
71: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 15:55:06.90 ID:d1kBmllh0
( ´∀｀)人(´∀｀ )
ワイに年俸の0.1％ちょうだい
ワイに年俸の0.1％ちょうだい
86: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 16:07:10.05 ID:YKwbJYs30
デカくなるわけだ
103: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 16:22:42.44 ID:lGGDUyxY0
睡眠は質より量ってマジかな
121: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 16:49:00.77 ID:lbt2iDqZ0
>普通に（自室や宿舎の部屋では）一人でゆっくり過ごしている
誰かと二人っきりになるのはいつなんだよ！
125: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 16:52:40.23 ID:tslHnBS+0
今日外食したみたいだな
大谷翔平、ついに今季初の「外食」へ！？ ホームランダービーの途中で姿を消す【オールスター】#大谷翔平 #エンゼルス#MLB#オールスターhttps://t.co/JuXwii6AQ2
— 中日スポーツ (@chuspo) July 11, 2023
147: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 17:27:16.62 ID:fT9XSBcS0
>>125
草
外食したら記事になる男
草
外食したら記事になる男
131: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 16:58:04.45 ID:yqqGPlpf0
なんか親近感わいた
132: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 17:00:18.78 ID:M/HlAhR10
たしかにまいにち大谷中継だもんな
野球と練習以外寝てるだろう
野球と練習以外寝てるだろう
146: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 17:25:47.41 ID:lJC2kYiW0
食う寝る野球
155: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 17:37:49.37 ID:xtYb4bV10
体を維持するには猛練習より休息を多めにとる方がいいんだろうね
188: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 18:16:06.38 ID:jCfGRpJp0
海外のサッカー選手も、一日14時間以上寝るって選手いたな
そいつも身体能力お化け系だった
そいつも身体能力お化け系だった
198: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 18:33:56.98 ID:FO8UzaOY0
外食は一度もなし、ここだけワイとお揃いやなｗ
210: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 18:59:24.61 ID:iCpwtOkf0
シーズン中は二刀流維持に全力投球って感じだな
スポーツ選手だからオフシーズンあるし
日本にも帰ってくるし
一年中同じ生活でもない
スポーツ選手だからオフシーズンあるし
日本にも帰ってくるし
一年中同じ生活でもない
219: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 19:29:20.27 ID:0fX//rG30
食べて寝るのがやっぱ1番いいんか
242: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 20:27:06.67 ID:NQ/NxKVP0
メジャーリーガー二人分野球やってるなあ
まあ思う存分二刀流が出来るのもあと数年かもしれないんだし後悔しない様にやり切るがいいと思うね
まあ思う存分二刀流が出来るのもあと数年かもしれないんだし後悔しない様にやり切るがいいと思うね
246: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 20:52:53.58 ID:3EwXbCYB0
大谷にとっては起きてる時が夢なのかね
249: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 21:03:03.02 ID:oEP0W2+B0
よくあの身体を維持できるな…何食ってんだ？
256: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 21:41:59.23 ID:/Ci8m7ZN0
大谷君は身体が消耗品って事がよく分かってるな
働き詰めの奴って短命だしな
働き詰めの奴って短命だしな
258: 名無しさん＠恐縮です 2023/07/11(火) 21:46:46.81 ID:KdN0TDjF0
俺も大谷と同じことやってるのに何で大谷みたいになれないのだろう
引用元 https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1689056074/
ありがとうございます
外食でもしてみろよ、周りが騒然となって落ち着いて食事なんてできないだろ。
※1
ここまで的外れなコメントも珍しい
WBCの時は外食してるよ
君には想像できないのだろうが
そんな周りが騒ぐような店に行かないのよ
おまえらと違って毎日トレーニングもしてるだろ
朝稽古→朝飯→睡眠は相撲部屋でもやっとるな
遊ぶ時間を惜しんで（既に惜しくない境地まで行ってるのかも知れんが）自身の身体の回復に全力を投入してるから、あれだけハードな仕事ができてるんだろう。（しかもそれでチーム１の出場数）
投手も打者もやるという常識ハズレの仕事量をこなすには、常識以上の回復が必要になるのは自明というもの。
この活躍が5年も出来たらそれだけで”鉄人”呼ばれるべき偉業だろう。