WHO「塩分は1日6グラムまでにしろ！」梅干し「1個あたり塩分2グラムです」 | 明日は何を食べようか
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WHO「塩分は1日6グラムまでにしろ！」梅干し「1個あたり塩分2グラムです」


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1: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:40:52.292 ID:KGIFe+K10
1日梅干し3個しか食べられないじゃん😭

 

 

 

2: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:41:17.919 ID:yw7R+Ah00
あとは米を食え

 

4: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:41:54.111 ID:XmowDi1j0
しおより砂糖の方がヤバイ

 

6: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:42:08.860 ID:ESi0nAGT0
3つも食えんよwクエン酸だけにw

 

8: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:43:17.034 ID:X3te5b6P0
WHOとかクソシステムだよね

 

9: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:43:19.399 ID:HG7O6lM20
砂糖食えばノーカンでしょ

記事の途中ですがグルメRSS


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11: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:46:38.232 ID:m0hUT0vg0
味噌汁も飲みたい

 

12: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:47:03.946 ID:gcCC7LLd0
塩が売れなくなると都合がいい企業ってどこ？

 

13: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:48:15.541 ID:1LWlgjGx0
夏は塩分タブレットで補給しましょう

 

14: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:54:07.232 ID:HG7O6lM20
6gにして90歳まで長生きすんのと6g以上で美味いなぁって感じて60歳で死ぬのはどっちが幸せなんだろうな

 

16: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:56:07.835 ID:jsJONVfM0
>>14
こうなる

 

 

26: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:09:52.301 ID:0mbNLqdM0
>>16
こういう人って遺伝的に強いんだろうね
凡人がこんな生活をして同じ結果になるとは限らないし

 

18: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:57:27.604 ID:nlhUi52X0
>>14
塩分の過剰摂取は、高血圧や血管への負担を通じて、50歳時点の余命を男性で約2年、女性で約1.5年短くする可能性があると指摘されています。厚生労働省は1日18歳以上で男性7.5g未満、女性6.5g未満を目標としていますが、極端な減塩は逆に死亡率を上げるリスクも報告されています。
たった2年しか変わらない模様

 

15: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:55:19.939 ID:lj/FAbU70
WHOなんか誰とも知らないやつの言う事信用するなよ

 

17: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:56:08.571 ID:pgkdFE2o0
ラーメン食ったら一杯で終わり😭

 

19: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 18:58:13.639 ID:sC1IQw3A0
ついにアメリカもWHO（中国）から正式に脱退

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20: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:01:22.325 ID:6t8CFgdGM
現代人は食産業を維持させるだけのために食ってるよな

 

21: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:04:02.767 ID:wpp/MWYZ0
ラーメンごくごく

 

22: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:04:30.432 ID:Dxvqt7mU0
正直無理

 

23: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:05:44.556 ID:WLvr5v2K0
健康食品は高くても売れるからな

 

24: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:06:15.789 ID:07qJEJWJ0
絶対人種ごとに差はあるはずなのに
なぜ一概に括ろうとするんだろう

 

25: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:07:27.271 ID:xsRPnznz0
ほだっことかどうすんねん

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30: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:15:27.781 ID:CnLtnYy10
>>25
書こうと思ったらもう居てﾜﾛﾀ

 

27: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:13:24.668 ID:MwimFU570
7I0aZOr
https://i.imgur.com/7I0aZOr.png
各国のPFCバランス

 

34: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:25:00.062 ID:07qJEJWJ0
>>27
アメリカがそれほど偏ってないの意外だな

 

28: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:13:33.775 ID:ebpspNR50
梅干しには醤油かけて食べるよ
東北民です
漬物は全部醤油で浸す

 

32: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:19:24.474 ID:3Bjli9/40
あと、WHO推奨は6gじゃなくて5gな
https://japan-who.or.jp/factsheets/factsheets_type/salt-reduction/

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33: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:20:39.291 ID:KGIFe+K10
>>32
減塩梅干し5個しか食べられない

 

36: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:31:58.698 ID:3Bjli9/40
>>33
1週間で35gということで
1日はチートデーやな

 

35: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:27:56.815 ID:ebpspNR50
秋田山間部ではぼだっことは言わず
シャケというものが基本ぼだっこ
やはり醤油かける

 

37: 明日も腹ぺこ 2026/01/30(金) 19:33:50.893 ID:ZmlqS4B50
多分だけどWHOの連中も守ってない

 

 

引用元　https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1769766052/

amazon.co.jp/釜庄-激辛口-紅鮭-切り身-10切/



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  1. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2026/02/01(日) 16:48:17 ID：E4MjEwMjU

    年がら年中摂取量がおなじなわけないし、水分多く取れば尿で排出される
    塩分多めにとるのはダメだけど、身体が調整しないわけないんだからこっち側で合わせりゃいいんだよ

  2. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2026/02/01(日) 17:33:10 ID：Y5MDE5NDI

    まあ日本の食事はしょっぱすぎなのは確かだが、トータルでバランス取ればいいんだよ、毎日梅干し三個食わんだろ。日本はトータルでバランス取れてないのがダメダメなんだが。

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