日本人の塩分摂取量と健康と
発酵食品だからセーフ
血圧はむしろ落ちる
割と生命に直結するのに
これ以上減らしたらやっぱ美味しくなくなるんちゃう
高血圧？がん？
血圧やろなあ
100歳超えるわ
砂糖税なんかアメリカもイギリスもフランスもやっとるけど日本じゃ導入される様子一欠片もあらへんな
WHOの基準の砂糖を取ったら余裕で病気になる
人種別に設定せなあかんやろ
10年後はどうなってるんや？
カザフスタンは何を食っとるんや…
ずーーーーーーーーーーーーーと
人類の歴史は飢餓との戦いだったわけで飽食の時代になってコントロールが出来てないだけだよ
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コメントありがとうございます
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癌には高血圧の方が良いぞ。免疫力のある白血球が全身に行き渡るから。
低血圧で低体温が一番やばい。なので高血圧の人は脳ドック、低血圧の人は腹部CTを定期的に。
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6gなんて病院食でも下限値じゃん
テドロス君ホンマつっかえ -
低血圧ワイ、摂取塩分量を増やすことを決意
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うまいもん食って人生楽しむ
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高血圧でも腎臓壊すから気を付けてね
ワシは上が240 下が120の状態で好きな物食べまくっていたら血尿が出て腎臓が壊れた。ちなみに体脂肪率18%でデブじゃないよ。ただ、塩鮭に醤油かけるくらい塩辛いものが好きなだけ。
今は塩分の代わりに味の素で減塩しまくって血圧130くらいに落ち着いたから平気だけどね。 -
減塩調味料とか減塩食品ってクソ不味い
普通に塩足すんだわ -
日本食が塩分高いっていうけど
パンとかパスタも塩かなり入ってるからな？
ハムとか加工品も相当だぞ？
そんなんで6g以下とか味付けとかほとんどないレベルだろ -
世界一の高血圧大国JAPANを舐めんな！
長寿は日本の医療制度のおかげなのは内緒 -
soul’d out スレじゃないのか…
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高血圧大国とか言ってるバカは塩分摂取の少ないアフリカ人の方が短命って事実から目をそらしてる
減塩よりカリウムの方が問題だから -
どっかで計算した相関係数
日本 84.3歳 12.4g
韓国 83.3歳 13.2g
シンガポール 83.2歳 13.1g
スペイン 83.2歳 10.2g
オーストラリア 83.0歳 8.7g
イタリア 83.0歳 11.2g
フランス 82.5歳 9.6g
スウェーデン 82.4歳 9.3g
カナダ 82.2歳 9.4g
オランダ 81.8歳 8.4g
ドイツ 81.7歳 9.0g
イギリス 81.4歳 9.2g
アメリカ 78.5歳 9.1g対象は一人当たりのGDPが200万以上ある以下の国。相関係数は0.5723
事実ベースでいえば、塩分取ってる国の方が長生きしている傾向にある
塩分と高血圧の風評被害ヤバイな。WHOが吹聴してるからなおさら -
アフリカ人の短命さはまず健康問題なのか？
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笑いとまんねえよからのディギスレになると思って開いたのに真面目に塩について話してるぞ…。
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白人が糖分とりすぎても平気（糖尿病にならずデブになれる）ように、
海産資源で暮らしてきた日本人は塩分に強い
あとロシア人はアルコールに強い
俺は塩分たくさん摂っても大丈夫な体に生まれてよかったと思うけど、
アメリカ人はガンガン砂糖入れたものたくさん食える体に生まれて良かったと思ってそうだし、ロシア人はウォッカガンガン飲める体に生まれてよかったと絶対思ってそう。神はやさしい -
そもそもアホのWHOの言うことなんてまともに聞いちゃあかんわ
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WHOってネタ切れのマナー講師みたいなことしてるようにしか見えない
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WHOなんて犯罪組織だからな
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５０年も生きればもう十分
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毒も食らう栄養も食らう
両方をともに美味いと感じ
血肉に変える度量こそ食には肝要だ -
欧米での塩分摂取量が見かけ上少ないのは、元々肉に含まれてる
ナトリウム分を計算に入れてないから、とか言う話を聞いた事がある。
あと、重要なのは体内でのナトリウムとカリウムのバランスで、日本人は
食事からカリウムを大量に摂取する傾向があるので、それとバランスさせる為に
ナトリウム分を多く摂取する必要があるんだとか。 -
塩分はゼロカロリーだからセーフ
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WHOが言っている時点で完全にデマ
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減塩醤油使ってたけど、しょっぱさが足りなくて逆に大量に付けることになってたから、普通の醤油に戻したわ
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ワイも血栓ができて入院して医者に言われたわ
でも塩分を控えると薄味に慣れるよ
無塩トマトジュースが美味く感じるようになった -
不味いもん食って長生きしてなんか得するわけでもなし
美味しいもの食って適度に運動してりゃまぁまぁ普通に生きてられるから
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