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WHO「一日の塩分摂取量6gまでにしろ」日本人「塩が足んねえよw」醤油ドバー


 日本人の塩分摂取量と健康と

引用元　http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1644025270/
 
1: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:41:10.61 ID:o8HZWGXW0
日本人って塩分に対する意識低過ぎだよな

 

 

 

3: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:41:39.22 ID:/3h6bFLsr
日本人は塩に強いけど砂糖に弱い

 

4: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:41:57.75 ID:h1bOYDo50
でも寿命は長いから・・・

 

6: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:42:20.48 ID:IHRUw1XI0
味噌汁飲んでる時点で抑えられるわけねぇ 
22796487_s

 

245: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:25:56.98 ID:iVdYB6JbM
>>6
発酵食品だからセーフ

 

108: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:59:45.72 ID:hqoCT+x3a
味噌ってカリウムの量多いからナトリウムと相殺されるし塩分気にしなくていいんだぞ
血圧はむしろ落ちる

 

13: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:44:09.67 ID:i+0wVQqB0
6gとか一口じゃん

 

14: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:44:11.84 ID:wMEMTJn80
守ってる奴がWHOにいなさそう

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15: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:44:18.61 ID:k8d5XUE40
高血圧のヤバさが分からないとこうなるやろ
割と生命に直結するのに

 

16: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:44:29.56 ID:OXxDcTl2d
コーヒーでブラックブラック言う割には塩分の事は知らんぷりだよな

 

17: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:44:43.43 ID:FWgUlrLI0
腎臓悪いから減塩しとるわ

 

18: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:44:49.41 ID:Q2C3peJUM
日本人の塩よりアメリカ人のカロリーの方がヤバそう

 

21: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:44:57.18 ID:EzvASD9D0
水2リットル飲むから許せ

 

29: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:45:51.58 ID:cIgqh+/hM
その分汗かいて排出したらええねん

 

30: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:45:53.58 ID:bEbmuoig0
カゴメのケチャップはハインツのケチャップより2倍以上塩が入ってる

 

33: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:46:08.12 ID:fC1jTm690
1日10gは行くわ

 

36: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:46:40.49 ID:YwwU3AUkp
ラーメン大国だししゃーない

 

43: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:47:51.73 ID:kLHlryrjr
ストレス貯める生活が一番の疾病リスクやろ

 

50: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:49:53.07 ID:mebzPeUl0
減塩醤油や味噌ってもっと減塩できんのか？

 

53: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:50:36.25 ID:IHRUw1XI0
>>50
これ以上減らしたらやっぱ美味しくなくなるんちゃう

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52: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:50:08.43 ID:y33EBsL30
塩分って何が一番危険なんやろうな
高血圧？がん？

 

65: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:51:37.06 ID:cIgqh+/hM
>>52
血圧やろなあ

 

59: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:51:15.02 ID:08aSovHf0
味噌はカリウムもあるから差し引きZEROや

 

69: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:51:55.88 ID:NRxonnez0
日本人をこれ以上長生きさせてどうすんねん
100歳超えるわ

 

87: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:54:42.68 ID:atSNyTLBM
減塩意識してるけどその代わり生姜ドバドバかけてるわ

 

91: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:55:44.69 ID:j4GLF8hB0
日本の蒸し暑さを乗り越えるには塩分や

 

94: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 10:56:33.48 ID:eOZw90xo0
夏「塩分補給を」

 

111: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:00:45.49 ID:mYaD5ZK10
カレーは塩ドバドバ入れないと美味くならないよな

 

114: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:01:29.41 ID:WFMoccwf0
日本以外も全く守ってない定期

 

116: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:01:49.66 ID:QpptmfYQ0
砂糖は規制せんでええんか？
23374223_s

 

121: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:02:53.09 ID:8XnjX9OZp
>>116
砂糖税なんかアメリカもイギリスもフランスもやっとるけど日本じゃ導入される様子一欠片もあらへんな

 

134: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:05:33.44 ID:cygF3Pth0
日本人はWHOの基準を超える塩分をとっても余裕だけど
WHOの基準の砂糖を取ったら余裕で病気になる
人種の差

 

136: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:06:30.88 ID:NV4ArfrR0
ロシア人とインディアンのアルコール摂取許容量同じな訳無いよな？
人種別に設定せなあかんやろ

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172: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:14:47.99 ID:IRz2MDWL0
6％の国少なすぎ問題
l2by8mb
https://i.imgur.com/l2by8mb.jpg

 

189: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:17:25.77 ID:3/uGRU/l0
>>172
10年後はどうなってるんや？

 

240: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:24:30.51 ID:R6MUe2PA0
>>172
カザフスタンは何を食っとるんや…

 

181: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:15:57.18 ID:sCrhr65q0
美味しいもの食べて●にたいやん

 

186: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:16:37.69 ID:A91LetXO0
漬物とかいう日本伝統の塩分爆弾 

 

208: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:20:00.72 ID:PugfjE3Ad
いつからWHOが正しい事を言ってる機関だと思ってた？

 

230: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:22:59.61 ID:IRaUfFyn0
人間の身体って美味しいものを食べ続けるとすぐに病気になったりデブったりして原始時代から大きく進化してないよな

 

239: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:24:11.70 ID:aG0dhyhP0
>>230
ずーーーーーーーーーーーーーと
人類の歴史は飢餓との戦いだったわけで飽食の時代になってコントロールが出来てないだけだよ

 

256: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:29:57.29 ID:ckni3f14d
外食しなきゃ余裕

 

258: 風吹けば名無し 2022/02/05(土) 11:30:12.55 ID:4CMfxqBtM
カップラーメンとか一個でもうアウトやもんな


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ありがとうございます

  1. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 01:20:28 ID：I0MjE4ODY

    癌には高血圧の方が良いぞ。免疫力のある白血球が全身に行き渡るから。
    低血圧で低体温が一番やばい。

    なので高血圧の人は脳ドック、低血圧の人は腹部CTを定期的に。

  2. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 01:29:13 ID：U4MjI1NTY

    6gなんて病院食でも下限値じゃん
    テドロス君ホンマつっかえ

  3. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 02:17:04 ID：UxNTMwNDA

    低血圧ワイ、摂取塩分量を増やすことを決意

  4. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 03:49:55 ID：U5NTAxOTU

    うまいもん食って人生楽しむ

  5. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 08:05:29 ID：QxNTMyNDI

    高血圧でも腎臓壊すから気を付けてね
    ワシは上が240 下が120の状態で好きな物食べまくっていたら血尿が出て腎臓が壊れた。

    ちなみに体脂肪率18%でデブじゃないよ。ただ、塩鮭に醤油かけるくらい塩辛いものが好きなだけ。
    今は塩分の代わりに味の素で減塩しまくって血圧130くらいに落ち着いたから平気だけどね。

  6. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 08:38:06 ID：U1OTU1OTY

    減塩調味料とか減塩食品ってクソ不味い
    普通に塩足すんだわ

  7. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 09:10:56 ID：QxNjU2MDg

    日本食が塩分高いっていうけど
    パンとかパスタも塩かなり入ってるからな？
    ハムとか加工品も相当だぞ？
    そんなんで6g以下とか味付けとかほとんどないレベルだろ

  8. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 10:38:48 ID：AxMDg0NTg

    世界一の高血圧大国JAPANを舐めんな！
    長寿は日本の医療制度のおかげなのは内緒

  9. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 11:45:29 ID：U5OTIyNTc

    soul’d out スレじゃないのか…

  10. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 12:57:46 ID：M4MDc5Mjg

    高血圧大国とか言ってるバカは塩分摂取の少ないアフリカ人の方が短命って事実から目をそらしてる
    減塩よりカリウムの方が問題だから

  11. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 13:43:29 ID：cxNTMwNDU

    どっかで計算した相関係数

    日本　84.3歳　12.4g
    韓国　83.3歳　13.2g
    シンガポール　83.2歳　13.1g
    スペイン　83.2歳　10.2g
    オーストラリア　83.0歳　8.7g
    イタリア　83.0歳　11.2g
    フランス　82.5歳　9.6g
    スウェーデン　82.4歳　9.3g
    カナダ　82.2歳　9.4g
    オランダ　81.8歳　8.4g
    ドイツ　81.7歳　9.0g
    イギリス　81.4歳　9.2g
    アメリカ　78.5歳　9.1g

    対象は一人当たりのGDPが200万以上ある以下の国。相関係数は0.5723
    事実ベースでいえば、塩分取ってる国の方が長生きしている傾向にある
    塩分と高血圧の風評被害ヤバイな。WHOが吹聴してるからなおさら

  12. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 13:45:17 ID：U3MjE4MjQ

    アフリカ人の短命さはまず健康問題なのか？

  13. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 14:43:14 ID：k1OTkyNTM

    笑いとまんねえよからのディギスレになると思って開いたのに真面目に塩について話してるぞ…。

  14. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 16:13:57 ID：I3OTgyNDc

    白人が糖分とりすぎても平気（糖尿病にならずデブになれる）ように、
    海産資源で暮らしてきた日本人は塩分に強い
    あとロシア人はアルコールに強い
    俺は塩分たくさん摂っても大丈夫な体に生まれてよかったと思うけど、
    アメリカ人はガンガン砂糖入れたものたくさん食える体に生まれて良かったと思ってそうだし、ロシア人はウォッカガンガン飲める体に生まれてよかったと絶対思ってそう。神はやさしい

  15. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/12(土) 16:18:26 ID：g3Mzk1MDY

    そもそもアホのWHOの言うことなんてまともに聞いちゃあかんわ

  16. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/13(日) 00:44:59 ID：U3NjA1NTE

    WHOってネタ切れのマナー講師みたいなことしてるようにしか見えない

  17. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/13(日) 02:34:27 ID：czMjMwMzM

    WHOなんて犯罪組織だからな

  18. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/13(日) 14:39:06 ID：k1ODMyNTU

    ５０年も生きればもう十分

  19. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/13(日) 15:00:03 ID：g4NzIwMDY

    毒も食らう栄養も食らう
    両方をともに美味いと感じ
    血肉に変える度量こそ食には肝要だ

  20. 名前:じょん・すみす : 投稿日：2022/02/13(日) 15:09:13 ID：g1ODYzNzQ

    欧米での塩分摂取量が見かけ上少ないのは、元々肉に含まれてる
    ナトリウム分を計算に入れてないから、とか言う話を聞いた事がある。
    あと、重要なのは体内でのナトリウムとカリウムのバランスで、日本人は
    食事からカリウムを大量に摂取する傾向があるので、それとバランスさせる為に
    ナトリウム分を多く摂取する必要があるんだとか。

  21. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/13(日) 15:51:54 ID：k4OTA2MDI

    塩分はゼロカロリーだからセーフ

  22. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/13(日) 16:10:20 ID：Y3OTkyNTM

    WHOが言っている時点で完全にデマ

  23. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/13(日) 19:01:27 ID：g4MDQzODY

    減塩醤油使ってたけど、しょっぱさが足りなくて逆に大量に付けることになってたから、普通の醤油に戻したわ

  24. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/02/13(日) 21:29:56 ID：g4MTI5MzY

    ワイも血栓ができて入院して医者に言われたわ
    でも塩分を控えると薄味に慣れるよ
    無塩トマトジュースが美味く感じるようになった

  25. 名前:名無しの腹ペコさん : 投稿日：2022/03/20(日) 19:53:10 ID：YxOTc3MzU

    不味いもん食って長生きしてなんか得するわけでもなし
    美味しいもの食って適度に運動してりゃまぁまぁ普通に生きてられるから

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