毎日「カップ麺」を食べていたら体調が悪く･･･1食「300円」程度で健康な食事をとるには

ありがとうございます

1. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/05(日) 20:10:29 ID：AxMTg5MzA

   なるべく卵と納豆とリンゴを食べるようにすればいいんじゃねえかな？
2. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/05(日) 20:16:39 ID：k1MjI0OTY

   こういう話題で必ず湧いてくる独り身の自炊は安くないぞマンはもっと恥じて生きた方がいいよ、自分の無知をさらけ出してるだけなんだから
3. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/05(日) 20:44:05 ID：MxODAzNTk

   だから貧乏は太るんだよ。
   身体にいいものは高い。
4. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/05(日) 20:45:36 ID：M2MTMyMjY

   >>469
   コイツは仕事もできなさそうw
5. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/05(日) 20:50:30 ID：gwODI3Njc

   米か小麦粉に鶏肉か大豆か卵たまに魚、あと旬の野菜でおk
6. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/05(日) 20:55:31 ID：U0MzY4MDQ

   塩分の多いスープを飲むのはヤバそう
   食パンの方が良くね？
7. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/05(日) 22:06:54 ID：g2NjM0MTY

   自炊は「家にある適当なもの炒め」とか「茹で家にあった適当なもの」とか名も無きものを作れるようになって一人前
   あと野菜を日持ちさせる方法と「大概のもんは乾燥させればそうそう腐らない」ってのを覚えれば尚良し
8. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/06(月) 00:00:03 ID：E2NjI2Nzk

   こんな食生活してて結核になった奴がいたなぁ
9. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/06(月) 04:47:37 ID：I5NDc0MzU

   >>2
   人によるだろ
   いろいろな条件次第で現実に出す食費は変わるんだから自炊と出来合いどっちが安いかなんか一言で断言できん
   自分の経験だけをもとに「高いor安い」を提唱してる時点で独り身の自炊は安くないぞマンとお前は方向性が真逆なだけで同レベルだし
   「もっと恥じて生きた方がいい」「無知をさらけ出してる」とかいちいち突っかかるようなセリフしか吐けないようでは説得力にも欠ける
10. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/06(月) 07:16:51 ID：A5MzU4NDI

    一人暮らしだと自炊は高く付く派の一食分作って余った食材は捨てるってのが意味不明だわ
11. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/06(月) 10:10:24 ID：E2NDkxNDg

    「節約のため、毎日カップラーメンを食べていたけど」

    ……………はい？
12. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/06(月) 13:45:54 ID：A2MzY0MjI

    値上げが酷すぎて購買意欲が無くなっちゃった
13. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2023/11/06(月) 15:31:40 ID：A4OTQ5Njc

    469: ウィズコロナの名無しさん 2023/11/03(金) 14:28:40.33 ID:DHQo/3w00
    >>426
    一人用分の肉売ってないし何日も同じメニューになるのが嫌で捨てる
    結果高くなる
    冷凍は嫌なのでしない

    全部ただのわがままで草
    スーパーで一人用の量が売ってないのは同意できる
14. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/10/25(金) 07:58:59 ID：MyODQzMTU

    料理嫌いじゃないけど片付けが大っきらいだし、カップ麺が大好きだから週一で食べてるわ
    この前３日間ポテチとカップ麺で過ごしたら明らかに体調不良になったから毎日は駄目だね
    普段野菜食べてない人は特にヤバイよ