普段食べていた物のカロリーを知ってしまうと・・・
引用元 http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1660418434/
1: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:20:34.96 ID:V8uDrGLk0
12個で200キロカロリーくらいだと思ってた・・・
2: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:20:56.74 ID:V8uDrGLk0
もうW餃子定食食べれない・・・
18: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:28:07.84 ID:HKEjX+Fy0
>>2
餃子食べるならさらにごはんも食べるってのはやめとけ
ラーメン+ライスとかも同様
糖質爆弾になってしまう
餃子食べるならさらにごはんも食べるってのはやめとけ
ラーメン+ライスとかも同様
糖質爆弾になってしまう
餃子だけならそれほど問題はないけど
61: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:53:38.13 ID:d9LH8zWRd
>>2
3割うまい
3割うまい
3: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:21:14.25 ID:mYItXBrt0
小麦粉と油はアカン
4: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:21:34.14 ID:F5bDbqW6a
逆にヘルシーな要素が無くない?
36: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:39:20.86 ID:nWOf1AS20
>>4
だって野菜料理だって……
だって野菜料理だって……
5: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:22:03.39 ID:5Hz1+zGY0
チャオズが超ブロリーに見えた
6: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:22:03.50 ID:V8uDrGLk0
😢
7: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:22:18.06 ID:ePccxPyx0
本場中国では主食なんやろ
9: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:22:56.45 ID:6GdovPUn0
油ドバドバで焼くしな
水餃子はヘルシー
水餃子はヘルシー
11: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:23:58.67 ID:V8uDrGLk0
13: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:25:02.62 ID:/y2e1BhH0
言うて脂質やろ
炭水化物じゃなきゃ対して太らんで
炭水化物じゃなきゃ対して太らんで
15: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:26:01.07 ID:x42w3jYA0
ご飯いっぱいで250キロカロリーあるのに餃子12個で200キロカロリーのわけないだろ……
16: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:26:15.57 ID:HKEjX+Fy0
ラーメンはカロリーそのものより糖質がヤバい
19: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:28:31.26 ID:GHe1RQGa0
>>16
そんならオートミールしか食えねえやん
そんならオートミールしか食えねえやん
17: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:26:32.12 ID:+q5UP7Nnp
餃子「炭水化物で包んでます、脂質多いです、野菜少ないです」
22: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:30:36.97 ID:HKEjX+Fy0
餃子単体なら皮は小麦粉とはいえごはん、パン、麺みたいな純粋な主食ってイメージのものよりは糖質低いんやけど
餃子と一緒にご飯をいっぱい食べたがる人が多いのがよくないらしい
餃子と一緒にご飯をいっぱい食べたがる人が多いのがよくないらしい
23: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:30:51.85 ID:Ixe0MExK0
水餃子食えよ
25: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:32:48.61 ID:XtCaqmlm0
いや餃子は野菜だから0カロリーやぞ
38: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:41:38.14 ID:CZ/eAjXg0
>>25
伊達ちゃんさぁ・・・
伊達ちゃんさぁ・・・
26: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:32:54.77 ID:EImFDPI50
冷凍餃子コスパ良い気がしていつも食ってるけどアカンのか
28: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:35:02.64 ID:M6FKtlDP0
仕事帰りに王将でエビチリと炒飯テイクアウトしようと思ったけど公式でエビチリのカロリー見たら920kcalってなってて寄るのやめた覚えがある
中華はカロリー爆弾すぎるんや
中華はカロリー爆弾すぎるんや
29: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:36:07.70 ID:xSKWWOZd0
ほぼ毎日昼にラーメン餃子ライス食ってたけど体重変わらんど
30: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:36:55.21 ID:ld6qn98q0
>>29
消費してるだけやろ
消費してるだけやろ
32: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:37:44.14 ID:A5q1BonY0
餃子だけ食うならええんとちがう?
ご飯がやばい
ご飯がやばい
35: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:38:17.39 ID:/tah+7mLp
餃子とビールならセーフか?
37: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:41:30.72 ID:HKEjX+Fy0
>>35
酒は基本あんま体によくないから飲むにしても飲みすぎないようにしとくんやで
酒は基本あんま体によくないから飲むにしても飲みすぎないようにしとくんやで
39: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:42:13.21 ID:HKEjX+Fy0
カロリーや糖質を知ると衝撃を受ける食べ物ランキング1位は多分菓子パンな気がする
44: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:43:20.55 ID:5nHLEyCM0
>>39
全然衝撃受けないわ
寧ろこんなもんかって感じ
ワイ的にはバウムクーヘンが一番衝撃やったかな
全然衝撃受けないわ
寧ろこんなもんかって感じ
ワイ的にはバウムクーヘンが一番衝撃やったかな
50: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:48:43.77 ID:M6FKtlDP0
>>39
パンや洋菓子は調理工程見たら食べるのちょっと控えようってなるわ
パンや洋菓子は調理工程見たら食べるのちょっと控えようってなるわ
40: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:42:50.77 ID:5nHLEyCM0
これは美味しくするために油ぶち込んでるとかやないの
普通の餃子はここまで高カロリーではないやろ
普通の餃子はここまで高カロリーではないやろ
43: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:43:07.17 ID:V8uDrGLk0
https://m-munashi.com/menu/0165
こっちのステーキ大盛り定食の方がカロリー2/3ってバグっとるやろ・・・
45: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:43:36.84 ID:ld6qn98q0
>>43
だって肉だし
だって肉だし
66: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:00:35.35 ID:JKRtvsbc0
>>43
いやこれは見るからにヘルシーやろ
いやこれは見るからにヘルシーやろ
51: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:48:59.18 ID:aDdeuSmk0
美味いからしゃーない
52: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:49:39.35 ID:TYeiUIPX0
水餃子か蒸し餃子にしろ
53: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:50:48.06 ID:xDSlcsTSM
節約したい人にとっては神やろこれ
54: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:50:48.46 ID:V8uDrGLk0
56: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:51:54.03 ID:M6FKtlDP0
>>54
こんなもんやろ
こんなもんやろ
57: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:52:09.08 ID:hSFy04HU0
>>54
塩分草
塩分草
60: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:53:33.96 ID:HKEjX+Fy0
>>54
だからラーメンとチャーハン両方はまずいって
だからラーメンとチャーハン両方はまずいって
63: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:54:26.44 ID:Ck/r2mlU0
>>54
カロリーも塩分もいっぱいでお得
カロリーも塩分もいっぱいでお得
59: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:53:23.98 ID:Fa7MERrEM
ラーメン二郎で1600なのに
64: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:54:52.88 ID:V8uDrGLk0
65: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:55:58.52 ID:HKEjX+Fy0
肉ってなんかいかにもガッツリ系で健康に悪そうなイメージで語られることもあるけど基本糖質は低いからいっぱい食べたい人にはお勧めのメニューやな
ラーメン+チャーハンとかラーメン+餃子とかよりはよっぽど健康的や
ただあくまで肉はって話だから一緒に食べるご飯は少なめにしたほうがいいが
ラーメン+チャーハンとかラーメン+餃子とかよりはよっぽど健康的や
ただあくまで肉はって話だから一緒に食べるご飯は少なめにしたほうがいいが
68: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:01:31.93 ID:/Eg67EEx0
>>65
肉は肉でも豚と鳥やな
豚肉鶏肉野菜豆くってりゃ基本死なんわ
肉は肉でも豚と鳥やな
豚肉鶏肉野菜豆くってりゃ基本死なんわ
71: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:04:48.41 ID:HKEjX+Fy0
>>68
牛もイメージほど悪くないで
まあ炭水化物は控えめに、タンパク質は多めにが基本ってよくいわれるよな
牛もイメージほど悪くないで
まあ炭水化物は控えめに、タンパク質は多めにが基本ってよくいわれるよな
ラーメンとかチャーハンとか餃子とかも別に食っちゃいけないようなもんでもないけど一度にセットでドカ食いする人が多いのと頻繁に食べるのを好む人が多いのがアレやね
67: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:00:43.58 ID:/Eg67EEx0
困難期にしてたら何もくえんわ
72: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:05:31.84 ID:ld6qn98q0
穀物砂糖油よりイメージ悪いものはない
73: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:05:42.82 ID:I3qJufLW0
肉を塩で食えただそれだけだ😤
75: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:08:13.87 ID:pp3SfJO/0
マジで想像より高かったわ
高くても4~500やろと思ってスレ開いたのに
高くても4~500やろと思ってスレ開いたのに
76: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:08:39.25 ID:HKEjX+Fy0
炭水化物系は安価でおいしくて主食としてお腹いっぱいになりやすいものが多いからつい多く手を出しちゃう人が多いんだよな
77: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:11:25.83 ID:hSFy04HU0
ワイ糖質0ビールを検討開始
80: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:17:56.25 ID:HXQgkhHM0
小腹空いたとき間食に味の素の餃子食ってるで😎
82: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:19:44.79 ID:HKEjX+Fy0
糖質が
少ない 肉、魚、卵、野菜、チーズ
多い 主食全般(ごはん、パン、ラーメン、うどん、そばetc.)、お菓子全般、醸造酒や混成酒
多い 主食全般(ごはん、パン、ラーメン、うどん、そばetc.)、お菓子全般、醸造酒や混成酒
基本はこんな感じかな
意外なものが多かったり少なかったり
ヘルシーなイメージのある果物や牛乳もそんなに低いわけじゃなかったりとか
意外なものが多かったり少なかったり
ヘルシーなイメージのある果物や牛乳もそんなに低いわけじゃなかったりとか
ありがとうございます
餃子定食って無茶苦茶カロリー高いからなあ
水餃子にすれば半分くらいになるけど、中身が肉と油だからそんなに低くはならないんだよ
ラーメンに餃子つけると1600カロリーぐらいはいくから、マジで太る
旨いものってのは大体塩分と脂分が多いからしゃーない、食ったら食ったで他で調整すればいいのよ
運動したりするのが無理なら次の食事をあっさり目にするとかね
餃子とラーメンとチャーハンは鉄板セットだぜ。
そらギョウザって本場からすれば主食だし・・・
ご飯とお好み焼き一緒に食べてるのと同じタイプ。
むしろ高カロリーじゃないと思ってたほうがどうかと思うけど
デブってそういう思考で飯くってんだなやっぱ
むしろ本場は高カロリーをさけるために水餃子だし
中華でカロリーそれなりに抑えるのなら麻婆豆腐がいいぞ
単品なら案外カロリー高くない
その割に油豊富で満足感持続する
カロリー気にして食う餃子が美味いかよっ!
と猪木のようなビンタをかます
誤解せんでほしいがこれはバーミヤンの餃子が背脂葱油胡麻油とか使ってて爆カロリーなだけであって
一般的な餃子がこんなに高カロリーなわけちゃうで
普通の餃子100gあたりの熱量目安は209kcalってとこや
これをバーミヤンメニューと同じ12個分にすると500kcalくらい
餃子にビールは悪魔のささやき。
ワイの発明した糸こん餃子食っても同じこと言えるんか?おおん?
そりゃ作り方次第ではローカロリーも不可能ではない
しかしファミレスでそれを期待するのは情弱もいいところw