
一人暮らしな皆の食生活や自炊、どんな感じ!?
引用元 http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1588101343/
1: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:15:43.46 ID:Jm+4nW7Kp
栄養偏ってヘナヘナや…
2: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:15:56.41 ID:Jm+4nW7Kp
マッマの偉大さに気付いたで…
3: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:16:12.10 ID:Jm+4nW7Kp
パスタぐらいしか出来ないンゴ
4: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:16:46.83 ID:SPsif948d
エアプか?
割引惣菜!割引弁当!割引惣菜!割引弁当!割引惣菜!やぞ
割引惣菜!割引弁当!割引惣菜!割引弁当!割引惣菜!やぞ
7: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:17:54.07 ID:Jm+4nW7Kp
>>4
せやな
これもある
せやな
これもある
74: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:36:20.04 ID:XbsxP3Ku0
>>54
半額弁当でメタボになると自炊し始めるよ
半額弁当でメタボになると自炊し始めるよ
5: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:17:07.83 ID:fanZjwqY0
米の偉大さに気付かないとかエアプか?
6: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:17:17.22 ID:5VLqI4nx0
別にパスタだけでも野菜も肉も魚も取れるやろ
10: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:18:14.41 ID:Jm+4nW7Kp
>>6
もちろん市販のパスタソースや
もちろん市販のパスタソースや
437: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:07:59.54 ID:6HEYRmPt0
>>10
しめじとかピーマンとか玉ねぎとか炒めてパスタソースと混ぜて食えよ
しめじとかピーマンとか玉ねぎとか炒めてパスタソースと混ぜて食えよ
12: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:18:38.48 ID:XbsxP3Ku0
>>6
野菜炒めパスタ食えば完璧だもんな
野菜炒めパスタ食えば完璧だもんな
9: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:18:06.49 ID:mFBvgfNj0
主食をコメにするか麺にするかってだけだからな
15: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:19:16.65 ID:I5b/5RTb0
エアプか
カレー作ったら3日はカレーや
カレー作ったら3日はカレーや
23: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:22:21.00 ID:elzSCSSar
土日になにか作ろうとするけど大体カレー
29: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:26:51.10 ID:imFuu5S20
食べたいもの自炊すればええやん
31: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:27:07.81 ID:tprbK4Q80
パスタパスタパスタラーメンパスタパスタ牛丼パスタパスタパスタって感じやわq
33: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:27:21.40 ID:bwHbnbaf0
業務スーパーが聖地になった
パスタ安すぎや
パスタ安すぎや
35: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:27:46.83 ID:RepSOkS/d
一人暮らしさん、イタリア人だった
38: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:29:53.45 ID:tHUQ+MeI0
うどん食わんのはエアプ
39: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:30:08.69 ID:67+7qBWb0
その食生活なら野菜ジュースは毎日飲んだ方がいい
飲まないよりずっといい
飲まないよりずっといい
50: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:33:11.64 ID:x+SALS280
>>39
わいトマトジュース飲んでるわ
デルモンテのリコピンリッチとかいうドロドロの栄養満点そうなやつ
もはやスムージーやな
わいトマトジュース飲んでるわ
デルモンテのリコピンリッチとかいうドロドロの栄養満点そうなやつ
もはやスムージーやな
44: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:32:17.15 ID:IM5cJV8xa
取り敢えず肉野菜炒めを作る
気分でご飯のおかずにするかラーメンに乗せるかパスタと和える
気分でご飯のおかずにするかラーメンに乗せるかパスタと和える
89: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:38:11.49 ID:BWYzDRIU0
ワイはカレーとシチューと炒飯のループで余裕
100: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:39:45.00 ID:VJi0PlWP0
チャーハン!ツナマヨご飯!チャーハン!チャーハン!袋麺!
101: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:39:46.58 ID:ju2VedA90
貧乏人ほど太る理由に気付いてしまう
118: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:41:34.48 ID:SDZS71670
ワイ「鶏ソテー!豚ソテー!ラーメン!鶏ソテー!」
168: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:46:19.47 ID:/7E/wMw10
ワイの自炊遍歴
カップ麺、弁当
↓
米炊いてレトルトカレー、袋麺、パスタ茹でて市販ソース
↓
チャーハン、ペペロンチーノ、カレー
↓
カルボナーラ、天ぷら・唐揚げ、ちょっとしたお菓子・パン
↓
半額弁当、半額惣菜
↓
米炊いてレトルトカレー、袋麺、パスタ茹でて市販ソース
↓
チャーハン、ペペロンチーノ、カレー
↓
カルボナーラ、天ぷら・唐揚げ、ちょっとしたお菓子・パン
↓
半額弁当、半額惣菜
190: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:48:40.06 ID:+sm7pt+sd
>>168
草
でもわかるわ
草
でもわかるわ
170: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:46:31.39 ID:5cF6Q7Gd0
カレーカレーカレーうどんカレーカレーカレーやぞ
217: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:51:09.45 ID:kZFqUoSFd
コロナの影響でパスタとソースの棚がスカスカですよ
238: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:52:46.17 ID:a8huop0p0
ワイの手作り・ボロネーゼみてよ


https://i.imgur.com/I0bbRtS.jpg
259: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:54:17.62 ID:mSqB9a91a
>>238
汚い盛り付けに散らかった机、それに対する赤ワインの入ったワイングラスが浮いてて滑稽
汚い盛り付けに散らかった机、それに対する赤ワインの入ったワイングラスが浮いてて滑稽
282: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:56:16.02 ID:a8huop0p0
>>259
言うほど一人暮らしで机の上そんな気にするか?
ワイがガサツなだけかな
言うほど一人暮らしで机の上そんな気にするか?
ワイがガサツなだけかな
301: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:57:50.81 ID:mSqB9a91a
>>282
少なくとも調味料やペットボトルを放置しないし食事する時に筆記用具は片付けるな
少なくとも調味料やペットボトルを放置しないし食事する時に筆記用具は片付けるな
312: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:58:35.04 ID:a8huop0p0
>>301
しゅいましぇえん
次からきおつけましゅ~
しゅいましぇえん
次からきおつけましゅ~
268: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:55:25.80 ID:imFuu5S20
>>238
すげー美味しいそう
ただ個人的にはペンとかメモ帳が横にあるのが気になる
すげー美味しいそう
ただ個人的にはペンとかメモ帳が横にあるのが気になる
300: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:57:43.42 ID:Wv1H6NoV0
>>238
みんな厳しすぎやろ
こんなん彼女に作って貰えたら泣いて喜ぶで
みんな厳しすぎやろ
こんなん彼女に作って貰えたら泣いて喜ぶで
240: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:52:57.14 ID:5cF6Q7Gd0
大体の料理ウェイパー入れたら美味くなるのすごくない?
291: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:56:55.96 ID:l43S2pSP0
>>240
全部ウェイパーの味だからそのうち使わなくなる
全部ウェイパーの味だからそのうち使わなくなる
243: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:53:16.61 ID:pT/c1TNZM
ワンタンスープいいぞ 1杯でも結構満足感ある
245: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:53:19.86 ID:gJjCTr3id
しかし自粛自粛でめちゃくちゃ太った
274: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:55:43.11 ID:gVrSWesfp
ほい、一人暮らし最強食材打線や
これさえあれば何とかなるんよ
これさえあれば何とかなるんよ
1(遊) カット野菜
2(二) 納豆
3(中) キャベツ
4(一) パスタ
5(左) 玉ねぎ
6(三) 袋麺
7(右) 豆腐
8(捕) カップ麺
9(投) 卵
2(二) 納豆
3(中) キャベツ
4(一) パスタ
5(左) 玉ねぎ
6(三) 袋麺
7(右) 豆腐
8(捕) カップ麺
9(投) 卵
287: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 04:56:32.17 ID:ELHnaDnG0
>>274
実際なんとかなる
けどタンパク質もっと欲しい
実際なんとかなる
けどタンパク質もっと欲しい
354: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:02:01.16 ID:WddhvX2yp
この間作ったカレーや
もうちょいシャバシャバにしたいんやけど何があかんのや
もうちょいシャバシャバにしたいんやけど何があかんのや

https://i.imgur.com/awPdwng.jpg
358: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:02:23.16 ID:f322jc0V0
>>354
水の量を増やす
水の量を増やす
362: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:02:37.73 ID:Wv1H6NoV0
>>354
ルー多すぎるんちゃう?
ルー多すぎるんちゃう?
383: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:03:45.17 ID:WddhvX2yp
>>358
結構入れたんやけどなあ
>>362
それかなあ
結構入れたんやけどなあ
>>362
それかなあ
367: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:02:53.32 ID:rwAEC4wa0
>>354
煮込みすぎてじゃがいも溶けとるんやないか?
煮込みすぎてじゃがいも溶けとるんやないか?
355: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:02:02.60 ID:Wv1H6NoV0
圧力鍋とオーブンは時短出来るし何より美味くなるから個人的に一人暮らし必須アイテムだと思うわ
364: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:02:44.88 ID:ACTTYasOM
>>355
ちょっと怖い
ちょっと怖い
389: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:04:16.81 ID:Wv1H6NoV0
>>364
台所は戦場なんやで
台所は戦場なんやで
396: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:04:44.95 ID:KUzlfm8O0
この肉ただで貰ったんやけど何に使おうか


https://i.imgur.com/CvhZ7uI.jpg
400: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:05:03.69 ID:f322jc0V0
>>396
ビーフシチュー
ビーフシチュー
408: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:05:51.07 ID:Wv1H6NoV0
>>396
良い肉はそのまま焼くに限るで
ワイに少し寄越せ
良い肉はそのまま焼くに限るで
ワイに少し寄越せ
414: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:06:15.39 ID:03u7lkf30
>>396
厚切りカットしてステーキ
厚切りカットしてステーキ
418: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:06:42.34 ID:KUzlfm8O0
>>414
やっぱステーキ安定よなー
やっぱステーキ安定よなー
428: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:07:32.59 ID:7k2W7F+90
そぼろあんかけを冷凍庫に常備しといていつでも豆腐にかけて食えるようにしとる
429: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:07:39.13 ID:48fY/9ST0
コロナで自炊するようになったけど洗い物でお手手かさかさですよ
452: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:09:22.48 ID:KUzlfm8O0
ワイのパエリア美味そうやろ?😎


https://i.imgur.com/1iE4GbG.jpg
459: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:09:57.00 ID:f322jc0V0
>>452
ええやん
ワイにも作って😘
ええやん
ワイにも作って😘
461: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:10:13.94 ID:a8huop0p0
>>452
ええ食材使っとんなブルジョワか?
ええ食材使っとんなブルジョワか?
470: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:10:44.28 ID:KUzlfm8O0
>>461
野菜以外は全部釣りやで
野菜以外は全部釣りやで
501: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:13:06.69 ID:a8huop0p0
>>470
釣りして捌いて食うのすごく憧れるわ
釣りして捌いて食うのすごく憧れるわ
471: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:10:44.34 ID:gJjCTr3id
焼肉のタレという調味料は何気に万能
炒め物から炭水化物までなんでも男の味になる
炒め物から炭水化物までなんでも男の味になる
477: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:11:08.05 ID:KUzlfm8O0
>>471
スタミナ丼有能ですよ神
スタミナ丼有能ですよ神
488: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:11:58.86 ID:++iTAcA9a
味覇とめんつゆとかいう最強の調味料
493: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:12:26.74 ID:a8huop0p0
自炊生活4年目のワイが買って良かったと思うキッチン用品ベスト3
1.よく切れる包丁
2.レンジでパスタ茹でるやつ
3.ゴムベラ
2.レンジでパスタ茹でるやつ
3.ゴムベラ
500: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:12:59.85 ID:IcLgenX6a
>>493
でかい包丁買ったら世界が変わったわ
でかい包丁買ったら世界が変わったわ
514: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:14:04.35 ID:k1JUH7w80
>>493
レンジパスタ茹で器は100均でいちばんのめっけもんやな
調理時間爆短縮やわ
レンジパスタ茹で器は100均でいちばんのめっけもんやな
調理時間爆短縮やわ
499: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:12:57.98 ID:NE6AEsNdr
まじでちゃんと野菜食ったほうがええよ
脳のキレがちゃうから
脳のキレがちゃうから
518: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:14:25.83 ID:H+M2gVqDa
見た目あれやが豚ロー丸めて肉じゃが風も違和感無くて美味かった

http://imgur.com/zNO9KmQ.jpg
530: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 05:15:57.95 ID:ELHnaDnG0
自炊始めて気付いたこと
豆腐は万能
卵も万能
増えるワカメはホンマにめっちゃ増える
卵も万能
増えるワカメはホンマにめっちゃ増える
ありがとうございます
焼きそばも鍋もないやり直し
チャーハンも卵と素(あれば具材も)で簡単にできるな
昔見たマジチャーハン(マジレンジャー)のフラッシュの頃からやってるわ
たまに歌を口ずさんでる
昼飯はゴツ盛りのカップラーメンばっかりや。おかげで3キロも太ったわ・・・・(;´д`)トホホやで。
米だけ炊いてスーパーで総菜買うのが時間と金のバランス取れる
カレーとパスタはほぼ作らんな
カレーはある意味軟禁される、パスタは自分に合わない
土日で米炊いて1日分に小分けして6食分冷凍すれば楽やぞ。
平日におかずだけ仕入れてくれば時間もかからん。
冷凍ご飯レンジでチン、半額惣菜、モヤシと豆腐と卵で適当にスープ。これに落ち着いた
IHコンロ良いぞ、お湯がすぐ沸く