【ガチでヤバい】うどんひと玉25円やったんやが、これだけで生活してええか？

ありがとうございます

1. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/24(水) 21:14:08 ID：Q3MjAwNTc

   失業してた時に業スーのゆでうどん＋もやし＋玉子で４ヶ月生活したがかえって健康になったわ
   味変で工夫すれば結構慣れてくるもんだ
2. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/24(水) 21:15:09 ID：Y0MjEwMjI

   さすがに主食だけでは栄養失調
   サプリもしくは栄養補助食品が必要だな

   マルチビタミンが６０日分で７００円そこそこ
   マルチミネラルが６０日分で９００円そこそこ
   両方摂取しても１日３０円しないので、最低でもこのぐらいの追加は必要だろう
3. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/24(水) 21:19:41 ID：kzNjM0MjE

   経験者だけど栄養偏って体おかしくなるで
4. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/24(水) 21:21:09 ID：MxMDI5Nzc

   オートミールのほうが良いぞ
5. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/24(水) 22:06:31 ID：cwODYzODM

   手打ちならもっと安いで
   ざっと計算したら1玉(200g)で12円くらいやった
6. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/24(水) 22:28:53 ID：QzODczMDc

   トルコパスタならキロ３００円。
7. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/24(水) 22:32:11 ID：UxNDAzMTA

   朝食：食パン（業務スーパーの80円のヤツ）一枚＋牛乳＋ヨーグルト
   昼食：食パン（業務スーパーの80円のヤツ）一枚＋野菜ジュース
   夕食：まぁ普通に適当に

   これで体重10ｋｇ落ちて血液検査も問題なしで医者から誉められた
   なおこの食生活の理由は健康志向ではなく単に金ないから
   なお職業は交通誘導警備員
8. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 00:15:32 ID：A2OTU4MDk

   焼きうどん以外の食べ方だと冷凍にも乾麺にも劣る
   焼きうどんにすると神になる
9. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 00:31:18 ID：Q3MDE3NTA

   あとで病気して、病院代が高くかかるだけだからやめとけ

   食事はできるだけまともにして、医療費削減した方が儲かる

   いったん病気すると、色々失う
10. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 00:32:22 ID：Q3MDE3NTA

    卵と納豆は足せ
11. 名前:空欄 : 投稿日：2025/12/25(木) 00:42:01 ID：U0NTk2ODg

    乾燥パスタ＋素湯で
    乾燥パスタ＋塩湯で
    乾燥パスタ＋重曹(＋塩)湯で

    これで色々アレンジ出来るぞ。
12. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 00:43:37 ID：Q3NTMyMDU

    うどんはいいけどタンパク質ないと満足感ないと思う
13. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 02:29:58 ID：YxODQxMzA

    ハゲるぞ
    低栄養状態で病院に担ぎ込まれる夏バテの年寄りみたいになりたくなかったら栄養はちゃんと取れ
14. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 03:17:35 ID：Q5MjgyODY

    米よりうどんの方が栄養は上だから健康にはいいだろうな
    タンパク質も多いし
15. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 05:16:33 ID：E2NTU1Mzc

    楽しくないでしょw自衛隊でも入れば？
16. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 05:25:47 ID：Q5Mjc1Mjc

    毎日かけうどんじゃなければまあなんとかなるかな
    うどんレシピも豊富にあるからね
17. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 07:24:54 ID：kxNzU5MTk

    ここで野菜食えってやつは池沼
    どう考えても足りてないのはたんぱく質だろうに
18. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 08:33:12 ID：UxOTQxNDE

    鶏肉メインで白菜きのこ類ネギ春菊豆腐…それぞれ適量
    味付けはプチっと鍋の寄せ鍋
    〆でうどんとあれば卵
    一食で三百円くらい
    まとめ買いなら、食材1週間持つし週三回なら行けると思う
19. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 10:57:47 ID：k0ODAxNjE

    1日3玉食うつもりか？運動しないでそんな生活したら2型糖尿病まっしぐらだな
    (うどん県・香川は3食うどんするやつ多いから糖尿病患者も多いと聞いたことがある)
20. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 12:43:51 ID：g3NDczMDE

    それで満足できるならいいんでない
    最低限の同じ食事をずっと続けるとか無理だわ
21. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 13:08:32 ID：Q5MzcxMTQ

    飽きるし健康は損ねると思う
    結局こいつは目標の貯金はできないだろうな
22. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 16:36:04 ID：ExNzc5NDU

    金無いからって、うどん屋で働いてまかないうどんばっか食ってて
    糖尿なって足切断した　ずんだもんの動画見たな

    本当かどうかは知らん
23. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/25(木) 18:15:20 ID：E3NDY0NDk

    GI値高いから食っても腹減るんよな。だから2玉3玉と増やすように
    なり余計血糖値が乱高下する負のスパイラル
24. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/12/27(土) 19:39:44 ID：I4NDc0ODQ

    ※23
    ほんとそれ
    やっぱり肉だわ
    せめて豆腐