1: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:12:46.82 ID:nunDAqhs0
罠やん
3: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:15:07.97 ID:TRg3WDF80
一度に何食分作って冷凍するスタイルじゃないと安くならん
4: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:15:15.75 ID:z5DaPTpo0
買ったほうが明らかに安いしラクや
5: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:15:30.25 ID:z2oY6Gs40
ものによるな
高い食べ物は作ったほうが安いけど
家庭料理は半額の惣菜とかのほうが安上がりなことあるよな
高い食べ物は作ったほうが安いけど
家庭料理は半額の惣菜とかのほうが安上がりなことあるよな
6: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:15:37.08 ID:ZHHTPTCL0
冷凍するとどうしても味落ちる
特に野菜
特に野菜
7: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:16:38.71 ID:iMH0S8SI0
自炊を勧めてくる奴って元々料理するのが好きってタイプやからな
8: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:18:22.93 ID:DnzR28fX0
値段の高い質の良い肉を焼くとかなら外で食うのに比べて安上がりではあるな
11: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:19:08.50 ID:Q+sk48OD0
カレーとかなら買うより安上がりやろ
12: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:20:13.18 ID:/FZTF20W0
逆に割高マンは単に贅沢な食材買ってるだけ
13: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:22:31.88 ID:nhf35MQ90
米も冷凍
餃子も沢山作って冷凍
タマネギはミジン切りにして冷凍
ひき肉や豚バラ肉も冷凍
餃子も沢山作って冷凍
タマネギはミジン切りにして冷凍
ひき肉や豚バラ肉も冷凍
後は食いたいタイミングで食いたい野菜買って料理してたわ
人参なんかは長持ちするしキャベツだって1週間ぐらいは平気
人参なんかは長持ちするしキャベツだって1週間ぐらいは平気
15: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:25:22.82 ID:XR/gmOPk0
自炊ともいえない卵かけご飯だとか
チャーハンだけとかなら安上がり
チャーハンだけとかなら安上がり
まともな自炊ってあくまで料理そこそこ得意なやつが自分好みの味を店よりは安く食えるって程度や
料理できない、飯作るのが怠いとかなら外食や惣菜が結局タイパええわ
料理できない、飯作るのが怠いとかなら外食や惣菜が結局タイパええわ
16: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:25:39.51 ID:uhPs3/Oi0
高タンパクな料理は自炊のほうが明らかに安い
健康、美容、筋肉を考えたら自炊択一や
健康、美容、筋肉を考えたら自炊択一や
18: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:26:55.79 ID:Iyys44cQ0
別に食品ロスだけ気をつければそんな原価変わらんでしょ
安いスーパーが近くにあるかどうかが問題
安いスーパーが近くにあるかどうかが問題
19: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:27:07.33 ID:9CmgJDl30
作り置きして同じもの食えるなら安上がり
20: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:27:44.67 ID:C2z1SwAy0
食材クソ余るよ♡
21: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:29:39.66 ID:XR/gmOPk0
>>20
お好み焼きかキムチ鍋にするんや
ワイは端材とか切ってジップロックにいれておいて冷凍、溜まったら上記の料理にしとる
ソースorキムチの懐の深さは異常や
お好み焼きかキムチ鍋にするんや
ワイは端材とか切ってジップロックにいれておいて冷凍、溜まったら上記の料理にしとる
ソースorキムチの懐の深さは異常や
24: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:33:18.13 ID:ZHHTPTCL0
>>21
日本人ならキムチ鍋より赤から鍋だよね
日本人ならキムチ鍋より赤から鍋だよね
amazon.co.jp/イチビキ-赤から鍋スープ3番-720g
26: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:38:25.67 ID:XR/gmOPk0
>>24
手に入りにくいし高い
ワイは桃屋キムチの素常備しとる
使い勝手ええわ
手に入りにくいし高い
ワイは桃屋キムチの素常備しとる
使い勝手ええわ
記事の途中ですがRSS
amazon.co.jp/桃屋-キムチの素-620g×3本-【キムチ鍋-万能調味料
22: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:30:32.49 ID:LVwHNte90
1度に3食分以上作るから安上がりだぞ
家族3人で1食分つくるのと変わんねえんだから安く無いわけないだろ
家族3人で1食分つくるのと変わんねえんだから安く無いわけないだろ
23: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:31:57.33 ID:st/8D6lA0
土日に平日の分冷凍保存しといてレンチン生活できるよう構築するんよ
25: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:37:21.07 ID:fJaZi7ml0
外食よりいくらか安くて腹一杯に出来ればええねん
極限節約術みたいなとこまでは目指してない
極限節約術みたいなとこまでは目指してない
27: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:41:24.28 ID:RV/OcpNF0
買うと油物ばかり麺類ばかりになる
28: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:48:04.57 ID:otxg7sPM0
食事にこだわりなくて質素な飯でいいから自炊のほうが断然安上がりやわ
31: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:53:30.32 ID:z2oY6Gs40
>>28
たしかに、パスタもカルボナーラとかなら
チーズの種類にこだわらないなら安く作れるもんなぁ…
たしかに、パスタもカルボナーラとかなら
チーズの種類にこだわらないなら安く作れるもんなぁ…
29: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:49:50.55 ID:Tv/DBINI0
近所にトライアルかラ・ムーがあれば安上がりなのは間違いない
40: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 15:13:48.36 ID:TRrmXGDm0
>>29
ラムーあったら198円弁当あるやん
ラムーあったら198円弁当あるやん
30: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 14:53:09.75 ID:iN5bMP0O0
栄養をある程度バランスよくしようとしたら自炊しないと無理
37: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 15:11:12.56 ID:ExFFFlqs0
米だけ炊いて惣菜買ってきてインスタントの味噌汁でええか…
38: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 15:12:47.23 ID:aiZeLPRK0
半額弁当、半額寿司、半額惣菜そんなんばかり食べてると頭だけじゃなくて心もハゲちゃうよ(´・ω・｀)
39: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 15:12:55.62 ID:nq6B7+ymd
冷食が最強
41: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 15:14:26.20 ID:tCeIZS9C0
値段もアレだが自炊も飽きるのよ
良く言えば自分で作ったからハズレはないが悪く言えば全て想定内で食べる前から味分かってるから
良く言えば自分で作ったからハズレはないが悪く言えば全て想定内で食べる前から味分かってるから
44: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 15:15:57.89 ID:zyAosOLr0
創作料理が増える
45: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 15:16:29.43 ID:+y//CPvI0
自炊でほんまに料理しとる奴なんかおるん？
普段の食事なんてご飯炊いて、あとは納豆とか缶詰で十分やん
普段の食事なんてご飯炊いて、あとは納豆とか缶詰で十分やん
47: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 15:21:57.70 ID:ADmZnYUQ0
割高なのは確かだけどそれでも外食よりは安い
51: それでも動く名無し 2025/12/10(水) 15:37:34.45 ID:bElIrAjx0
色々調整できるのが自炊の利点でもある
引用元 https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1765343566
ありがとうございます
自分がポンコツなのを他のせいにするな
長期に渡って栄養を保つなら、一人暮らしで
冷凍コンテナ弁当全然あり
栄養をとれればいいんだ、栄養を
1食分だけの材料をその都度毎回買えば高くなる事を知らない理解出来ない奴は自炊しないほうが良い
カレーは一人暮らしじゃコスパ悪い代表格じゃないのか
沢山作ったほうが美味いし