1: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:47:00 ID:yw8I
米10kg4000円で1ヶ月持つし
肉野菜炒めでも1食300円しないくらいじゃない？
肉野菜炒めでも1食300円しないくらいじゃない？
311: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:58:58 ID:d25c
>>1
今、肉野菜炒め300円で作ろうとすると肉悲しいぐらい少ないキャベツ炒めになってしまう
今、肉野菜炒め300円で作ろうとすると肉悲しいぐらい少ないキャベツ炒めになってしまう
312: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 09:04:50 ID:KUZs
>>311
豚コマ 100グラム 100円
豚コマ 100グラム 100円
キャベツもやしの野菜袋 100円
なんとかなる
313: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 09:09:22 ID:2KIy
>>1
知恵や工夫が出来ない奴は高く付く
知恵や工夫が出来ない奴は高く付く
4: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:48:32 ID:UMIT
いや5kgで1ヶ月いけるぞ
11: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:52:06 ID:zvXi
>>4
朝夕だけやとこれでええ
朝夕だけやとこれでええ
6: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:49:13 ID:nsGk
野菜炒めはコスパええよな
ブタ小間は欠かせない
ブタ小間は欠かせない
9: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:51:09 ID:yw8I
>>6
わかる
ブタ小間切れ300g買って2回に分けて食ってるわ
わかる
ブタ小間切れ300g買って2回に分けて食ってるわ
8: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:50:55 ID:Auuy
25 風吹けば名無し[sage] 2022/11/05(土) 19:39:34.44 ID:dwy+PN+f0
>>22
>>23
米10kgなんて通販で1500円で買える。
一合炊いても０．４円
業務用豚肉１ｋｇなら２０００円もかからん。つまりこの量なら３０円。
油なんてこの量じゃたかが知れてる。１０円前後
きゃべつは１０玉５００円で買えるから５円もしない。
みそ汁なんて１５円
自炊の分の光熱費などを多く見積もっても合計で１００円かそこらです。
反論あるならどうぞ
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gfoodd.com
2022.11.06
10: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:51:34 ID:yw8I
>>8
安い米不味いんだよなぁ…
それが食えるって奴はある意味でコスパ良いのかもな
安い米不味いんだよなぁ…
それが食えるって奴はある意味でコスパ良いのかもな
16: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:53:16 ID:nsGk
米はコシヒカリがええで
やっすい米は飽きる
やっすい米は飽きる
19: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:53:50 ID:UMIT
まあそもそも◯◯は高い！安いって言ってるやつがおかしい！みたいなこと言ってるやつは金の使い方ヘタクソなんだろうな
22: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:54:22 ID:8BmF
肉は切り落とし一択😤
26: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:54:53 ID:yw8I
>>22
切り落としでも全然ええやろ
ただ鶏胸肉だけは買って後悔したなぁ
切り落としでも全然ええやろ
ただ鶏胸肉だけは買って後悔したなぁ
38: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:57:48 ID:8BmF
>>26
全然ええっていうか切り落としが何か好きなだけや
安いし
全然ええっていうか切り落としが何か好きなだけや
安いし
29: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:55:38 ID:yrdX
今は豚肉も高騰しとるぞ
本当に信じられるのは鶏
本当に信じられるのは鶏
30: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:56:17 ID:kgD6
野菜なんてにんじんと玉ねぎとキャベツさえ常にあればあとはその都度でええやんか
全然高くないで
全然高くないで
37: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:57:44 ID:fTgt
昔は意地でもフライパン調理してたけどぶっちゃけレンジのが綺麗に仕上がって美味いんよな
41: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:59:36 ID:yw8I
>>37
レンジは焼き目がつかないのだけが不満やな
レンジは焼き目がつかないのだけが不満やな
47: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:00:40 ID:fTgt
>>41
今のフライパンってテフロン加工やからどうせあんまそれっぽくならんのよね
今のフライパンってテフロン加工やからどうせあんまそれっぽくならんのよね
49: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:01:09 ID:yw8I
>>47
まあでも焼き目自体はつくやん？
それだけで美味しそうに見える、ワイ的には
まあでも焼き目自体はつくやん？
それだけで美味しそうに見える、ワイ的には
43: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 07:59:50 ID:Vj4r
>>37
時と場合によるわ。
ニンジンとかレンチンしとくと野菜炒めのときも楽やし
時と場合によるわ。
ニンジンとかレンチンしとくと野菜炒めのときも楽やし
48: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:01:04 ID:kgD6
なんならシミュレーションしたろか
キャベツ1/4で90円
人参1本で70円
玉ねぎ1/2で100円
豚肉米産肩ロース150g200円
米2合300gで90円
調味料諸々50円分
納豆1パック40円
卵1個25円
牛乳300ml70円
キャベツ1/4で90円
人参1本で70円
玉ねぎ1/2で100円
豚肉米産肩ロース150g200円
米2合300gで90円
調味料諸々50円分
納豆1パック40円
卵1個25円
牛乳300ml70円
肉野菜炒め3食分+αにコメ付けて税込まるっと735円やな
ご機嫌なメニューやろがい
52: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:01:31 ID:yw8I
>>48
キャベツって1玉200円しないくらいじゃない？
キャベツって1玉200円しないくらいじゃない？
63: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:02:36 ID:kgD6
>>52
今やと半玉128円やった
今やと半玉128円やった
56: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:01:53 ID:RUl5
お好み焼きとかパスタとか楽
59: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:02:14 ID:yw8I
>>56
あーお好み焼きええよな
キャベツと肉たくさん入れて作るわ
あーお好み焼きええよな
キャベツと肉たくさん入れて作るわ
58: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:02:01 ID:Aj5U
自炊だけとか外食だけとか極端な話になりがち
どんな事象も中庸が一番なんやで
どんな事象も中庸が一番なんやで
64: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:02:54 ID:yw8I
>>58
言うて外食行くときって誰かと行くときが多くない？
普段は自炊メインな気がする
まあ外食メインの人もおるっちゃおるんだろうけど
言うて外食行くときって誰かと行くときが多くない？
普段は自炊メインな気がする
まあ外食メインの人もおるっちゃおるんだろうけど
74: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:06:17 ID:Aj5U
>>64
だから程よくで良いんじゃね
友人とか同僚とか家族とかとの外食イベントは定期的に発生するんだから
そこは普通に行って他は自炊でええ
だから程よくで良いんじゃね
友人とか同僚とか家族とかとの外食イベントは定期的に発生するんだから
そこは普通に行って他は自炊でええ
79: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:07:55 ID:yw8I
>>74
そうそう、普段から外食ってよっぽどないよなーって思う
でも自炊高いって人おるから何食ってんだろ
そうそう、普段から外食ってよっぽどないよなーって思う
でも自炊高いって人おるから何食ってんだろ
記事の途中ですがRSS
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67: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:03:38 ID:2VHa
一人だと自炊は微妙かもな
69: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:03:57 ID:yw8I
>>67
まあ大変て人もいるよな
ワイはむしろ自炊する派やわ
まあ大変て人もいるよな
ワイはむしろ自炊する派やわ
73: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:06:01 ID:2VHa
>>69
安いのは安いだろうけどね
時間がもったいないのはわかる
安いのは安いだろうけどね
時間がもったいないのはわかる
76: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:06:35 ID:Vj4r
>>67
煮物とか一回三食分くらい作っておくと夕飯何食うか考えなくて
自宅に直帰しても食うものがある、という安心した環境になる
外食したければ自炊分は翌日に回すか冷凍すればええし
煮物とか一回三食分くらい作っておくと夕飯何食うか考えなくて
自宅に直帰しても食うものがある、という安心した環境になる
外食したければ自炊分は翌日に回すか冷凍すればええし
82: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:08:29 ID:yw8I
>>76
これから寒い季節になるから作り置き出来るしな
カレー作ったら3日は食えるわ
これから寒い季節になるから作り置き出来るしな
カレー作ったら3日は食えるわ
68: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:03:39 ID:UMIT
自炊アンチは何故か必死で自炊は高い、自炊してる奴はアホと言い張る
外食だのビニ弁だのに入ってる野菜の量なんて知れとるわ
外食だのビニ弁だのに入ってる野菜の量なんて知れとるわ
72: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:05:47 ID:fTgt
>>68
外食や弁当は量や栄養考えるとコスパが最悪すぎるんよね
外食や弁当は量や栄養考えるとコスパが最悪すぎるんよね
81: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:08:12 ID:JGdr
松屋の牛丼400円よりコスパ良く自炊できるならそうしたらええ
もちろんタイパも考慮してな
もちろんタイパも考慮してな
84: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:09:11 ID:x9Hs
>>81
コスパ厨あるある
コスパ厨あるある
コストばかりでパフォーマンスを重視してない
92: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:10:42 ID:qy7T
土井善晴の一汁一菜で良いという提案って本買って詠んだが評判ほどの内容ではないな
なかなか面白くはあったが
なかなか面白くはあったが
100: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:11:44 ID:kgD6
>>92
正直1日のうち1食以外はメシと味噌汁とほうれん草の胡麻和えで充分な気がしてきた
正直1日のうち1食以外はメシと味噌汁とほうれん草の胡麻和えで充分な気がしてきた
115: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:15:14 ID:qy7T
>>100
面倒くさい時の手段の一つを提案してくれたのはなかなか良かったわ
面倒くさい時の手段の一つを提案してくれたのはなかなか良かったわ
93: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:10:45 ID:fTgt
ワイもガチで疲れとって身一つ動かしたくない時期は外食が続いたりするけどそのときは食事の回数自体を減らして調整するわ
健康には影響ありそうやけど
健康には影響ありそうやけど
97: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:11:17 ID:rkME
片付けがめんどい
113: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:14:39 ID:oF3J
自炊は300円で1食作るのではなく1000円で3食作るもの
116: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:15:20 ID:yw8I
まあでもワイは連続で同じもの食っても苦痛じゃないからってのがあるんかな
肉野菜炒め2皿作って朝夜食うとかやっちゃうし
肉野菜炒め2皿作って朝夜食うとかやっちゃうし
124: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:16:28 ID:FMz7
結局自炊って変にこだわったり、手間賃とか考えてもうてるから高くつくってイメージになってまうんやろな
131: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:17:33 ID:Vj4r
>>124
野菜の値段知ってても
冷蔵庫で野菜がどれくらい持つかって知らないと
すべての計算ができないのかなと思う
野菜の値段知ってても
冷蔵庫で野菜がどれくらい持つかって知らないと
すべての計算ができないのかなと思う
134: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:18:21 ID:fTgt
調理しないことのメリットとして虫を寄せ付けずに済むってのがある
もちろん調味料や油を現場に残さないように注意はするけど夏場とかはけっこうびくびくしながらやっとるからな
もちろん調味料や油を現場に残さないように注意はするけど夏場とかはけっこうびくびくしながらやっとるからな
143: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:19:14 ID:yw8I
>>134
調理後の生ゴミ処理は大事やな
冬場はたしょう放置してもええが
調理後の生ゴミ処理は大事やな
冬場はたしょう放置してもええが
138: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:18:56 ID:lgpd
ふーん
ワイは料理する時間あったら1秒でも長くお前らといたいけどね？
ワイは料理する時間あったら1秒でも長くお前らといたいけどね？
140: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:18:58 ID:hrdA
お金と時間のどこに価値を見出すかによるのかね
172: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:22:43 ID:D56c
手間より大事なもんがあるなら外食のがええんやろな
ワイはおんjしててもしゃーないから作るけど
ワイはおんjしててもしゃーないから作るけど
173: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:22:55 ID:s4wk
飽きないようにしようとすると割高な魚や緑黄色野菜に手を出さざるを得なくなるのがエンゲル係数高まりの原因やな
183: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:24:28 ID:Vj4r
>>173
それでも外食の定食とトントンや
それでも外食の定食とトントンや
204: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:27:29 ID:wy7x
めんどうくさいと言っていられる立場ならええんじゃね？
209: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:28:21 ID:nsGk
面倒は敵や！あらゆる面倒が襲ってくるが
立ち向かって倒さないと前に進めない
立ち向かって倒さないと前に進めない
215: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:29:09 ID:yw8I
まあそもそもめんどくさいの基準て人それぞれなんだな
221: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:30:17 ID:UMIT
でもさぁ外食で美味いもの食うってなると1食1000円は覚悟せにゃいかんやんかね
そう考えると自炊の方が安くて美味いもの食えるよな
そう考えると自炊の方が安くて美味いもの食えるよな
237: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:33:17 ID:tAS9
毎日違うバリエーションのもの作って栄養バランスを考えるとかしたり、
国産のものしか使わないとかしたら多少はたかくつくんじゃないか？
と言うか実際ワイはそうしてる
でも流石に外食よりは安いかなぁ…
国産のものしか使わないとかしたら多少はたかくつくんじゃないか？
と言うか実際ワイはそうしてる
でも流石に外食よりは安いかなぁ…
246: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:34:49 ID:S8iS
ラーメン作ってる時にネギ刻んでる時が幸せや
252: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:37:18 ID:KUZs
牛丼自炊しろ言うから作ったら材料費もろもろで1000円いったわ
253: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:37:45 ID:kgD6
>>252
1000円なら4人前はできるやろ
1000円なら4人前はできるやろ
255: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:38:07 ID:N0sI
>>252
牛丼は大規模調理には勝てない
素直に店で食った方がええ
牛丼は大規模調理には勝てない
素直に店で食った方がええ
251: 名無しさん＠おーぷん 23/10/02(月) 08:37:13 ID:hJYC
1度の買い物で金がかかるのは自炊だな。結果的には安くなるんだが1回で使う金額しか見てないんやろ
引用元 https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1696200420/
ありがとうございます
毎食米食べたい人なら自炊は凄くお得だけど
朝：サブウェイみたいなサンドイッチ
昼：麺類
夜：ご飯
みたいな感じでばらけさせるとコスパが微妙になる・・・
スーパーで売ってる食材が3～4人の家族の消費量の単位で売ってるから
独身者が自炊するなら小分けして冷凍保存しないと元は取りにくいな
豚こまとか鮭の切り身とかから炊いたご飯やキャベツ切ったやつまで
片っ端から小分け冷凍してるわ
もう割り切って飯に金かけてるわ
獄中じゃないんだからうまい飯ぐらい食わせろ
自炊派の多くは、そこら辺の定食屋で適当な飯を食うより自分で作った方が美味い(口に合う)って思ってる。ソースは俺
食にあまり興味がない人なら、大量に安く作って数日同じの食べてたら絶対に外食よりは安いけど、独り身で毎日色々違うものを、かつ数品作って食べたいなぁとか考えると外食するか出来合いを買ってくる方が金銭的にも時間的にも安くなる。
料理は趣味だと思ってやってるけど、節約にはなってないっすねぇ…
米はふるさと納税でまとめてもらうのが良いよ、選べば美味しいおこめいっぱいあるし
同じもの続けて食うの好きな食べ物であっても無理なんだよな
メインの食材被りすらもちょっと嫌だわ
大概外食するより自分の方がおいしく作れるけど、店より高くなりがち
店よりいい食材使って、時間かけておいしく作って、たくさん食べるんだから当たり前
店と同じレベルの食材使って、店の人と同じくらいの時間で作っても、店程おいしくならない
彼らはあれでプロだからね、同じレベルで作れるならお店ひらける
でもこれはしたくない
結局安くするためには、店と同じレベルの食材を使って、店より時間かけて美味しく作るしかないけど、趣味でもなければ時間がもったいない
ヤッバ、金の亡者みたいなやり口かよw
お前ら忙しい中コメントありがとなwお前らの金と労力は俺の給料になるからw
材料の使いまわしと作り置きで何とでもなるで
あと初期投資はかかるけど放置系の調理器具と真空系の保存グッズ
安い食材でモチベ下がんないヤツは羨ましい。
＞豚コマ 100グラム 100円
うちの近所のＳＭは １３８円だし
100ｇしか使わないとかないから 一回１パック使うから
肉だけで３５０円掛かるから
逆に安い食材（割引含む）の方がモチベ上がるわ
高いものは別に工夫いらんやん
多分同じ奴だろうけど一回一パックとか意味不明や
自炊まともにしてないだろｗ
分割して使うかまとめて作って1食あたりに分けるかだけの話
で、この引用の仕方はすげー特徴ある
ママの唐揚げに難癖付けてる奴だろ？
カレーの時も書いたけど
食材使いつくし系が自炊はコスパ悪いという頭が悪いことを言ってる
今の冷蔵技術なら普通に分けて使えるしちょっと頭を使えば常備菜をその時点で作れる
少々コストをかけるなら保存期間は倍以上に伸ばせる（高い冷蔵庫やパック器具）
興味もないアホが意味不明なことを言うのが理解できない
例えば調理してから冷凍保存→湯煎でうまいものもあれば調理せず冷凍がいい、冷凍は無理だから冷蔵ってめっちゃ勉強しつつ工夫ができる
ジャガイモは冷凍無理の筆頭格だけど、カレーやスープを冷凍しといてそれを湯煎する間にレンチンして加えるとかね
けどマッシュして冷凍したジャガイモは揚げたら普通に食えるとか面白いやん
>>12
そりゃまあ1パック使うような料理なら仕方ないが
野菜炒めなら肉は精々50gくらいで十分だろ
野菜もパックなら1回分100円くらいするがキャベツ1玉で買って
バラせば1回100円もかからん
カレーは鍋いっぱい作って小分けして冷凍だな10食分くらいは作る
飽きるからと2から3食分その都度作ると面倒だし、連続1週間カレー
も困るから冷凍して適当に日付バラして食うと手間かからん
ご飯も冷凍してあるから朝でもカレー食えるよ準備に5分かからん
>>18
カレーに限らずまとめて作った方がいいものは作るで
ここでいうカレーの件っていうのは簡単にカレーでいいよっていうやつの話
玉ねぎ剥いて～人参剥いて～ジャガイモ剥いて～っていつものように細分化する奴がいるから
2人前のカレーなら別に下処理にそんなに手間はかからない
大量につくからそれらの処理が面倒なだけって話ね
そもそも普段から料理してれば余った食材があるから1からにはならないって書いたのよ
買った食材を1回で使い切るならそりゃコスパ悪いし、毎回毎回一からになるから手間になる
使い切り系は自炊初心者もいいとこ
普段から自炊している家庭は調味料類や余っている野菜類はある程度揃ってるので、単品の食材を追加で買ってくるだけなので、外食するよりは安く抑えられる、人数分に対して食べ切れない量の食材を購入したとか、値段が高そうな贅沢な食材とか、セール品を大量に購入したとかなるとコスパ悪くなるかもね、知らんけどw
例えば鶏胸肉は200gもあればメインを張れる
うちの近所だと国産88円
1人前で180円以下なんよしっかりそれなりに美味しく食べても500円で出来るよ
それが自炊
自炊に限らないけど実際にやってる人間と想像で語ってる人間には超えられない壁があるから無理しなきゃいいのに
>>21
やってないよね
言ってることが意味不明だもん
自炊が節約なわけではなくて単純に食べたい物ガマンしてるだけでしょ？
俺この3日で
・ミックスグリル（サラダ・カレー・スープバー付き）
・きづな寿司の食べ放題
・焼肉の和民の食べ放題
食べたけど自炊したほうが圧倒的に高くつかない？
12,000円で魚30種類と肉20種類と野菜果物20種類とか買えないじゃん
ガマンしたら安いよって話なら何も食わないのが1番節約だよ
はい馬鹿な極論の上「俺」というなりすまし
なんでこんなのが住み着いたんだろ
食べ放題とか馬鹿でしょｗｗｗ
一般人は食べ放題で食べたいと思ってないですよ
デブ？デブなの？
食べ放題は置いといて
実際ミックスグリル（）は原価でいうと400円～500円だよｗ
あと食べたいもので食べ放題が出る時点でもう底辺
なんで食が好きでもない料理が好きでもないBBAが住み着いたか不思議でしかたない
料理する＝悪
のフェミまじで質悪い
食べたいもの
魚30種類と肉20種類と野菜果物20種類
頭悪すぎてどうしようもないな
実体験を伴わないから違和感がすごい
じゃあ食べたいもの食べて月12万なの？
それ一人だから夫婦でも24万なんだけどｗｗｗ
食費くらい自分で払ってから語りなよ
数回の短距離走なら高くつく
長期間のマラソンなら断然安く上がる
たった数回で自炊のコツが掴めるわけ無いだろ
どの店が何曜安いとか材料の使いまわしでロスを減らすとかいきなり出来んのか？
期限過ぎても冷蔵庫入れてれば大丈夫だろ
流石に外食月12万と比べたら初心者でもロス含めても自炊のが安くつくだろ…
みんな文字が多くて読む気がおきないw
牛丼は牛肉と玉ねぎ、調味料は揃えておけば後々使えるから、そんなにかからんぞ。
>>35
これ1食平均4千円だからなｗ
先の奴が計算間違ってる
あまりに設定がアホすぎるｗ
>>25だけど誰も自炊で12,000円でこのメニュー食う方法・手段書いてないね
自炊なんて金を払えないから本当に食べたい物我慢してるだけって証明しちゃったね
我慢？12000円あれば本当に食べたいものだけ自分で作って食べてもおつりが出るからな
むしろそちらが種類増やすための食べ放題メニューで勝手に我慢してるだけでは？
方法は1週間まとめて食材を買うだよｗ
夜だけで2万8千円使えるならいける冷蔵庫パンパンなるけど
こいつ飲食で1万2千円のうち原価はいくらだと思ってんだろｗ
そもそもスパーや専門店ってそれこそ何十種類から好きなもの選んで食べてるんだよなぁ
刺身と焼き肉同時に食えるぞ
一人暮らし自炊なら、賞味期限的に小分けと冷凍するのが基本。
買ったすぐに切って小分け冷凍しとけば、あとは食べたいときに味付けするだけだから、タイパも店と大差ないよ。
昨日の弁当はイカ・かにかま・小松菜の海鮮焼きそばだし、今日は梅レンコン・ごまオクラ・冷食焼きサバ＋豆腐とナスとネギの味噌汁で、明日は梅レンコン・焼肉だれの野菜炒め。それぞれ調理時間（片付け含む）３０分、材料費一食１００円～３００円くらいじゃない？
食べたいもの食べてるし、我慢と節約はしてないなぁ。
こないだ豚バラにデカい回虫入っててウゲッとなったわ
国産なのにこんな事あるんか?
10年20年と料理を続けて上達してくると店より美味く作れるレベルに達する
もちろん採算性とかオペレーションを考慮しなくていいアドバンテージも込みでだけどそのへんの店では食えないものが作れるとなるとまた話が変わってくるだろ
だからちょっと自炊をやってみたけどやっぱいいやってやめてしまうのはもったいない
>>41
スーパーで鮮魚精肉店内でやってるとこか鮮魚店精肉店に価格と希望でオーダーするだけだな
さすがに当日は無理だけど
何を食べるかによるよね。
お腹膨れるだけなら野菜はもやしを中心に安くて量の多い野菜を買う。
肉はメキシコ産とかの豚肉の大容量パックを買って済ませば栄養を
取りつつ食えるけどご飯は楽しいほうが良いので朝200円まで昼300円まで
夜500円までぐらいで考えると夜はもう少し美味しい物を食べれるかも。
10キロ1500円のお米は流石にノーサンキューですわ…
レシピ通り3～4人前作って余った分はジップロックの容器に入れ冷凍冷蔵保存してローテーションで食べるだけ
思っているより簡単だよ