1: 北あかり ★ 2026/09/15(火) 10:51:16.45 ID:??? TID:hokuhoku
納豆週2以上食べる高齢者、軽度認知障害や抑うつ症状少ない傾向 https://t.co/WPOTi93MR7
— 毎日新聞ニュース (@mainichijpnews) September 14, 2026
食品大手「ミツカン」（愛知県半田市）は、納豆を週2回以上食べる習慣のある高齢者は、軽度認知障害（MCI）や抑うつ症状が少ない傾向にあるとの研究結果を公表した。因果関係や予防効果については、今後さらなる検証が必要としている。
178: 名無しさん 2026/09/15(火) 15:07:35.57 ID:MeZnD
>>1
納豆売って儲けてるやつの言うことは信用出来んｗｗｗｗ
納豆売って儲けてるやつの言うことは信用出来んｗｗｗｗ
184: 名無しさん 2026/09/15(火) 15:48:39.71 ID:qDjIK
>>1
タンパク質は正義
タンパク質は正義
6: 名無しさん 2026/09/15(火) 10:56:39.68 ID:SjVmT
ナットウキナーゼは
血液をサラサラにする作用があるから
毛細血管の目詰まりを防止する
血液をサラサラにする作用があるから
毛細血管の目詰まりを防止する
9: 名無しさん 2026/09/15(火) 11:02:13.20 ID:yKlzP
>>6
ほう。それは良いな！
ほう。それは良いな！
40: 名無しさん 2026/09/15(火) 11:34:12.14 ID:jKNbu
>>9
確か熱に弱くて、熱々ごはんとの相性が悪いとかｗ
確か熱に弱くて、熱々ごはんとの相性が悪いとかｗ
7: 名無しさん 2026/09/15(火) 10:56:54.01 ID:10Szs
毎日食べてるけど実感は無いけどなぁ
19: 名無しさん 2026/09/15(火) 11:15:14.72 ID:8HGKY
>>7
わしも
わしも
102: 名無しさん 2026/09/15(火) 12:26:49.06 ID:pehr8
>>7
自分で自分が認知症な感じでもするの？ｗ
自分で自分が認知症な感じでもするの？ｗ
202: 名無しさん 2026/09/15(火) 17:39:56.79 ID:2Tnqo
>>7 特に何も実感ないのが効いてるって事では
228: 名無しさん 2026/09/15(火) 21:18:25.89 ID:U3CPD
>>7
必ずしも万人に同じ効果があるわけでもないし
そういう傾向があるんだねぇ
ぐらいに思っとけばいい知らん間にご加護があるのかもしれんし
必ずしも万人に同じ効果があるわけでもないし
そういう傾向があるんだねぇ
ぐらいに思っとけばいい知らん間にご加護があるのかもしれんし
11: 名無しさん 2026/09/15(火) 11:02:27.43 ID:sq0mz
ハゲは？ハゲには効果ないんですか?(´・ω・｀)
13: 名無しさん 2026/09/15(火) 11:05:16.09 ID:aMLve
>>11
あれは不治の病だから
あれは不治の病だから
16: 名無しさん 2026/09/15(火) 11:12:51.40 ID:Un4G3
熱々ごはんにかけると効果半減
記事の途中ですがRSS
107: 名無しさん 2026/09/15(火) 12:29:05.22 ID:pehr8
>>16
でもそれが一番うまいわｗ 熱々じゃなくてもいいかもではあるけどね
でもそれが一番うまいわｗ 熱々じゃなくてもいいかもではあるけどね
20: 名無しさん 2026/09/15(火) 11:16:13.07 ID:ZtApk
大豆ものの値上げはキツいっすね
37: 名無しさん 2026/09/15(火) 11:33:14.83 ID:2Z1YK
タレはほんの少し、カラシは多目。
これで寝ぼけた老人もパッチリ目を覚ます。
これで寝ぼけた老人もパッチリ目を覚ます。
42: 名無しさん 2026/09/15(火) 11:35:08.93 ID:Q3Ozd
ただし、ミツカンの納豆に限るッ！（キリッ！）
って言ってくれた方が返って清々しいですなwww
って言ってくれた方が返って清々しいですなwww
51: 名無しさん 2026/09/15(火) 11:38:53.41 ID:ehWLh
納豆関係なくて、認知症、抑うつがない人はきちんと朝食を食べるというだけかもしれん
83: 名無しさん 2026/09/15(火) 12:06:48.09 ID:BhBGa
週2回てこんなもんどうやって因果関係調べたんだよ嘘くさい
95: 名無しさん 2026/09/15(火) 12:15:52.57 ID:XIppd
ボケた人は納豆食ったかどうか忘れてるだけだろ
108: 名無しさん 2026/09/15(火) 12:30:16.06 ID:vrIOI
夜に納豆を食べるメリット
血栓予防: 納豆に含まれる酵素「ナットウキナーゼ」は、血流をサラサラにする効果が約4～8時間ほど持続します。脳梗塞や心筋梗塞の原因となる血栓は深夜から早朝にかけてできやすいため、夜の摂取が理にかなっています。
睡眠の質向上: リラックスを促す成分や、睡眠ホルモンのもとになる物質が含まれており、夜の健康維持に役立ちます。
血栓予防: 納豆に含まれる酵素「ナットウキナーゼ」は、血流をサラサラにする効果が約4～8時間ほど持続します。脳梗塞や心筋梗塞の原因となる血栓は深夜から早朝にかけてできやすいため、夜の摂取が理にかなっています。
睡眠の質向上: リラックスを促す成分や、睡眠ホルモンのもとになる物質が含まれており、夜の健康維持に役立ちます。
110: 名無しさん 2026/09/15(火) 12:30:55.22 ID:vrIOI
朝に納豆を食べるメリット
腸内環境の改善: 朝に食べることで腸が刺激され、便通のリズムを整えやすくなります。
代謝とダイエット: タンパク質や食物繊維が日中の活動エネルギーを高め、血糖値の急上昇を抑える手助けをします。
体内時計のリセット: 朝食のごはんと一緒に摂ることで、生活リズムを整えやすくなります。
腸内環境の改善: 朝に食べることで腸が刺激され、便通のリズムを整えやすくなります。
代謝とダイエット: タンパク質や食物繊維が日中の活動エネルギーを高め、血糖値の急上昇を抑える手助けをします。
体内時計のリセット: 朝食のごはんと一緒に摂ることで、生活リズムを整えやすくなります。
119: 名無しさん 2026/09/15(火) 12:34:54.93 ID:wLmGa
何なら一日２回食べてる
121: 名無しさん 2026/09/15(火) 12:35:24.62 ID:98eYr
(´・ω・｀)毎日キムチ納豆ごはん‼︎
127: 名無しさん 2026/09/15(火) 12:45:46.57 ID:H0fHw
>ミツカンによると、これまで他団体が納豆と認知機能の関連について調べた研究はあるものの、結果に一貫性がないという。
正直でよろしい
なんか別の要因が絡んでるんだろうよ
132: 名無しさん 2026/09/15(火) 12:52:02.02 ID:R58Bl
納豆て定期的に売場から無くなること発信するよな
こいつぁ臭うぜ
こいつぁ臭うぜ
144: 名無しさん 2026/09/15(火) 13:10:40.23 ID:YIqqL
納豆あまり好きじゃないけど体のために食べてる
146: 名無しさん 2026/09/15(火) 13:13:00.64 ID:y72s9
納豆常食してる人は健康に気を付けて生活してんだろ
引用元 https://talk.jp/boards/newsplus/1789437076
ありがとうございます
日持ちしないから週2回は買い物に出てるっただけぢゃん
結局運動よ！大地を踏みしめて太陽光を浴びてりゃええねん
ミツカンはタレは美味いけど納豆はまずい
硬くて旨味がない
健康に悪いとまでは言わないが
ミツカンが言ってもなんだかなぁはある
良く有る菌がどーたらって話は正確には胃腸では死滅してるんだけど常在菌が死骸を食べて増えるでってメカニズム
だから効果は有るので心配要らん
まあ納豆よく食べてるジジババは健康意識高いだろうしなあ
ひきわり納豆の方が栄養価の他いろんな効果が高いらしい
>>1
納豆買ったことないだろ
ウインナー、ベーコン等加工肉食べるよりは全然マシやろ
週2でいいのは大分お得感あるなあ
>>6
砕いた分表面積が多い→付着する納豆菌も多い
みたいな感じだったか
納豆も卵と同じで栄養あるけどあんま量食べるとダメみたいだな
うるせえよって感じだけど
大人になってやっと納豆の旨さに気づいたよw
挽き割り、全卵、チョイ麺つゆ足しにハマっとるよ、今まで損してたわw
姫路出身。
納豆の健康効果を信じたい気持ちはあるが、
既往症で納豆が食べられないケースもあるからね
例えば脳梗塞やるとワルファリンが処方されるけど、納豆が禁忌になるんだよね
脳梗塞といえば脳血管性認知症の原因になるし、うつの原因にもなる
そこら辺を除外しているのかな
だまされるなよ、けつえきさらさらなんかこうかはないからな、えんぶんなのかなにかしらんがまいにちなっとうさんぱっくくってたおやじどのは、のうこあそくでたおれたからな
＞(´・ω・｀)毎日キムチ納豆ごはん‼︎
やたら辛いものを食べるドパガキ舌は早くボケるだろ
実際韓国の平均寿命短いし