1: 鮎川 ★ 2024/11/25(月) 19:13:44.47 ID:??? TID:ayukawa
20歳以上の人が1日に摂取した野菜の量は平均で256グラムで、厚労省が目標値として示している350グラムを下回りました。男女別では、▼男性は262.2グラム、▼女性は250.6グラムで、男女ともに比較可能な1995年以降、過去最少となっています。
年代別には、男女ともに20代が最も少なくなっています。
引用元 詳しくはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/47080522f42566d9bfc6f9bbf620f0f59fd0402f
野菜摂取量が過去最少 20歳以上で1日256gで目標値を100g近く下回る 歩数も10年間で減少傾向 厚生労働省の調査 https://t.co/Fpw4rVALe8
— TBS NEWS DIG Powered by JNN (@tbsnewsdig) November 25, 2024
3: 名無しさん 2024/11/25(月) 19:16:14.90 ID:vSQ9u
野菜高い
運動する暇ない
運動する暇ない
5: 名無しさん 2024/11/25(月) 19:26:38.64 ID:CW05c
>>3
これ
どうしろってのさ
これ
どうしろってのさ
62: 名無しさん 2024/11/25(月) 21:36:11.76 ID:2nOku
>>5
百姓やれよ
軽い運動ができて野菜と果物は食い放題
稀に20kgの持ち運びがあるが基本は軽作業
嫁をパートに出すのでもよし
百姓やれよ
軽い運動ができて野菜と果物は食い放題
稀に20kgの持ち運びがあるが基本は軽作業
嫁をパートに出すのでもよし
でも統計見ると百姓って昔からずっと、平成に入ってもなお他の職種に比べて平均余命と平均寿命短いんだよね
長生きするにはお金が一番ってわかんだね
長生きするにはお金が一番ってわかんだね
64: 名無しさん 2024/11/25(月) 21:39:20.89 ID:CW05c
>>62
いやいや、軽い労働で済むわけないｗ
いやいや、軽い労働で済むわけないｗ
65: 名無しさん 2024/11/25(月) 21:40:06.03 ID:CW05c
軽作業なんて重機を使わないって意味のやつだろｗｗｗ
78: 名無しさん 2024/11/26(火) 00:01:00.17 ID:vprYe
>>3
スマホ時間を減らせば時間はあるやろ
スマホ時間を減らせば時間はあるやろ
4: 名無しさん 2024/11/25(月) 19:23:31.65 ID:eYhtk
俺はサラダ味のうまい棒を食べてる
あとサッポロポテトのつぶつぶベジタブルも
あとサッポロポテトのつぶつぶベジタブルも
87: 名無しさん 2024/11/26(火) 03:13:08.59 ID:HKdQG
>>4
プリッツにしたほうがいいぞ
プリッツにしたほうがいいぞ
というか、ビタミンとか食物繊維って、マジでサプリで摂った方が貧乏人にはコスパいいんだよな
あと、地味かもしれんけど白米じゃなくて玄米にするとか
あと、地味かもしれんけど白米じゃなくて玄米にするとか
6: 名無しさん 2024/11/25(月) 19:28:36.56 ID:gMYHb
マクドポテトで野菜補充
7: 名無しさん 2024/11/25(月) 19:29:23.80 ID:XQ4Zy
野菜の定義は？
トマトは野菜かとか、芋は野菜なのかとか
トマトは野菜かとか、芋は野菜なのかとか
アメリカだとハンバーガーは野菜らしいな
10: 名無しさん 2024/11/25(月) 19:30:08.51 ID:mubbE
車持ってる奴が減って、歩行距離増えんじゃなかったのか。
12: 名無しさん 2024/11/25(月) 19:30:12.73 ID:cCmPZ
国民が十分に野菜を摂取出来るように野菜手当てを支給してください
17: 名無しさん 2024/11/25(月) 19:35:47.41 ID:BJsLQ
住居は野菜の有無で決めた方がいい。
野菜が高いところはダメだ…
野菜が高いところはダメだ…
23: 名無しさん 2024/11/25(月) 19:53:43.96 ID:ZdPRu
256gって多くないか？肉でもそんなに食わないよ
25: 名無しさん 2024/11/25(月) 19:55:51.86 ID:eSZcG
野菜高いからなぁ
27: 名無しさん 2024/11/25(月) 20:01:24.04 ID:AHoSc
毎日コップ1杯の野菜ジュース以外に野菜を摂取してないな
29: 名無しさん 2024/11/25(月) 20:08:09.00 ID:Ul6ra
玄米鶏むね卵があればすこぶる健康
32: 名無しさん 2024/11/25(月) 20:21:39.61 ID:qMLfn
記事の途中ですがRSS
サイト内関連記事
栄養の少ない野菜がネット記事によって違う
1位 きゅうり
2位 もやし
3位 レタス
4位 ショウガ
5位 セロリ
6位 三つ葉
7位 大根
第10位：ピーマン
第9位：ナス
第8位：トマト
第7位：カボチャ
第6位：ジャガイモ
第5位：レタス
第4位：キュウリ
第3位：もやし
第2位：セロリ
第1位：白菜
野菜はほとんど栄養なんかないから、一番安いので繊維とっておけばええ
もやしとカイワレだけでいいと思う
35: 名無しさん 2024/11/25(月) 20:29:16.40 ID:qMLfn
炭水化物は一日パスタ７０ｇで十分
減らしちゃいけないのは肉
人体はほとんど肉と骨でできている
減らしちゃいけないのは肉
人体はほとんど肉と骨でできている
40: 名無しさん 2024/11/25(月) 20:33:32.92 ID:BJsLQ
>>35
豆腐卵米と一菜でまあまあ生きていけるけど
キノコは意外と食いたくなる。
ビタミンDなのかな。
豆腐卵米と一菜でまあまあ生きていけるけど
キノコは意外と食いたくなる。
ビタミンDなのかな。
39: 名無しさん 2024/11/25(月) 20:31:54.18 ID:qMLfn
無理に高い野菜食わなくてもいいわけだ
どうせそんなにありがたい栄養はない
キャベツ、白菜など、その時に一番安い葉野菜で十分
ビタミンC1000ｍｇのドリンクをたまに飲むと風邪予防になる
どうせそんなにありがたい栄養はない
キャベツ、白菜など、その時に一番安い葉野菜で十分
ビタミンC1000ｍｇのドリンクをたまに飲むと風邪予防になる
41: 名無しさん 2024/11/25(月) 20:35:00.91 ID:qMLfn
キノコは安いからまあOKかなあ
冷凍野菜をうまく利用するといいよね
全部新鮮野菜である必要はない
冷凍野菜をうまく利用するといいよね
全部新鮮野菜である必要はない
46: 名無しさん 2024/11/25(月) 20:38:40.29 ID:BJsLQ
人間、タンパク質でできてるのもあるけど
水と塩分の吸収排出でもできてるから
塩とってカリウムとらなきゃダメやね。
野菜はカリウム絶対入ってるから
水と塩分の吸収排出でもできてるから
塩とってカリウムとらなきゃダメやね。
野菜はカリウム絶対入ってるから
66: 名無しさん 2024/11/25(月) 21:42:11.43 ID:hSfm8
>>46
肉食オンリーだと塩分過多で高血圧まっしぐらだもんね
ついでに脂も多すぎる
肉食オンリーだと塩分過多で高血圧まっしぐらだもんね
ついでに脂も多すぎる
54: 名無しさん 2024/11/25(月) 20:53:08.06 ID:AqMiO
捨てると勿体ないから野菜も余すとこなく使わないと・・・ｗ
58: 名無しさん 2024/11/25(月) 21:23:34.67 ID:xj7N6
食のレジャー化じゃなかったんですかー！！
炭水化物ばかりじゃないですか
炭水化物ばかりじゃないですか
69: 名無しさん 2024/11/25(月) 21:49:45.21 ID:tYZZY
都会のリーマンは平均1日一万歩は余裕であるイメージだったけどそうでもないのか
田舎の車通勤だとそんなに歩かないが
田舎の車通勤だとそんなに歩かないが
73: 名無しさん 2024/11/25(月) 22:34:26.18 ID:18Hrk
野菜より果汁100%の野菜果物ミックスジュース飲んだ方がコスパ良くて栄養もみっちり摂れる
これ豆だから
これ豆だから
83: 名無しさん 2024/11/26(火) 01:50:34.34 ID:YusoY
まともに考えて安すぎるものは明らかにおかしい
仕入れと加工と運搬と販売で野菜ジュースのあの値段はおかしい
仕入れがタダレベルのゴミじゃないと成り立たない
仕入れと加工と運搬と販売で野菜ジュースのあの値段はおかしい
仕入れがタダレベルのゴミじゃないと成り立たない
94: sage 2024/11/26(火) 05:43:04.27 ID:wYHOe
1日これ1本の野菜ジュースで充分だよ
Amazon-限定ブランド-野菜一日これ一本-200ml×30本
79: 名無しさん 2024/11/26(火) 00:31:15.47 ID:pj78L
キャベツ一玉560円
肉より高い
肉より高い
80: 名無しさん 2024/11/26(火) 00:35:47.40 ID:rK0SH
買えな…い…
85: 名無しさん 2024/11/26(火) 02:07:07.54 ID:EV4Az
250グラムでも嘘だろ
サラダ作って軽量してみろよ
サラダ作って軽量してみろよ
88: 名無しさん 2024/11/26(火) 03:26:37.59 ID:64hp3
これだけ増税されると野菜を一品食う余裕も無くなる
93: 名無しさん 2024/11/26(火) 04:55:08.18 ID:GnfZ8
98円だったアボカドが280円だからな
もう贅沢品だわ
もう贅沢品だわ
引用元 https://talk.jp/boards/newsplus/1732529624
ありがとうございます
必ずしも重さで必要量を計るのが正しいとは思わないが
葉物は軽いけど、根菜は重いから目標値達成しやすい
野菜高いとかいってる奴(笑)
どんな仕事しとんねん、転職せえや。
自動車の期間工いいぞ
期間工
派遣とかバイトで職歴埋まってそうｗｗ
※２
きついけど
256gに反応するワイ。 倍は512gで半分は128gやね(当たり前)
2の累乗だね