働いてて夕飯は自分で作ってるけど、つい値段手間栄養を考えると肉野菜炒めしてしまい我ながら貧しい食文化になってしまう | 明日は何を食べようか
本日の人気記事
サイト内関連記事
  いつもありがとうございますRSS

  記事本文
グルメ

働いてて夕飯は自分で作ってるけど、つい値段手間栄養を考えると肉野菜炒めしてしまい我ながら貧しい食文化になってしまう


 一人暮らしと晩御飯

引用元 http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1646739299/
 
1: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:34:59.61 0
やっぱり専業主婦には勝てないのか
ロールキャベツとか肉じゃがとかサバの味噌煮とか平日には作れないわな

 

 

 

89: Q 2022/03/08(火) 22:29:07.81 0
>>1 働いてる人には絶対無理。俺のような暇人すら無理。
炊飯器で飯を炊き、野菜セットを炒め、冷凍食品を調理するが限界。

 

101: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 23:56:39.42 0
>>1
サバの味噌煮は意外と簡単よ

 

2: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:36:16.66 0
冬はほぼ毎日お鍋だぞ俺

 

3: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:36:44.56 0
かなちいね😭

 

6: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:39:03.86 0
栄養価的には良いんだけど肉野菜炒めのわびしさよ
好きなあの人は今頃旦那に手料理を作ってるのか考えてせつなくなった

 

8: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:41:10.17 0
玉ねぎニンジンじゃがいもベーコンざっくり切って
コンソメの素入れてことこと煮て
途中でキャベツ足して頃合いみて出来上がり
思いの外美味しいよ

 

9: fusianasan 2022/03/08(火) 20:41:21.67 0
値段、 手間、栄誉考えるなら
肉モヤシ炒めと生野菜やろ

 

11: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:42:36.59 0
野菜炒めにはラードを使え
それだけで味わいが変わるぞよ
サラダ油では出せないコクがある

 

14: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:45:15.02 0
クタクタで帰ってきてロールキャベツ作り出したら食べるの何時になるのか 4116316_s

記事の途中ですが大人含むRSS


記事の途中ですがRSS

 

76: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:47:47.73 0
ロールキャベツとかは休日の食べ物やろ

 

15: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:45:42.09 0
煮たやつは明日にも持ち越せて
さらに味足してカレーにしたりと
バリエーション広がるのでオススメ

 

17: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:46:52.56 0
肉じゃがはリュウジの焼肉のたれでレンジで10分のやつでいいんじゃないかな

 

22: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:49:55.06 0
共働き時代だからいつ結婚してもいいように得意な料理メニューもっておいたほうがいい

 

24: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:50:47.56 0
休みの日に作りおきを準備したり下味つけた肉を冷凍したりやれることは沢山あるぞ

 

25: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:51:13.27 0
帰ってカレー作るのすらだるいもんな

 

27: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:52:41.63 0
ちなみに、今日はおいしそうな葉付きのカブが100円だったのでカブの葉と豚肉と人参とモヤシを炒めた
これからカブ葉と本体を塩もみでもして明日のお弁当のおかずにする予定です

 

28: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:53:07.76 0
一人暮らしなら外食でいいだろ

 

31: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:53:58.67 0
>>28
外食は栄養面でも悪い

 

29: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:53:09.20 0
豚バラとキャベツとネギを炒めてブラックペッパーで味つけ
フライパンのままビール飲みながらつまむ
独身おっさんの悲哀なんだろうけど美味いんだなこれが

 

30: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:53:55.88 0
時短メニューの本買ってこいよ

 

38: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:56:39.96 0
ローテーションに納豆とサバ缶入れるといいよ
毎日肉野菜炒めは良くない

 

39: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:57:08.92 0
肉野菜炒めは最強のりょうりだ
4402890_s

 

40: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:57:30.30 0
納豆トマトバナナヨーグルトは意識して食ってる
もうそれでお腹いっぱいになる

 

41: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:57:53.93 0
おまえらどうせスーパーの半額弁当のクセに

 

42: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:59:16.58 0
クタクタになったら半額惣菜買ってる
でもやっぱり自分で作るべきだと思う

 

43: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:59:41.98 0
おっさんはタマネギを意識して食べるようにしろ
俺は高血圧だったけど改善したぞ

記事の途中ですがRSS


 

46: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:00:50.49 0
具だくさん薄味みそ汁作ってそればかり食べてる
面倒なときはそれと少量のご飯だけ

 

49: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:02:24.75 0
土井善晴先生が一汁一菜を提案してる

 

52: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:03:11.87 0
豚汁はいいな
カレーの要領で炒めながらすぐ出来る栄養食や

 

56: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:08:50.74 0
俺は逆に独りになってから栄養状態よくなったぞ
嫁が料理出来るとは限らない

 

61: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:15:39.04 0
具だくさんの豚汁とほうれん草や小松菜や青梗菜のお浸しと鯖缶で完璧

 

62: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:15:53.61 0
でも一人ならフライパンのまま食べりゃいいのか
それやると何か大切なものを失う気がするが

 

68: 名無し募集中。。。。 2022/03/08(火) 21:26:18.67 0
自分と全く同じでびっくりした
あとカボチャやブロッコリーやにんじんを電子レンジで加熱して作り置きして食べている
たまに評判の良い唐揚げ屋で持ち帰り

 

69: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:27:29.02 0
カボチャブロッコリは塩ゆでや蒸したりしてすぐ出来ていいね

 

70: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:29:18.37 0
長生きしてたら良いことあるさ

 

71: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:32:50.86 0
塩分対策はまず減塩みそで普通の半分くらいしか入れないが最初はお湯を飲んでるようだった
かぼちゃを煮込むと溶けて何となく味が付いた
乾燥ワカメを入れると風味が増した
食べるとき七味をかけて良くなった
最後は薄味に慣れた
たまに外でやんちゃ飯食べたくなる

 

73: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:36:16.50 0
味噌は身体に良い
22522526_s

 

75: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:45:36.64 0
ワシは夕食にヨシケイのミールキット週2回頼んでるよ
レシピと2人分の食材だけ届く奴
腐らせるのもったいないから強制的に料理するしレパートリー増えてよいよ
一人暮らしだから2人分作って冷蔵して2日に分けて食べてるけどw
1回1400円くらいで月1万くらいにはなるけどねー

 

77: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:54:48.45 0
>>75
他には生協の宅配弁当もあるな 1食700円くらい
栄養のバランスも考えられているから毎日食べていても問題ない

 

78: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 21:54:56.35 0
>>75
外食でよくない?

 

84: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:06:17.19 0
>>78
いや自分で作りたいのよ
でも毎日メニュー考えるの大変だし買い物面倒だひ
食材余らせるのもいやだしって考えると
人数分の食材とレシピ送ってくれるのが一番いいのよ
この料理ってこう作るんだってのが分かっておもしろい

 

82: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:04:24.35 0
外食は塩分多すぎだからなあ
自炊すると分かるけど外食の味を出そうと思えば調味料の量が半端ない



記事の途中ですがグルメRSS

 

81: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:01:31.67 0
常備菜をたくさん冷蔵庫にストックしておいていつでもそれなりの食事が作れる
そんな出来る人間になりたいわ

 

85: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:07:16.67 0
スーパーで食材選ぶのたのしいよ
今日はこれが安いからこれで作るかってそこでプランを考えたり

 

86: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:11:09.80 0
賢い主婦みたいになってきたな

 

87: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:17:19.56 0
可愛い嫁に料理作ってあげたいけど
可愛い嫁がいない

 

88: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:24:47.57 0
お前が作るんかーい

 

94: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:37:42.49 0
最近ジャガイモとタマネギが高くなっててしんどい

 

96: 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:39:33.33 0
ちゃんと作ってるだけすごい コンビニで済ますもん

 

121: 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 10:25:27.50 0
肉野菜炒めって奥が深いしそうそう美味しく作れないぞ
野菜の切り方、火の入れ方、味付けと全部が上手くいかないとなんか残念なものが出来上がって
中華屋で金払って食う価値のある食い物だとわかる

 

126: 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 12:04:25.41 0
>>121
つ味の素

 

127: 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 16:17:21.51 0
>>121
ほっともっとの野菜炒め弁当も美味しいよね

 

128: 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 18:41:08.75 0
中華屋の野菜炒めはうまい

 

130: 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 20:34:00.21 0
野菜炒めですら難しいという人はスーパーで売っているカット済みの野菜に
豚こま切れ肉を加えて炒めるだけで十分




  サイト内関連記事


記事をシェアする
明日は何を食べようかをフォローする


  本日サイト人気記事

  食べ物オススメRSS


  サイト新着記事

掲載情報に問題がある場合など
管理人へ 
ランキング参加中です♪
  • にほんブログ村 2ちゃんねるブログ 2ちゃんねる(食べ物)へ


 

ありがとうございます

  1. 鍋でいいやん
    バリエーションも豊富だし、次の朝に雑炊かうどんにしてもいい

  2. 外食のぞいたらそんなもんやろ
    ワイも休みの日に一週間分のカレーかシチューか野菜スープ作って後は総菜買ってるもん
    手間かかる料理は月一くらいでしか作り置きしてないよ

  3. >>6
    キモい

  4. 煮物は休日に仕込んで冷凍しておけばいいじゃん
    2・3日くらいなら余裕で持つぞ。一週間はキツイ食材もあるけど数日なら大抵冷凍出来る
    日曜に煮物仕込んで月~水は煮物系、木~土は炒め系でローテ組め

  5. 寄せ鍋が一番簡単な料理だ。
    青菜と豚肉で常夜鍋とかもいい。

    あと基本的に煮物、炒め煮など常備菜は一回作ったのを冷蔵庫で冷やして4~5日食える。
    数日に一度一品ずつおかず作って回せば、毎日2~3品のおかずを食卓に並べられるんだ。
    そこに切るだけ、ゆでるだけの野菜を一品、飯と味噌汁で十分な献立になる。

  6. 野菜炒めでも凄いわ
    自炊は休みの日にしかやらないよ
    平日は弁当買うか惣菜買ってご飯だけ炊くか牛丼屋の定食メニューだな
    早く寝たいもん、いちいち料理なんか出来ない

  7. 豆腐、厚揚げ、焼き魚、カレー、シチュー、
    卵、練りもの、パスタ、鍋物、塩干もの、漬け物……いくらでもあるじゃん、思考停止。料理は科学と想像力だよ。揚げ物は独りモンはやめたほうがいいけどね。

  8. 肉野菜炒めが作れるんだったら、中華丼や豚キムチも作れる。
    そうやって少しずつレパートリー増やしていけばヨシ!

  9. 週に一度カレーを大鍋一杯作って、それを7日に分けて食べてる
    そんな生活をかれこれ10年以上続けてる
    楽だし、栄養も取れるし、何よりカレー大好きだし

  10. 肉野菜炒めもいいけど、おかずにもビールのつまみにもってことならレバニラ炒めかな。

  11. 肉野菜炒めでも、味噌やオイスター、塩ダレなど色んな味付けがあるし、
    適当に炒めたあと水いれてコンソメ入れればスープになるから問題ない。

  12. エエヤン

現在のコメント数( 12)
 




  画像RSS


  食べ物RSS


  RSSヘッドライン

  最新グルメRSS

   大人の含む画像RSS


  サイト注意書き
『明日は何を食べようかは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。』

当ブログで紹介している記事は2ちゃんねるから引用させていただいてます
HPで取り扱っている画像は自作か、imgerなどより出典させていただいてます
動画、画像の著作権または肖像権等は各権利所有者様に帰属致します
掲載について問題がある場合は大変お手数ですがメールでご連絡お願いいたします。
SNS情報の掲載に問題がある場合もご連絡ください。
迅速に対応を取らせて頂きます。

サイトで紹介している情報は記事作成時点のものであり
値段の推移、お店の移転、メニューの有無など変更されている場合がございます




 TOPページに移動


月間人気記事
タイトルとURLをコピーしました