1: Ackerman ★ 2026/06/29(月) 15:36:47.04 ID:??? TID:NOcolor24
就職氷河期世代の高齢化が進むなか、非正規雇用のまま中高年期を迎える人々の生活が社会課題となっています。収入があっても資産形成が進まず、将来への見通しを持てないケースは少なくありません。月収25万円で働く48歳の独身男性の事例を通して、「働いているのに老後資金を準備できない」という現実をみていきます。
今日の夕食は89円
都内近郊で暮らす佐藤健一さん（48歳・仮名）。スマートフォンのメモ画面には、細かな数字が並んだ家計簿。「もやし29円、豆腐30円、納豆30円。計89円。夕食は100円以下に抑えています」
引用元 つづき
https://news.yahoo.co.jp/articles/f78bc366b7dfd1bee50c6cb68e84524e6c24dd17
107: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:19:05.28 ID:bpWQ8
>>1
手取り20万でなんでそんな生活になんの？借金返してんの？
手取り20万でなんでそんな生活になんの？借金返してんの？
2: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:37:44.63 ID:eZ8dK
生活力低すぎて草
4: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:38:50.20 ID:XAPgD
納豆なら毎日食べられる
8: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:41:27.94 ID:Q4N1j
今日の朝ご飯
・納豆ご飯
・もやしとホウレン草のナムル
・大根とお揚げの味噌汁
・厚揚げ
・納豆ご飯
・もやしとホウレン草のナムル
・大根とお揚げの味噌汁
・厚揚げ
123: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:32:13.14 ID:Vj7r2
>>8
ナカナカだな
ナカナカだな
青魚があれば完璧だ
納豆と厚揚げが大豆系でかぶるからどちらかにしてイワシ缶詰(1缶１３０円前後で3匹くらい入っているから1食で1匹)を加えるのはどうかな？
10: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:42:28.14 ID:Mqx0y
30円の豆腐とか納豆は見たことないな
27: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:55:10.46 ID:YB5kC
>>10
安売りスーパーなら3パック58円で買える
安売りスーパーなら3パック58円で買える
11: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:44:09.85 ID:Mqx0y
３パックを3で割ってんのね
13: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:44:48.71 ID:JduWA
人生立て直せなかったことを後悔してるようだけど
日本の場合自分の努力だけじゃどうにもならないこと多いからなあ
一度非正規に落ちるとそのまま非正規のままの人が大半だし
そういった一度人生につまずいた人をこの国は救ってこなかったから
結婚すら出来ない人が増え少子化もひどくなった
日本の場合自分の努力だけじゃどうにもならないこと多いからなあ
一度非正規に落ちるとそのまま非正規のままの人が大半だし
そういった一度人生につまずいた人をこの国は救ってこなかったから
結婚すら出来ない人が増え少子化もひどくなった
14: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:44:56.91 ID:Rc6Hc
自業自得
220: 名無しさん 2026/06/29(月) 20:29:49.97 ID:63qbW
>>14
氷河期世代だろ、社会が悪い
氷河期世代だろ、社会が悪い
227: 名無しさん 2026/06/29(月) 20:48:12.11 ID:HAGFj
>>220
いつまで氷河期言ってるんだよw
いつまで氷河期言ってるんだよw
386: 名無しさん 2026/06/30(火) 14:15:53.13 ID:5Rezj
>>227
おまえらがここ来て愚痴んなってんのと同じだからそれw
おまえらがここ来て愚痴んなってんのと同じだからそれw
38: d 2026/06/29(月) 16:04:07.38 ID:TvSnf
家賃が痛かったりする
76: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:48:33.74 ID:vrWS2
>>38
家持ちだが固定資産税年24万も痛いで
家持ちだが固定資産税年24万も痛いで
40: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:06:24.37 ID:O6u8U
生活保護よりも貧しいよなあ。俺もだけど
44: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:09:02.41 ID:qiGIr
給料不定(平均して10～30万)
家賃6.5万
食費2万
タバコ1万
メンマ1万
光熱費2万
携帯1万
月こんなにかかってるなんて気づかなかった…
47: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:10:10.52 ID:MKtDo
>>44
たばことメンマ止めれ
たばことメンマ止めれ
64: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:28:58.43 ID:WsnTI
>>44
メンマってなんやねん交通費とかやないんか
メンマってなんやねん交通費とかやないんか
46: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:09:55.43 ID:VZQHd
健康にいいんだろう。
50: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:10:53.32 ID:O6u8U
この人を笑える人は５ｃｈやTalkでは少ない。
54: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:12:30.38 ID:8n0ZO
この人は能力や行動力は実際低かったと思う
しかし今の新卒はそれ以下でも簡単に就職が決まり手取り25万スタートするから日本はもう終わる
しかし今の新卒はそれ以下でも簡単に就職が決まり手取り25万スタートするから日本はもう終わる
57: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:19:34.63 ID:WP2RF
もやしはどうやって食べるんや
101: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:13:40.17 ID:yaEMZ
記事の途中ですがRSS
58: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:22:05.79 ID:6UPhi
今の日本では「もやし・豆腐・納豆」は自慢話だ
野菜とたんぱく質をちゃんと摂ってるし主食もコメというアピールだからね
野菜とたんぱく質をちゃんと摂ってるし主食もコメというアピールだからね
72: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:43:12.61 ID:bvb03
まぁ、「健康」は最高の節約だからなｗ
嗜好品食いまくりとかはダメだけど、食費を極端にケチってはダメだなｗ
嗜好品食いまくりとかはダメだけど、食費を極端にケチってはダメだなｗ
73: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:43:38.97 ID:7JFNY
> 最近は同世代の友人と会う機会も減りました。ほぼ全員が結婚して家庭をもっています。住宅ローンを完済した、という噂を耳にしたことがあります。あまりに立場が違いすぎました。
83: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:54:55.92 ID:5KKdY
それだけ節約したら手取り20万円でもお金貯まるはずのに出鱈目な貯金額
90: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:04:16.36 ID:Caxve
全部豆やんやっぱ非正規はダメだな(´・ω・｀)
95: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:06:13.14 ID:Hw7ej
最悪生活保護で何とかなるんじゃないの？
将来のこと気にしてもどうしようもないよ
なるようにしかならんからね
将来のこと気にしてもどうしようもないよ
なるようにしかならんからね
102: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:14:53.16 ID:1xDET
３パック８９円レベルの豆腐は旨くないし膨張されてて栄養価が低いはず
104: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:15:45.87 ID:n7zAm
でもスマホはiPhoneです。
109: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:21:08.27 ID:yaEMZ
もやしはナムルに
豆腐は湯豆腐に
納豆は納豆焼きに
豆腐は湯豆腐に
納豆は納豆焼きに
少しの手間と少しの調味料でできる
これと白ご飯＋味噌汁があればいい
115: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:25:33.53 ID:MUsOO
手取り20万円から引かれるのは、家賃7万2000円、水道光熱費や通信費約2万円。
食費も月1万円台に抑えています。それでも余裕はほとんどありません。
家賃、食費、光熱費を除いて のこり 9万円 の使い道だわな
116: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:27:39.40 ID:CdZ5z
>>115
家賃高過ぎ…(´・ω・`)
家賃高過ぎ…(´・ω・`)
121: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:30:12.08 ID:bIU0c
>>116
光熱費もちょっと変だと思います
光熱費もちょっと変だと思います
119: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:29:09.80 ID:CctOr
怖気付いてやめたみたいだけど
こういう人こそNISA制度使わないと
月3万を20年貯蓄でも360万にしかならない言ってるけど
それを年利5%で投資できれば1000万超えるわけで
失敗しても失うモノあるんですかないですよね
元々何も持ってないんだから
こういう人こそNISA制度使わないと
月3万を20年貯蓄でも360万にしかならない言ってるけど
それを年利5%で投資できれば1000万超えるわけで
失敗しても失うモノあるんですかないですよね
元々何も持ってないんだから
122: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:30:57.66 ID:AmpZi
冷凍餃子、からあげ、コロッケ、ミニハンバーグ、冷凍野菜や冷凍うどん。
乾燥わかめやしいたけ。豆類にしても、好きなのくえばいいだろうしな。
「もやし、カップラーメン、コンビニ弁当」 マスコミがかく作文の定番
缶詰は、さすがに高騰しすぎてるからほとんど見かけなくなった。
乾燥わかめやしいたけ。豆類にしても、好きなのくえばいいだろうしな。
「もやし、カップラーメン、コンビニ弁当」 マスコミがかく作文の定番
缶詰は、さすがに高騰しすぎてるからほとんど見かけなくなった。
125: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:34:48.69 ID:EpIdV
豆腐と納豆じゃなくて卵を両方に組み込むべき
145: 名無しさん 2026/06/29(月) 18:04:56.40 ID:a4AXV
年齢的に健康的だろ
148: 名無しさん 2026/06/29(月) 18:07:40.11 ID:dRNRi
>>145
だな
こんなに健康的だと長生きしちゃうな
だな
こんなに健康的だと長生きしちゃうな
162: 名無しさん 2026/06/29(月) 18:33:58.36 ID:gEOwF
ニッチな奴取り上げて総意みたいに書くのが悪い癖やな
189: 名無しさん 2026/06/29(月) 19:33:41.82 ID:9E7Bp
手取り23の負け組だけど老後の貯金できてる俺は凄いのか？
実家で独り暮らしできてるのは大きいか？
実家で独り暮らしできてるのは大きいか？
191: 名無しさん 2026/06/29(月) 19:36:46.44 ID:60BUB
>>189
実家がすごい
お前は普通
実家がすごい
お前は普通
377: 名無しさん 2026/06/30(火) 10:54:22.71 ID:7Salu
>>189
実家で一人暮らししてる気になってるのか
実家で一人暮らししてる気になってるのか
194: 名無しさん 2026/06/29(月) 19:48:09.66 ID:1Dy5C
趣味なく向上心もなくただ飯食って寝て惰性に働く人間の成れの果て
195: 名無しさん 2026/06/29(月) 19:49:38.75 ID:FenhB
もやし 大豆を発芽させたもの
豆腐 大豆をすり潰した汁＝豆乳を固めたもの
納豆 大豆を発酵させたもの
豆腐 大豆をすり潰した汁＝豆乳を固めたもの
納豆 大豆を発酵させたもの
大豆が好きなんだよ
196: 名無しさん 2026/06/29(月) 19:49:59.82 ID:fMO5u
味付けは?
201: 名無しさん 2026/06/29(月) 20:02:29.32 ID:QBTZC
>>196
大豆縛りなんだから味噌と醤油しか認められん
大豆縛りなんだから味噌と醤油しか認められん
引用元 https://talk.jp/boards/newsplus/1782715006
ありがとうございます
メンマが通じないのか…
メンマネタ懐かしいな
体は大豆でできている。
50over大学中退現在無職で天涯孤独民のワイ将
今日も優雅にUberを頼む・・・虚しい
地方のCOOP配達でも25万行くから引っ越せ
消えた30年が40年になりつつあるしな30年40年と言ったら、働いてる全期間に近いしな
値上げしたとはいえ納豆はまだまだ優秀だな
どうしたらこの生き地獄を這い上がれるかを考えて行動しないとこうなる
食費を節制して、趣味の風俗でも行ってるんじゃないかと思うくらい。
メンマネタって何？マジで分からないので知っている人解説お願いします
モヤシって大して安くなくね？
30円でほぼ水分のモヤシ買う意味がわからない
キャベツひと玉買った方がコスパ良いよね
エアプすぎるわ
卵入れないのはおかしい
結婚すれば2人で30万超えただろ
非正規同士でも子供作らなければ余裕で生活できる
都心から離れて家賃安いとこ借りろよ
額面25万なら手取り20万か。都内で家賃12万、光熱費3万、交通費3万、雑費2万で残り2万円ってところか。そこから食費を出すとしたら辛いわな。
なお地方だと額面60万手取り45万で家賃7万、光熱費2万、交通費（自家用車）5万、雑費1万で30万円くらい残るから余裕。
地方に住めよ、ブルーカラーで良けりゃ仕事は山程あるし、家賃も1LDK駐車場1台付きで5万台だぞ、築ウン十年の一軒家とかでよけりゃ月2万とかもあったぞ、車は必要だがこだわりなけりゃ中古の軽でじゅうぶん、税金と車検と維持費考えても東京の家賃より大分安いわ、東京の家賃がおかしいのよなんだよあれ？
とにかく不安を煽ることが目的だから設定がおかしいんだよな
投資に全振りなのか、パチンカスなのか
夕飯１００円チャレンジでもしてるんやろ
朝昼ちゃんと食ってれば晩は軽い方がいいらしいし
家賃の高い都内にしがみつく理由ないだろ
てか収入きついならバイトなりで労働増やせよ
どうせ記者が設定を想像しただけのこたつ記事。
日本終わった雰囲気出させて中共侵略を容易に出来るように上から指示されて書いてるんだろ。
やっぱ作文かねえ
俺は業界そのものが駄目になった時に丁度親が病気になったんでこどおじになったな
夕食は豚の生姜焼き、わかめと薄揚げの味噌汁を作ってサラダ、ごはん、お漬物を出した
ド底辺の俺ですら、今日は半額刺身と半額総菜に自炊総菜（小松菜と油揚げの煮物）に酒にで夜一食で700円くらい使ってるのに。
ナムル推しの韓国ステマじゃねーか💢
で、なんでその歳までなんの対策もしなかったの？
まさか米は食ってないよなあ
これらをオカズに米を食ってるなら、単に質素だけどそこそこ健康的な食事ってだけじゃん
40代の年収の中央値が450万くらいで、50代はもうちょい上
氷河期世代も大半は正社員だよ
メンマが解らん間抜けがこんなにおるんか
※10もそうだが何でわからんこと先ず自分で調べないんだろ
知能なさ過ぎだろ
月収25でも借金だとかギャンブル趣味に金使わなきゃ普通に貯めれそうだがな
家賃５万込み月１１万で生活してるわしを見習えやｗ
2手取り20万円
家賃7万2000円
水道光熱費、通信費約2万円
食費1万円台
残りは何に使ってるんだ？
内輪ネタを常識みたいに言ってるやつ痛いよ。
メンマ代って、趣味やこだわり予算のネットスラングかよ
しかも、2007年のスレの予算そのままやんけ
※28が知恵遅れという事でここはひとつ
手取り20万ももらって生活困窮ってどこかで浪費してるだけだろうからねぇ
あんま同情する気になれんわ
そんなものばっかり食ってると、長生きしちゃうぞ。
こいつ風俗に行きまくってるだろ
>>31にあるようにつじつまが合わない
つうかマスゴミもどこに指示されたのか知らないが世論捜査に必死だな
月11万の生活保護でも肉食えてるわ。家賃4万光熱水料スマホ代など込みで多くて3万、
＞手取り20万円から引かれるのは、家賃7万2000円、水道光熱費や通信費約2万円。食費も月1万円台に抑えています。
9万円はどこに消えてるんだよ
家計簿まで付けてる設定なのに
>>32
知識がないうえにちょっと調べれば解ることでいちいちギャーギャー騒ぐのって本当に高齢者と同じだよな
気付いてる？君達ってお年寄りと似てる