1: muffin ★ 2026/10/29(木) 14:32:45.49 ID:iRfvnn6O9
相次ぐ値上げに、「ランチは500円まで」「昼食は菓子パンで済ませよう」などと食費を切り詰めてはいませんか？ 毎日の出費だけに、少しずつ我慢すれば大きな節約になるように思えます。しかし、実業家の堀江貴文さんによると、目先の食費を抑えても、それが「人生の浪費」につながる可能性があるといいます。安い食事を選び続けることは、本当に賢い節約なのでしょうか。堀江さんの著書『やってはいけない 絶対損する金の使い方』（徳間書店）から一部抜粋し、食費を削ることで生じる意外な損失と、「いい節約」を見極める3つの条件を紹介します。
（中略）ランチは500円まで。飲み物は水筒。菓子パンはいちばん安いやつ。そんな涙ぐましい努力をしている人もいるだろう。でも残念ながら、その節約は大して報われない。それどころか損をするはめになる。
節約には、いい節約と悪い節約がある。いい節約の条件は次の3つだろう。（1）出費が確実に減る
（2）ストレスがない
（3）実害がないこれらの3条件を満たせばいい節約だ。しかし、やみくもな食費カットはそのすべてを欠くのである。引用元 全文はこちらから https://news.livedoor.com/article/detail/32673806/
6: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:34:57.16 ID:Uom8rONy0
これはわかる
結局は違うことで浪費するからなあ
結局は違うことで浪費するからなあ
9: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:36:08.48 ID:0+SLhpKg0
それでも野菜は食っとけよ(´・ω・｀)
10: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:36:39.91 ID:ino3d8D70
高級食パンやら鉄板焼屋やってるから否定するやろ
12: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:37:45.51 ID:HcDPfUwK0
栄養の部分はギャグだろ
お前が言える立場にない
お前が言える立場にない
28: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:49:57.40 ID:5M+/ZrGx0
>>12
誤解されてるけどこの人は野菜好きだからね
例の騒動も野菜ちゃんと食べてて偉いって声に
「野菜は美味いから（好きで）食ってるんだ」と
野菜農家の育ちとしてのプライドで怒った様子
誤解されてるけどこの人は野菜好きだからね
例の騒動も野菜ちゃんと食べてて偉いって声に
「野菜は美味いから（好きで）食ってるんだ」と
野菜農家の育ちとしてのプライドで怒った様子
16: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:40:37.81 ID:gLGR3aBh0
夫婦と中1男と小5の4人家族なんだが
食費でネットや新聞に出てくる家族は食費月に6万円とか書いてるわけ
どうやってるんだろう？って思う
うちは家計簿つけてるけど
毎月10万程度 雑費や外食費や遊興費は別
何食って生活してるのか本当に不思議
食費でネットや新聞に出てくる家族は食費月に6万円とか書いてるわけ
どうやってるんだろう？って思う
うちは家計簿つけてるけど
毎月10万程度 雑費や外食費や遊興費は別
何食って生活してるのか本当に不思議
185: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/30(金) 09:03:39.64 ID:S3+2nYiy0
>>16
週に2.5万円、3回買い物行くとして一回に8000円使ってる計算だな。使いすぎじゃね？子どもが高校生になって弁当持っていくようになったらさらに食費増えるよ。
週に2.5万円、3回買い物行くとして一回に8000円使ってる計算だな。使いすぎじゃね？子どもが高校生になって弁当持っていくようになったらさらに食費増えるよ。
190: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/30(金) 19:42:32.82 ID:H6vBlAgQ0
>>16
昔雑誌のマネー診断とか見てたけど食費低い家族は大抵、親族から米を貰えるとか生協の共同購入ありとかの実店舗買い出し以外の面があったよ
ちなみに家賃やたら抑えてる場合も、家賃補助とか身内の物件とか通常賃貸以外の例ね
昔雑誌のマネー診断とか見てたけど食費低い家族は大抵、親族から米を貰えるとか生協の共同購入ありとかの実店舗買い出し以外の面があったよ
ちなみに家賃やたら抑えてる場合も、家賃補助とか身内の物件とか通常賃貸以外の例ね
18: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:41:11.44 ID:6ApVmRL20
3のせいで貧乏人ほどデブが多いイメージ
19: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:41:45.40 ID:YCZIB9F70
お前に語られてもそれってあなたの感想ですよねくらいしか湧かない
20: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:42:34.95 ID:djpk8Db80
ごはんと味噌汁と冷凍シャケで十分
35: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:54:04.36 ID:+m0LzqUn0
ひとたび気を抜けばドカ食い
これはホンマにそう
これはホンマにそう
36: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:54:48.49 ID:1798UfIu0
正直腹膨れる安飯でいいと思う
少し健康を気にするならマルチビタミン的なサプリ摂るのが手っ取り早いよ
マルチビタミンも1日当たりなら20円くらいしか費用掛からないしな
少し健康を気にするならマルチビタミン的なサプリ摂るのが手っ取り早いよ
マルチビタミンも1日当たりなら20円くらいしか費用掛からないしな
38: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:55:57.75 ID:2HruSmqh0
間違ったことは言ってないだろ
我慢してる奴は人生それでいいのか？ってだけ
我慢してない奴はそもそもこの話の輪にも入ってない
我慢してる奴は人生それでいいのか？ってだけ
我慢してない奴はそもそもこの話の輪にも入ってない
41: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 14:58:34.11 ID:+RDv9P0c0
なんで賢い必要があるんだよ
馬鹿でもいーじゃねーか
余計なお世話だすっこんでろ
馬鹿でもいーじゃねーか
余計なお世話だすっこんでろ
43: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 15:01:34.76 ID:mZlZgHVC0
最近俺ぁ家だと豆腐と茄子をメインに喰ってる
安いからってぇのもあるけど
好きだから喰ってんだよな結局
安いからってぇのもあるけど
好きだから喰ってんだよな結局
44: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 15:03:58.57 ID:mZlZgHVC0
毎日納豆欠かさない人は結構居るだろう
でもそいつらは安いから納豆喰ってるわけじゃねぇもんなぁ
まぁ俺ぁ納豆喰わんけども
でもそいつらは安いから納豆喰ってるわけじゃねぇもんなぁ
まぁ俺ぁ納豆喰わんけども
55: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 15:12:54.31 ID:19W8RrvO0
節約が目的なのはつまらない
56: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 15:13:39.85 ID:lOOQGjEB0
いや食費しか節約できるとこねーじゃん
58: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 15:15:34.37 ID:goi4cuYG0
収入増やすのも大変だよ
64: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 15:22:00.12 ID:dNB4JGJK0
時間を節約できるってのも
条件に入ると思うが
条件に入ると思うが
66: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 15:23:57.95 ID:niivWx8P0
朝食は軽め
昼食も軽め
夕食は呑む
若いときは大盛り食べていた
年取ってからは大盛りは食べれない
1日2食ぐらい
昼食も軽め
夕食は呑む
若いときは大盛り食べていた
年取ってからは大盛りは食べれない
1日2食ぐらい
68: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 15:27:35.43 ID:oMqUEg530
ホリエモンくらいの小太りが1番健康的なんだろうな
記事の途中ですがRSS
70: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 15:34:11.59 ID:Y5R9V0gR0
大企業だと昼休憩も緩いんだろうが中小は厳しいんだよ提供が速いとこは安いんだよ
77: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 15:49:01.11 ID:l++Az2Qk0
不健康な食生活を送っていたら結局莫大な医療費を支払うことになるんやで
94: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 16:20:17.91 ID:UyhiSf7V0
昼に菓子パンを毎日のように食っていたのをやめたら健康診断の数値が劇的に改善した
心当たりある人はやめることをおすすめするw
心当たりある人はやめることをおすすめするw
100: 警備員[Lv.0][新芽] 2026/10/29(木) 16:29:22.59 ID:/VCC6ITd0
菓子パンって惣菜パンじゃなくて甘い菓子パンのことなの？
ランチパックとかも含まれるかと思ってたけど
ランチパックとかも含まれるかと思ってたけど
102: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 16:35:32.10 ID:O7Ci4rYY0
昼飯なんてカロリー補給ができればいいんだから何でもいいだろ。
栄養バランスは朝か夕で考えろや。
栄養バランスは朝か夕で考えろや。
108: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 17:19:11.00 ID:PGjyJ4ym0
野菜が一番高い
109: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 17:20:37.18 ID:PlA+8XVj0
サラリーマンなら社食で良いのでは
美味しくないけどバランスはとれてる
500円は無理かもしれんが外行くよりは確実に安い
営業マンは難しいかな
美味しくないけどバランスはとれてる
500円は無理かもしれんが外行くよりは確実に安い
営業マンは難しいかな
119: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 18:08:30.88 ID:/BE9WFW+0
>>109
社食のある職場は限られると思うなあ
一つの事業所である程度人数が居ないと
社食のある職場は限られると思うなあ
一つの事業所である程度人数が居ないと
110: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 17:23:02.32 ID:xZRgzuhO0
日本の食事は安い店でもそこそこ美味いからな
コスパ考えてるのは賢い
1万円出してマズいラーメン食う奴は知能に問題あるよ
コスパ考えてるのは賢い
1万円出してマズいラーメン食う奴は知能に問題あるよ
111: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 17:23:09.22 ID:7GcTkBoG0
間違いなく自炊ブームが到来する。
112: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 17:26:13.27 ID:BCZ3Gvwp0
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113: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 17:26:53.48 ID:BCZ3Gvwp0
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116: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 17:54:26.14 ID:K7rBRCRr0
まぁ本来節約というのは固定費の削減だから食費やら遊興費は当てにならないけどな
117: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 17:55:18.19 ID:G/E2bh350
ランチの予算500円で菓子パン買うアイデアしかない人と朝食用意する間に弁当用意出来る人がいるからなんとも
124: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 18:26:52.91 ID:wvhq5mfU0
臭い飯食った堀江はよく分かっているだろう
ムショの飯 これが一番健康に良い
ムショの飯 これが一番健康に良い
138: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 19:32:21.71 ID:XfpOkHXm0
菓子パンはなぁ
146: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 20:10:59.58 ID:qEoYMAcg0
おっさんが菓子パン食ってるの見るとさすがに悲しいもんがあるよな
貧乏プラスそんなもんで腹満たせるのかよとw
貧乏プラスそんなもんで腹満たせるのかよとw
147: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/29(木) 20:14:53.38 ID:BpHYr2Y50
メシは大事だね
質素でもいいけど美味いもの食いたい
質素でもいいけど美味いもの食いたい
173: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/30(金) 05:13:17.91 ID:81oxbh260
あんぱんに牛乳
179: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/30(金) 07:37:14.20 ID:39w+xwlD0
まぁ確かに節約のために健康に悪いものばっか食ってたら
健康を害して将来の健康寿命を縮めることになるからな
健康に気を使いつつも安く済ませるような線を狙わないとダメだ
健康を害して将来の健康寿命を縮めることになるからな
健康に気を使いつつも安く済ませるような線を狙わないとダメだ
181: 名無しさん＠恐縮です 2026/10/30(金) 08:19:39.96 ID:X2oMufsc0
お金がない
以上
以上
引用元 https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1793251965/
ありがとうございます
うさんくさ
菓子パンはイヤだな
スーパーorコンビにのおにぎり1個のほうがまだマシ
西友でよく売ってるヤマザキの「あらびきポークのホットドッグ」1個のほうがまだマシ。この価格帯では最高峰のホットドッグ
貧乏人に選択肢などない
ただ使い古された油で揚げられた苦く茶色い物を搔き込むだけだ
野菜食ってから栄養に口を出せ
そこ兼ねて自炊になったな
体調崩すから弁当作らなしゃーないんやけど前より健康になったからもうコレてさで良いじゃんって
弁当惣菜とかが偶に食うものの認識になった、義務教育の頃に戻ったよ
一応ソース読んでみたけど、何か的外れというか……何とかして食費を削らせない為の屁理屈って感じだなぁ
飲み会がいつあるかわからないから食費節約しても無駄とか意味不明過ぎる