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【飯テロ?】ダイエット中やけど無性に肉が食べたくなったから・・・

   

   

007386
 ステーキメインで食べて痩せるって人もいますからねw
引用元 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1527513693/
 
1: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:21:33 ID:fPM
ガッツリ焼いて食ったるで!
20180530.3.01

 

2: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:22:11 ID:frq
たっか

 

3: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:22:29 ID:fPM
本日のお肉
20180530.3.02

 

5: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:23:15 ID:fUp
ダイエット中ってなんか食ってる時無心にならんか?
美味しいものを食べることを諦めてるというか

 

8: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:23:52 ID:fPM
>>5
普段はサラダと心太ともずくで生きてんで!

 

6: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:23:26 ID:fPM
とりあえず塩胡椒!
20180530.3.03

 

7: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:23:48 ID:2PP
脂身排除すればセーフ

 

9: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:24:25 ID:fPM
圧 倒 的 存 在 感
20180530.3.04

 

11: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:24:51 ID:fUp
ステーキよりハンバーグがいい!

 

12: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:24:58 ID:pJz
せめて大豆とかにすればええのに

 

13: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:25:17 ID:cMd
ガッツリ食べたらガッツリ運動すりゃええよ

 

14: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:25:28 ID:fPM
フライパンにオリーブオイルで!
20180530.3.05

 

21: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:27:55 ID:2PP
>>14
牛脂付いてなかったんか

 

23: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:28:21 ID:fPM
>>21
牛脂が売り切れたンゴ。。。

 

15: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:25:31 ID:nm8
ワイも阪神の打率並みに体脂肪率高い方やけど
たまに400kcalで満足したり1400kcalで満足しなかったりやわ

 

16: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:25:44 ID:frq
この厚さだとフライパンで美味しく作れるんか?

記事の途中ですがRSS

 

17: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:25:50 ID:fPM
2ヶ月で8キロ痩せたから、自分にご褒美やな!

 

19: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:26:34 ID:fPM
強火で投入ドーン!
20180530.3.06

 

20: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:27:05 ID:0Ae
我慢しすぎても体に悪いしええんやで

 

22: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:27:55 ID:fPM
約30秒待つんやでー
20180530.3.07

 

24: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:29:13 ID:fPM
縦向きに加工したのに結局横向きに戻ってる件

引っくり返してドーン!
20180530.3.08

 

25: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:30:37 ID:2PP
あかん腹減ってきた

 

26: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:30:44 ID:fPM
また30秒待ったら、蓋をして弱火で焼いていくで!



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今回は肉が分厚いからちょっと長めに5分ぐらいや!

 

27: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:31:07 ID:nm8
明日いきステ行こうかな
そらもう500gどーんや

 

28: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:31:32 ID:hJ3
もう待ちきれないよ!早く出してくれ!

 

29: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:31:58 ID:fPM
なぁ、そろそろエエやろ?ナァ?

20180530.3.09

 

30: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:32:52 ID:fUp
白飯食いたくならんか…?
なあ

 

33: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:33:42 ID:fPM
>>30
米が無いとおかずが食えない宗派だから、
米絶ちダイエットは地獄ンゴ。。。

 

31: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:32:56 ID:fPM
皿に移してドーン!
20180530.3.10

 

32: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:33:21 ID:2PP
焼きすぎちゃう?

 

35: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:34:16 ID:fPM
食器がアレだと美味そうに見えないマジック発動中

 

36: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:34:29 ID:VFu
運動してれば肉や米食っても痩せるからどんどん食ってもええんやで
ワイ1月から仕事忙しくなって30分走り回ることになったけど
食生活変わらず82キロから71キロに落ちたわ

 

38: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:34:47 ID:fPM
肉汁が残ったフライパンに・・・?
20180530.3.11

 

40: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:35:29 ID:fPM
バターをドーン!
20180530.3.12

 

41: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:35:43 ID:VFu
バターと醤油でソース作成やな

 

42: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:35:57 ID:2PP
ニンニクほしいわ


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43: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:36:00 ID:fPM
赤ワインもドーン!
20180530.3.13

 

44: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:36:00 ID:nm8
ステーキに砂糖醤油は結構いけるで

 

46: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:36:31 ID:fPM
醤油も入れちゃうよ!
20180530.3.14

 

47: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:37:01 ID:lPk
そもそも肉は言うほど太らんからな
好きなだけ食えばええねん

 

51: 【9】 2018/05/28(月)22:38:45 ID:zkH
>>47
やっぱり炭水化物の摂取があかんのか

 

53: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:40:23 ID:fPM
>>51
ダイエットしつつもササミとか砂肝とかの脂が少ない肉はたまに食ってるで!

その3倍はサバ缶食ってるけどな!

 

55: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:41:15 ID:2PP
>>53
サバカレー旨い?

 

57: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:42:22 ID:fPM
>>55
サバカレーは食った事ないンゴ。

水煮を味噌汁にするか、サラダをおかずにしつつ味噌煮・煮付け缶食ったりしてるで!

 

48: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:37:33 ID:fPM
最終兵器おろしニンニク投下!

 

49: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:37:54 ID:nm8
どんだけ肉食っても筋肉つかんのなんなん?

 

50: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:38:37 ID:VFu
>>49
運動しなさい

 

52: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:39:04 ID:fPM
煮立たせつつマゼマゼ
20180530.3.16

 

56: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:41:20 ID:fPM
【悲報】ま ず そ う【予想外】
20180530.3.17


記事の途中ですが画像RSS


 

61: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:44:07 ID:2PP
>>56
あかん腹いっぱいになってきた

 

59: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:43:38 ID:fPM
2ヶ月ぶりの牛肉やでぇ。。。
20180530.3.18

 

74: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:56:06 ID:cMd
>>59
けっこう美味そうやん
わいもステーキ喰い行こ

 

 
65: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:45:26 ID:fPM
脂身ぃぇぇぇえええぇぇぇ!!!!

 

66: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:46:39 ID:Se7
ワイなら同じ値段でもっと上手いステーキを焼けるのになぁ

 

67: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:47:05 ID:fPM
>>66
えっ、同じ値段でステーキを!?

 

68: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:48:18 ID:fPM
写真はこれで終わりやで!
つきあってくれてありがとナス!

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69: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:50:32 ID:8eD
ワイの作ったサラダ付け合わせでどうぞ
20180530.3.19

 

70: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:53:17 ID:fPM
>>69
トマトとタマネギええな!

 

71: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:53:57 ID:6D5
肉しか食っとらん
太らないけど
歳とるとやばいんかなあ

 

72: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:54:37 ID:fPM
>>71
まだ若いんか?

25超えたら色々アウトやで?

 

78: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:59:50 ID:6D5
>>72
28歳、学生(に教える仕事をしてる)です

 

80: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)23:03:06 ID:fPM
>>78
鶏ガラ並に体が細いとかやったらアレやが、
今が健康やったらなるべく意地を心がけるんやで!
異常が出てから直そうと思っても辛いだけやからな!

ぶっちゃけ脂身がキツくて気持ち悪くなってきたw

 

73: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:55:54 ID:fPM
経験則から言うと米飯大好き人間が肉もモリモリ食べるとデブまっしぐら

ソースはデブ

 

75: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:57:43 ID:fPM
ダイエット前は米3合炊いたのを茶碗4杯(3杯分は冷凍して後日)で食ってたけど、普通やろ?

 

76: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)22:58:10 ID:aBD
筋切りと国産牛脂はマストやで
あと分厚いのは焼いた後ホイルで包んで少し休ませるとグッド

 

79: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)23:00:27 ID:fPM
計算したら茶碗1杯約250gだったンゴ

これでカレーとか作った日は茶碗2杯分を1食で食ってたンゴ

そら太るわ

 

81: 明日も腹ぺこ 2018/05/28(月)23:03:06 ID:iA4
肉だけならそうそう太らん
コメがアウトよ


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