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【画像】効率厨ワイの一ヶ月分の食料がこちら

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      2018/02/15

   

20180210.4.02
下の画像は色々な話題で使われてるやつみたいですね～
一ヶ月は流石に厳しそうｗ
 
1: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:47:04.18 ID:okEH7YR4p
20180210.4.01 
栄養バランスのみを考えたらこうなるよな？

 

41: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:53:02.55 ID:0ZudfeTQM
>>1
エエやん！
豆乳ええよな

 

111: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 13:05:05.10 ID:hbqHujO50
>>1の食事はかさばりすぎる

ワイは、おからと納豆と干し貝柱といりことスキムミルクとカツオのキャラメルを中心にしてるで
軽くてかさばらない

 

2: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:47:36.23 ID:WcauDdFwa
真の効率厨はサプリメントだけやろ
20180210.4.03.f

 

4: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:47:51.45 ID:okEH7YR4p
>>2
サプリメントはあくまで補助やで

 

5: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:48:00.21 ID:XtpvHO+pM
刃牙みてーな食事だな

 

7: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:48:13.20 ID:0tDhOuu7a
鍛えてそう

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9: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:48:23.46 ID:am+5xCYOF
フルグラだけでいいぞ
20180210.4.04.f

 

10: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:48:23.86 ID:p8+R8BEXa
1ヶ月？1週間やろ

 

13: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:48:55.64 ID:am+5xCYOF
バナナすぐ痛むやろ

 

17: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:49:16.69 ID:HHl95+rG0
1週間定期

 

19: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:49:23.64 ID:hfWstvzvK
納豆って案外、賞味期限短いよな

 

27: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:51:00.34 ID:xxqQJhUS0
効率厨ワイ
プロテインとマルチビタミンで食事を済ませる
20180210.4.07.f

 

37: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:52:31.60 ID:CqrxH/wR0
糖質の高いジュースとバナナ、体に悪い豆乳
どこで脂質やビタミンB群を取るつもりなんだ
タンパク質も少ないし

 

44: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:54:02.90 ID:LrTIvwdPa
>>37
豆乳体に悪いって
どゆこと？

 

50: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:54:44.86 ID:xxqQJhUS0
>>44
調整豆乳はいかんでしょ

 

64: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:56:25.13 ID:rl1bWci40
じゃワイも
20180210.4.08

 

70: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:57:20.22 ID:exI7mRuvp
>>64
幸せそう


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74: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:57:51.05 ID:72iOLQDu0
>>64
肉体労働の人ってカップ麺と弁当のセットが定番なんか？

 

69: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:57:04.78 ID:dVqb0Wjo0
 20180210.4.09
20180210.4.10
アメリカ人「テレビ見ながら食べられるお弁当やで」

 

85: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:59:39.84 ID:NZPSFuFX0
>>69
正直うまそう

 

101: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 13:02:04.64 ID:XpwdSf6p0
>>69
グリーンピース向こうの定番やけど栄養価高いんやろか
コーンとハンバーグはええと思うけど

 

80: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:58:55.13 ID:nGKSvnPM0
腹一杯になれるん？

 

83: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 12:59:23.15 ID:WmWZ2PbJ0
豆乳＆豆腐＆納豆
ソイプロテインとかも飲んでそう
ホルモンバランス崩れるんじゃね

 

91: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 13:00:28.80 ID:5raNXzuM0
ワイも豆乳と納豆と海藻類は摂ってるわ

 

93: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 13:00:31.30 ID:oyWGnGr90
ワイ
20180210.4.06 

 

97: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 13:01:31.18 ID:nGKSvnPM0
わいは業務用スーパーで鶏肉二キロ買って毎日親子丼食べてるで

 

102: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 13:02:58.91 ID:hYsptDzS0
バナナそんなもつか？

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112: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 13:05:37.75 ID:67GEnAMM0
これくっそやっすいバナナやろ60円ぐらいの
ワイもお世話になってるからわかるで

 

116: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 13:06:03.88 ID:CVA1Bfjc0
豆乳ばかり飲んでたらおっぱい大きくなってきたから飲むの辞めたわ

 

125: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 13:08:33.03 ID:UFXJc/2G0
これで一ヶ月過ごしたら間違いなく餓死するやろ
一週間の間違いちゃうんか

 

139: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 13:13:14.56 ID:lCZKAg47d
栄養バランスってほぼ大豆やん

 

107: 明日も腹ぺこ 2018/02/08(木) 13:04:27.58 ID:NpfMXsP+0
刃牙リスペクトしすぎやろw

 

 

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1518061624/



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  1. 匿名 より:
    2018年2月10日 10:11 PM

    豆乳飲むと体の調子がめっちゃよくなる。

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