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中性脂肪が基準値の10倍の俺のお昼ご飯w

カテゴリ:グルメな話題 ラーメン

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      2018/05/06

   

 
食事と健康と運動と
 
1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:46:06.19 0
0930.2.01 
0930.2.02 
0930.2.03 
0930.2.04 
0930.2.05
言うほどヤバいか?ラーメンは辞められないわ

 

38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:05:01.57 0
>>1
中性脂肪めっちゃ高いのに肝臓の数値が全部基準値内ってある意味すげえな

 

79: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 13:04:12.14 0
不健康になるような食事を好むのがよくわからんわ
脂っ気塩っ気の多い食事ばっかりじゃ3日で飽きる
>>1みたいなラーメンが毎日続いたら拷問だわ

 

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:50:06.48 0
こんなので足りてるのか?米も食えよ

 

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:01:25.10 0
>>7
4枚目

 

8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:50:08.96 0
今の内に好きなもの食っとくべき

 

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:52:59.54 0
ほうれん草増えろ

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21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:55:57.03 0
どうやったらそんなスコア叩き出せるんや…

 

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:57:50.78 0
出たな余分三兄弟

 

26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:59:58.10 0
コレステロールの善玉も悪玉も基準値以下なのにトータルはプラスってなんだこれ


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30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:01:32.96 0
ラーメンは糖質もだけど塩分がなあ
WHOの勧告で食塩相当量で1日5g以下にするようにで日本政府でも8g以下推奨なんだがカップラーメンでも8gとか普通にある
0930.2.06

 

62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:32:53.33 0
>>30
汁は半分までしか飲まないようにしてる

 

34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:03:04.42 0
運動不足だろ
食後すぐ歩け

 

35: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:04:30.36 0
緑茶飲め緑茶

 

39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:05:46.45 0
豚骨ラーメンとかスープの脂質はんぱないでしょ
0930.2.07

 

47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:09:59.39 0
中世脂肪でこんな数字出るとは
なのにldlとHDLは普通なのな
俺なんか中世脂肪は100ぐらいなのにLDLは150ぐらいだったわ


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55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:17:24.66 0
美味そうだけど完食した後
腹がどんよりして後悔しそう
つーかこんなもん食ったら午後仕事する気なくなるわ

 

66: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:38:40.61 0
再来月健康診断だから昨日からトマトジュース生活はじめてみた
目指せオールA

 

67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:38:57.52 0
富士丸週2で食ってる俺からするとあっさりした食事にみえる

 

70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:49:59.15 0
糖質を減らすと中性脂肪の値もぐんと減るよ


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75: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 12:56:12.87 0
節制して節制して死ぬよりは
食べたいもの食べて死にたいけどな

 

83: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 13:17:21.75 0
サバ缶はたんぱく質も豊富だから筋肉にもいい!

 

84: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 13:19:23.97 0
筋トレした後はサバの水煮缶とサラダチキン食ってる

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91: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 13:30:42.74 0
LDLは野菜をとにかく意識して食べてれば下がるらしい

 

94: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 15:05:52.43 0
おっさんの俺は若い頃はカレーとかラーメンよく食べたから今脂質に悩まされてる
今は魚や鶏肉がメイン
身体に気をつけろよ
じゃあの

 

97: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 15:15:48.62 0
ラーメンはいいけど、チャーシュー丼は余計だろ

 

115: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/29(金) 12:37:32.41 0
さっきうどん屋行ったら作業服着た太い人が肉うどん大盛りとおにぎり2つ頼んでた
幸せそうだった

 

116: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/29(金) 13:45:08.58 0
肉体労働者はエネルギー消費出来るからね

 

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1506566766/



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