
1: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:52:25 ID:6Npb
2: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:52:48 ID:6Npb
ちなめちゃくちゃ美味い🫵😏
4: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:53:13 ID:Qvnc
プロテインでメシは無理
7: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:53:42 ID:6Npb
>>4
行ける✊😏
行ける✊😏
6: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:53:34 ID:UYdB
420円
10: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:53:54 ID:6Npb
>>6
ありがと😭😭
もっと出して鶏もも肉高いから
ありがと😭😭
もっと出して鶏もも肉高いから
8: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:53:49 ID:Uh2M
プロテインいらない?タンパク質多すぎやろ
1500円くらいかな
1500円くらいかな
9: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:53:50 ID:Anh3
650円
20: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:54:42 ID:6Npb
>>9
ありがとう😭😭
ありがとう😭😭
12: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:54:00 ID:Ovn9
米は?
14: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:54:05 ID:6Npb
>>12
ない
ない
15: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:54:06 ID:7A6e
野菜がねえ
16: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:54:18 ID:6Npb
>>15
キャベツともやしで我慢しろ
キャベツともやしで我慢しろ
17: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:54:18 ID:UYdB
鶏むねと見間違えてたわ
470円で
470円で
18: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:54:21 ID:S7U4
筋トレ好きそうw
22: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:54:57 ID:6Npb
>>18
筋トレあんまできてない😭
筋トレあんまできてない😭
19: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:54:24 ID:lYHZ
450円
21: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:54:54 ID:Qvnc
すまんが焼きそばだけなら580円
プロテイン出してきたら顔面にぶっかけて帰るレベル
プロテイン出してきたら顔面にぶっかけて帰るレベル
26: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:55:15 ID:6Npb
>>21
お好みで野菜生活に変更できる
お好みで野菜生活に変更できる
31: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:55:53 ID:Qvnc
>>26
焼きそばに野菜ジュースとかソースの味が勝つやろ。
水かお茶ないんか?
焼きそばに野菜ジュースとかソースの味が勝つやろ。
水かお茶ないんか?
25: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:55:12 ID:epNf
>>1
料理上手いね
料理上手いね
29: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:55:43 ID:vScq
何か汚ねー
32: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:56:05 ID:6Npb
ヨーグルト味のプロテインや
33: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:56:10 ID:6Npb
>>31
水はある
水はある
36: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:56:34 ID:KoSN
美味そうやけど火災でも起きてるんかってくらい画像が白い
42: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:57:23 ID:6Npb
>>36
カメラ割れてるの😭
カメラ割れてるの😭
記事の途中ですがRSS
39: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:56:59 ID:ZaDo
>>1
プロテインをチューハイに変えてもらってもいいですか?
プロテインをチューハイに変えてもらってもいいですか?
41: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:57:12 ID:6Npb
>>39
持ち込みアリにしたるわ
持ち込みアリにしたるわ
45: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:57:43 ID:6Npb
お前ら700円出して😭
46: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:57:47 ID:IxDd
760円
48: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:57:59 ID:6Npb
>>46
一番高い
ありがとう😭😭😭😭
一番高い
ありがとう😭😭😭😭
47: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:57:52 ID:6Npb
赤字になるから
400円やと
400円やと
49: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:58:47 ID:6Npb
https://imgu.jp/i/f60ed915fN.jpeg
この間作ったこれと比較してどっちが食いたい?
この間作ったこれと比較してどっちが食いたい?
51: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:59:20 ID:6Npb
>>49
これはワカメ蕎麦と鶏もも肉の野菜焼肉タレ炒め😏
これはワカメ蕎麦と鶏もも肉の野菜焼肉タレ炒め😏
52: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:59:28 ID:Qvnc
>>49
イッチの食べ合わせ、煽りとかじゃなくマジで悪いと思う
イッチの食べ合わせ、煽りとかじゃなくマジで悪いと思う
58: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 20:00:30 ID:6Npb
>>52
食べ合わせが良くわからんのよなぁ…
食べ合わせが良くわからんのよなぁ…
53: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:59:30 ID:rcD4
>>49
そばうまそ
そばうまそ
50: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:58:52 ID:Qvnc
焼きそばに鶏皮って、最初はいいが後から噛むの疲れそうなんよ。
流し込むのも味噌汁だと濃すぎるし
プロテインで流し込んでも口ん中渋滞するし
流し込むのも味噌汁だと濃すぎるし
プロテインで流し込んでも口ん中渋滞するし
56: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 20:00:00 ID:6Npb
>>50
たしかに🥺
たしかに🥺
57: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 20:00:14 ID:6Npb
鶏皮はもうちょっと小さく切るべきやな
55: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 19:59:49 ID:VnEl
何のためのプロテイン?
62: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 20:00:55 ID:6Npb
>>55
筋トレ後のプロテイン✊😏
筋トレ後のプロテイン✊😏
63: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 20:01:20 ID:6Npb
体力作りや
66: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 20:02:03 ID:3u56
ごめんなイッチ ほんま美味そうには見えんのや
300円
300円
67: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 20:02:31 ID:6Npb
献立のキモさが裏目に出てるな😭😭
そんなに気にする?
単品単品がうまければよくないか😭
そんなに気にする?
単品単品がうまければよくないか😭
70: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 20:02:53 ID:3u56
>>67
撮り方がなー
撮り方がなー
71: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 20:02:59 ID:Qvnc
これならそばじゃなくて白米だったら良かった
73: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 20:03:28 ID:Qvnc
>>71
あとメシとプロテインはなんかヤダ
あとメシとプロテインはなんかヤダ
74: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 20:03:42 ID:6Npb
次こそはお前らを唸らせる飯を作る🫵
88: 名無しさん@おーぷん 26/01/13(火) 20:06:04 ID:6Npb
健康的な生活したい
引用元 https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1768301545/
























































ありがとうございます
0円。
旨かったとしても0円。
他人の汚い見た目の飯を食いたくない。
タンパク質って必要量を摂取するの結構難しいからね
こんなメニューだとプロテインがあって丁度いい感じかも
これは典型的な低知能由来の筋トレマン
汚ねぇ!w盛り付けがとにかく汚いの一言
あともし筋トレしてんなら鳥肉だけ食って鳥皮は食うなよwちゃんと捨てろ
プロの料理って、やっぱ見た目からこだわってるんだなって改めて思ったわ
鳥食ってプロテインとかアホの極み
時間ずらせよ
身体にも良くてなかなか美味そうだし最高だろ
炭水化物中毒が多すぎるわ
きたねえ
自分で作って自分で食うのは良いけど他人に勧める神経が分からん
汚い物見せられて気持ち悪くなったから慰謝料請求したい
金貰っても、喰いたくねぇよ。
痛風一直線
バカでしょ
タンパク質摂りすぎてるくせにビタミンミネラル繊維質カルシウムどれも足りていない
もうちょっと栄養気にした方がいいよ
ということで0円です
「筋トレに熱心なボクを見て!」
料理が下手、以上に写真が下手
皮はパリパリにしたい
言われてる通りプロテインは捕食なんで食事と一緒に採ってもまともに吸収されない
汚いし先ずは知識を付ける所から始める必要が有る様だ
吸収されるぞ
デタラメ書くな
吸収に時間が掛かるから筋トレの後にこの食事しても筋肉増大の効果はないというだけ
筋力増大だけが目的の栄養素でない事は言うまでもない
本スレ
>>45
呼称『お前ら』なめてンじゃねえッ凸凸凸凸凸
これで金取ろうなんて勘違いも甚だしい
この食事じゃタンパク質100g超えてるからまともに吸収されねーよ、適当抜かすな
ブロックでミンチでもねーし消化補助剤もねーし