二郎系ラーメンって実は健康に良いんじゃないか？？？ へのコメント http://gfoodd.com/post-271485/ 明日何を食べるか迷わなくて済む情報を Fri, 07 Nov 2025 19:04:49 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-271485/#comment-250339 Fri, 07 Nov 2025 19:04:49 +0000 http://gfoodd.com/?p=271485#comment-250339 >>4
ラーメンが健康に良いとしたとしても毎日同じ物を食べてたら栄養バランス悪いから
それはそれで健康に良くない事をしてることになるんだけどな

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-271485/#comment-249676 Wed, 05 Nov 2025 06:35:39 +0000 http://gfoodd.com/?p=271485#comment-249676 麺＝炭水化物　野菜＝ビタミン食物繊維　チャーシュー＝たんぱく質
ここまでは分かる
汁＝油分塩分過多　背油＝脂質多い

汁飲まない・背油抜きにしても具材に汁絡めてる時点で油分塩分多いから他の食事で調整しないといけなくてラーメン自体が健康食として取り入れるには難しい

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-271485/#comment-249638 Wed, 05 Nov 2025 02:40:30 +0000 http://gfoodd.com/?p=271485#comment-249638 スープのまなければって人もいるけどスープ飲まないと今度は店側がクレームつけてる来るからなぁ
スープもある程度飲まされて結局健康に悪い

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-271485/#comment-249620 Wed, 05 Nov 2025 00:13:16 +0000 http://gfoodd.com/?p=271485#comment-249620 勘違いしてる人多いけど、野菜を先に食べるベジファーストって、食事の30分前に食物繊維を摂ることで血糖値の上昇が緩やかになるって話だからな
麺の前に野菜食べるとか、定食のサラダを先に食べるとか、その程度の時間差に意味はない

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-271485/#comment-249588 Tue, 04 Nov 2025 20:00:23 +0000 http://gfoodd.com/?p=271485#comment-249588 別に野菜なんて身体に良くないしな
身体に良いのは豚、身体に悪いのはアブラ
あとは麺量食いすぎない事だな

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-271485/#comment-249557 Tue, 04 Nov 2025 15:45:02 +0000 http://gfoodd.com/?p=271485#comment-249557 野菜つってもほぼもやしやないん？

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-271485/#comment-249525 Tue, 04 Nov 2025 13:24:53 +0000 http://gfoodd.com/?p=271485#comment-249525 特別身体に悪くもないけど麺量４００とかなら食いすぎではある

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-271485/#comment-249514 Tue, 04 Nov 2025 12:28:30 +0000 http://gfoodd.com/?p=271485#comment-249514 麺条料理で野菜を取るならリンガーかな
だからって365日ちゃんぽん食べようとは1ミリも思わんけど

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-271485/#comment-249493 Tue, 04 Nov 2025 10:47:37 +0000 http://gfoodd.com/?p=271485#comment-249493 ウマいけど次郎食うと100%ゲリになる
ようになった体が受け付けんようなるで

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-271485/#comment-249492 Tue, 04 Nov 2025 10:45:53 +0000 http://gfoodd.com/?p=271485#comment-249492 インスパイア系しか行ったことないけど油＋塩＋ニンニクの味だったわ
しょっぱーーーーい！

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