
1: ぼうや(東京都) [ヌコ] 2025/06/06(金) 14:49:00.87 ID:BZ282EyH0● BE:837857943-PLT(17930)
なかやまきんに君(46)が、6月5日までにインスタグラムを更新し、13?14年続けているという朝食のラインナップを披露した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/154d56aae3d501cb8e7caaf93dfa54216738d08d
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3: ニーハオ(茸) [JP] 2025/06/06(金) 14:50:35.10 ID:CWt/itMW0
なかやまけんみゃくん!
5: アイミー(庭) [US] 2025/06/06(金) 14:50:43.65 ID:PAYSBtnm0
どっちなんだい!!
6: ぎんれいくん(東京都) [ID] 2025/06/06(金) 14:51:19.95 ID:njNI6mLW0
この量は少ない
7: 石ちゃん(ジパング) [CN] 2025/06/06(金) 14:51:39.92 ID:gm5euSAb0
マグマスパゲティじゃないのかよ
8: 中央くん(庭) [US] 2025/06/06(金) 14:52:15.16 ID:X3dPOnMx0
まずそう
10: サン太(日本のどこか) [US] 2025/06/06(金) 14:53:24.47 ID:E1zPN/wH0
>>8
健康志向の食べ物で無茶苦茶美味いもんはないべ
美味いのは大体アブラギッシュなやつ
健康志向の食べ物で無茶苦茶美味いもんはないべ
美味いのは大体アブラギッシュなやつ
11: ぎんれいくん(茸) [US] 2025/06/06(金) 14:53:47.74 ID:/m5Bxewa0
なかやまきんに君はイッツマイライフをボンジョビから認定されたんだよなしかも動画で感謝のコメントをしてた
37: ザ・セサミブラザーズ(庭) [ニダ] 2025/06/06(金) 15:05:05.95 ID:O3y/dydq0
12: ぶんた(庭) [IT] 2025/06/06(金) 14:53:56.97 ID:TRWud3Md0
マヨネーズかけたい
16: ビタワンくん(山口県) [GB] 2025/06/06(金) 14:55:57.45 ID:3VI0M2Ss0
ここからが今までの朝食とは違うんです
173: auワンちゃん(三重県) [ニダ] 2025/06/06(金) 20:57:55.35 ID:tMtN4xGZ0
>>16
ヤーーーーーーーィ
ヤーーーーーーーィ
17: いろはカッピー(東京都) [CN] 2025/06/06(金) 14:56:15.14 ID:HRlRDHja0
たんぱく質豊富で低カロリーな食材って限られてるからな
どうしても同じ物ばかりになりがち
どうしても同じ物ばかりになりがち
18: KEN(庭) [JP] 2025/06/06(金) 14:56:16.06 ID:oufIZQrN0
素材の味を楽しむタイプ
19: ケロちゃん(愛知県) [US] 2025/06/06(金) 14:56:52.52 ID:Krw1+uil0
犬の餌みてえだな
21: かほピョン(茸) [US] 2025/06/06(金) 14:58:56.62 ID:JCWxkUa10
トマト以外ドレッシングとか無しなら地獄だわ
まあこのまま行くんだろうな
まあこのまま行くんだろうな
24: ラビディー(庭) [US] 2025/06/06(金) 14:59:45.86 ID:NRLYADf10
何が楽しくて生きてるのか
183: とれねこ(静岡県) [NL] 2025/06/07(土) 00:11:28.00 ID:bD8Ea7hH0
>>24
食以外に楽しい事があるのさ
趣味の違い、生活習慣の違いってだけだよ
食以外に楽しい事があるのさ
趣味の違い、生活習慣の違いってだけだよ
187: ニッパー(福岡県) [DE] 2025/06/07(土) 02:13:33.37 ID:Tlv0i3Fd0
>>183
食以外にも楽しいことはあるけどさ、食事が楽しくないと人生の半分ぐらい損する気がする
今現在自分が酷い胃腸炎でまともに食事できないからすごい人生損してると思う
食以外にも楽しいことはあるけどさ、食事が楽しくないと人生の半分ぐらい損する気がする
今現在自分が酷い胃腸炎でまともに食事できないからすごい人生損してると思う
30: ココロンちゃん(新潟県) [US] 2025/06/06(金) 15:01:32.12 ID:5jhqmwF50
スープカレーにして食いてえ
34: おぐらのおじさん(新日本) [ニダ] 2025/06/06(金) 15:03:02.73 ID:w3WfTLE+0
動物園ってこんなかんじだよな
44: キキドキちゃん(やわらか銀行) [US] 2025/06/06(金) 15:13:57.61 ID:GgVaz8Hr0
46であの身体は充分凄い
結構苦労してると思うよ
結構苦労してると思うよ
64: ぶんちゃん(庭) [CN] 2025/06/06(金) 15:31:48.71 ID:GcA7ie0w0
マヨネーズと醤油かけたら美味そう
記事の途中ですがRSS
68: ガブ、アレキ(ジパング) [US] 2025/06/06(金) 15:33:20.46 ID:iEa9UndD0
健康志向の人ってなんで岩塩選ぶんだろ?
70: 健太くん(SB-Android) [UA] 2025/06/06(金) 15:34:38.97 ID:HPo4tqHF0
ブロッコリーは茹でたてが美味いんだよね
71: サリーちゃんのパパ(茸) [BR] 2025/06/06(金) 15:35:35.70 ID:aJXdyPdt0
勘違いしてはいけないのが
3食のうちの一つがこれってわけじゃないんだよね
筋トレする人は5食とか6食摂るから
3食のうちの一つがこれってわけじゃないんだよね
筋トレする人は5食とか6食摂るから
81: スピーディー(東京都) [US] 2025/06/06(金) 15:49:48.33 ID:bRKjBpd+0
あぁのるど しゅわる ツェネッガ
83: ペーパー・ドギー(茸) [GR] 2025/06/06(金) 15:52:25.14 ID:a1P86hxo0
いつも同じ物ばかり食べていると脳に刺激がなくてボケる
不味くても旨くても毎食違う物を食べる方が脳や神経には良いんだよね
不味いと感じる回路も鍛えないとダメだし
新鮮な刺激は脳も鍛えられるのだ
不味くても旨くても毎食違う物を食べる方が脳や神経には良いんだよね
不味いと感じる回路も鍛えないとダメだし
新鮮な刺激は脳も鍛えられるのだ
89: プリングルズおじさん(東京都) [US] 2025/06/06(金) 16:03:04.69 ID:wHlycmRC0
まずそう
93: はまりん(東京都) [US] 2025/06/06(金) 16:07:03.56 ID:qLB/thvp0
マッチョは早死にのイメージあるけど大丈夫なんだろうか
97: すいそくん(庭) [IL] 2025/06/06(金) 16:19:29.99 ID:hLg1Iscv0
やっぱり炭水化物は敵なの?
99: 陸上選手(やわらか銀行) [ニダ] 2025/06/06(金) 16:20:39.72 ID:uWepH/sV0
炭水化物バンザイ
98: サトちゃん(西日本) [ヌコ] 2025/06/06(金) 16:20:10.08 ID:rXdmUKBY0
ボディビルダーなんかもずーっと同じの食べてるらしいね
食事と言うより栄養分の接種と言う感じなんだろうな
食事と言うより栄養分の接種と言う感じなんだろうな
106: アメリちゃん(愛知県) [CN] 2025/06/06(金) 16:29:38.34 ID:dP1VBeKj0
一昔前は茹でるとビタミンが流出?してあんま摂れないみたいに言われてたけど最新の栄養学ではどうなんだ
気にしてブロッコリーとか毎回レンチンしてるんだが
気にしてブロッコリーとか毎回レンチンしてるんだが
109: ピモピモ(石川県) [CN] 2025/06/06(金) 16:36:38.90 ID:2e262yRH0
肉については全く触れてないけど
基本過ぎて触れるまでもないって感じなのかな
基本過ぎて触れるまでもないって感じなのかな
125: なまはげ君(庭) [HK] 2025/06/06(金) 17:00:41.24 ID:qJtwAWWB0
食事が楽しみのうちらデブには理解不能よね
130: 省エネ王子(みかか) [US] 2025/06/06(金) 17:06:53.24 ID:qrgS04cG0
胡麻ドレかけたい
135: 湘南新宿くん(滋賀県) [DE] 2025/06/06(金) 17:11:02.30 ID:52+1Y8SK0
胸肉はもうちょっと美味しそうに調理できないものか
136: みったん(庭) [ニダ] 2025/06/06(金) 17:11:20.74 ID:L5dHEYXh0
大地の恵みの蒸し物ぽい
144: でんちゃん(神奈川県) [US] 2025/06/06(金) 17:26:45.63 ID:en3Sh1ai0
こういうのってちゃんと専門家と相談して調整してるのかな?
149: ピースくん(やわらか銀行) [US] 2025/06/06(金) 17:42:49.97 ID:9+nPV1dk0
俺は結局納豆ご飯と味噌汁だな。
157: アメリちゃん(愛知県) [CN] 2025/06/06(金) 19:18:59.71 ID:dP1VBeKj0
>>149
卵とメザシでもあればもうタンパク質的に最強
卵とメザシでもあればもうタンパク質的に最強
153: トドック(ジパング) [US] 2025/06/06(金) 18:56:39.29 ID:U6V2pgEP0
朝はコメ食わんと力でねーよぉ
ばーちゃんの口癖だったわ(´;ω;`)
ばーちゃんの口癖だったわ(´;ω;`)
169: エネモ(庭) [ES] 2025/06/06(金) 20:23:59.83 ID:s91tUi6W0
あきないの
171: ぶんた(庭) [US] 2025/06/06(金) 20:41:10.12 ID:sF/wQL6B0
パワーーーー!!
引用元 https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1749188940/
ありがとうございます
これ凄いのが腸のダメージも見越してアレルギー対策してるとこ、この種類ならアレルギーは先ず起きない
2種類3種類阿呆みたいに食う連中が30超えてボロクソになってく
んで50代で他界
そら、筋肉のないきんにくん
なんて価値ないからね。
メンテナンスのためなら仕方ない。
何気にゴーヤ(ー)てつけてて滑ってるw
卵が無い不思議?
こういうマッチョの人たちって、チートデイの時に筋肉のことを考えてクリームパンとかの炭水化物を食いまくるんだっけな?それを考えたらまあこういう朝食になっても何ら不思議ではない気はするわ
あと小島よしおとかもそうだが、40超えて人様に見せてもいやらしくない引き締まった体を維持してるっていうのは素直にすごいことだよな
白米なんて糖尿になるだけやぞ
伊達の筋肉をつけても自己満足で意味がない
以上
きんにくんくらいいいとこのこならかんりえいようしくらいついてるだろ
水溶性でもビタミンを完全に抜くには何時間も茹で続けないとダメやな
半分にするにも相当時間かかる
ハッシュタグつけすぎ