米の代わりに何主食にしてる？

ありがとうございます

1. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/24(月) 23:08:23 ID：Q1NzIyNTM

   米は10kg4000円以下じゃないと買えない…
   今は基本10kg2200円のパスタを中心に押し麦・うどん・袋ラーメン・パンをローテ。
2. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/24(月) 23:11:16 ID：A2MjYzNTc

   パスタ率はたしかに上がったが、やっぱ米無しはキツいから嫌々米も買っとる、ただしこれ以上値上がりするならもう付き合いきれん
3. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/24(月) 23:15:45 ID：M0NzQ4ODI

   産地の親戚が農家とのコネがあったので助かった。
4. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/24(月) 23:56:50 ID：AxODMwMjc

   芋だろ戦時中なんだから
   大日本帝国万歳!
5. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 00:08:04 ID：IwMDU3NDY

   肉。牛肉は高いので豚肉で。
6. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 00:16:08 ID：UyMDcyNzc

   太りやすい体質だから元からおかず多めで主食は小さめなお茶碗に軽く程度しか食べてなかったので、特にごはん抜きでも抵抗ない。
   おかずだけで済ませてしまうことが増えた。
7. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 00:35:03 ID：Y4MDIzMTc

   値段変わらんし玄米食べてる
8. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 00:42:08 ID：UyMTcyMDE

   もともと炭水化物はあまり食べてない
9. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 01:01:15 ID：UzMzc5Nzc

   いや、米食ってる
10. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 01:13:09 ID：UwMTY5NTc

    ＞そらパスタよ

    これ
    １キロ１０００円近い米より、１キロ２００円のパスタの方が圧倒的にコスパ良いからな
    日持ちもするので買い溜め出来て便利
    あと鍋使うの面倒って言ってるが、電子レンジでパスタ調理できる道具、１００均で売ってるから

    パスタ以外だと、生うどんも３食１００円程度でコスパ良い
    業スーで売ってる乾燥ラーメンも５食２００円で安い
11. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 01:37:30 ID：Y3ODYzMTI

    パスタとうどん
    卯の花とか
12. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 01:54:30 ID：Y0NTk5ODQ

    一人暮らしなら米が高くてもむかつくだけでそんなに困らん
    コメの消費も少ないし、うどんやパスタにも切り替えられる
    家族いると切り替えられなくて大変だよな・・・
13. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 02:18:46 ID：M5MTQ3NzI

    うどんそばパスタ中華麺にパン
    あと米ほど値上がりしてないから餅とかね。正月でもないのに雑煮とか作ってる
14. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 02:41:28 ID：UyODMxNDI

    MCTオイル、牛乳、200ml、鶏むね肉200g、豆腐、納豆。　
    他白菜ともやし鍋だけでもう1年経ったわ
    食費そこまでかからないからいいよ
15. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 03:10:55 ID：UyNjc4MTY

    米はたまに雑炊にして消費量を抑えつつ食ってるわ
    おかずに使った野菜の皮とかヘタ部分で出汁とってるから美味い
16. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 03:28:20 ID：g2ODI1Mzc

    体質的に豆主食にするとウンチかちかちになってなあ
17. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 03:45:06 ID：M2NjUxMzk

    ニュースのインタビューでもご飯はやめて麺類って感じだったなぁ
18. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 05:14:12 ID：I0MDQ2NTc

    令和のコメ不足、コメ高騰だが、
    シナの下僕の岩屋や石破が日本人のコメを市場から消して、中国米に置き換えさせようとしている疑いが強い。

    ・備蓄米を放出したのに市場には全く流れない。米屋や米農家は閉業や破産も相次ぐ
    ・政府が米を備蓄している筈なのに、コメは流通せず何故か外相の岩屋は中国に中国米の輸入要請

    値上げ分が農家に還元されていない元凶も含めて、
    マジで岩屋や石破は外患誘致罪で極刑にすべきだろう。
19. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 08:07:50 ID：Q2MDk5MTU

    自民党によって日本だけが世界で唯一、最悪の貧困化してるだけであって
    海外先進国はもう時給が4000円とか5000円になってるからね

    アメリカの最低時給が2500円だし
    いまさら「最低賃金1500円とか無理ィィ！！」とかほざいてのは後進国ジャパンだけだよ
20. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 08:29:08 ID：I0OTY2NTU

    ※18
    今更ヤンキーageして本当に脳みそ足りてないな
    賃金より物価が3倍増しだと無意味だろうが低知能
21. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 09:10:01 ID：Q2MDk5MTU

    パスタはなんだかんだ食感飽きるし、すぐ腹減るし
    同じ小麦粉でもうどん・お好み焼き・パン辺りがええわ
22. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 09:11:59 ID：Q2MDk5MTU

    >>19
    日本は実質賃金が3年連続でマイナス
    海外は名目賃金が250%くらい増えてて、実質賃金は130%くらい増えてる
    日本だけが、マイナスなのが現実ですよ

    先進国の名目・実質賃金比較グラフ
    http://www.mhlw.go.jp/stf/wp/hakusyo/roudou/21/backdata/column01-03-1.html

    >実質賃金指数が3年連続で前年比マイナス
    ――厚生労働省「毎月勤労統計調査2024年分結果速報」
23. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 09:12:20 ID：Q2MDk5MTU

    >>19
    日本は実質賃金が3年連続でマイナス　
    海外は名目賃金が250%くらい増えてて、実質賃金は130%くらい増えてる
    日本だけが、マイナスなのが現実ですよ

    先進国の名目・実質賃金比較グラフ
    mhlw.go.jp/stf/wp/hakusyo/roudou/21/backdata/column01-03-1.html

    >実質賃金指数が3年連続で前年比マイナス
    ――厚生労働省「毎月勤労統計調査2024年分結果速報」
24. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 10:58:45 ID：UwMTY5NTc

    言うほど米食いたいわけないよなｗ
    なんとなく主食として推奨されてたし、習慣てか惰性で食ってただけで、ないならないで食う必要もなくなる。

    「米食いたい！　米がないと嫌だ！　ダメだ！　米食わせろ！　５キロ４０００円なら買う！」　←こいつら高値で売りたい転売ヤーだから、真に受けるな、惑わされるな、流されるな、騙されるな。
    米の適正価格は、５キロで１５００円～最大値で２０００円。
    それ以上は買う価値なし、代替品の方が絶対に良い。
25. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 11:03:50 ID：Y1NTcxNzM

    日本の実質賃金が上がらないのは交易条件の悪化（日本の物が外国で高く売れない）が原因。
    交易条件は3.11以降、原油価格とほぼ相関している。
    結局、原発を止めたのが給料が上がらない原因。
26. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 11:04:27 ID：IxNDM0OTQ

    元々夕食でしか米食べてないからそんなに使わない
27. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 12:13:45 ID：UyNjM2MTg

    食わなくなって半年超えるけど間違いなく今までで一番体調良いから令和米騒動は対岸の火事になった
    粉物と麺買って鍋主食にしてる、締めに炭水化物食う感じ
    こう書くと米の時は食い過ぎてたんだろと書く奴が居るだろうけどフライパンホットケーキ食っても米より体調悪くならん
28. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 12:50:37 ID：UwMTEyMTQ

    高くなってもまだ大半のパンやラーメンより安いだろ
    人数増えるなら尚更
29. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 12:53:47 ID：UwMTEyMTQ

    >>19
    アメリカの格差知らんのか
    為替の関係で日本に来れば金持ち気分を味わえるってだけで、
    自国に戻れば貧しい日本人以下の生活だぞ
30. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 14:30:46 ID：UyNzg3NTU

    米食わなくなったけど別に困る事も無く何とかなってるわ
    今の不自然で作為的な価格高騰は舐められてるとしか思わんから買ったら負けだ
    供給安定して値段が落ち着くまで米は食わん
31. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 15:07:49 ID：k2MDgwNDY

    業務スーパーでパスタ、生麺タイプのうどん・蕎麦・中華麺・焼きそば、
    安い袋入りラーメン5個入り醤油・味噌・塩・豚骨醤油・焼きそば、
    小麦粉、ホットケーキミックス、お好み焼き粉、プレーン乾燥春雨、

    を買って粉物は冷蔵庫保存、生麺は冷凍保存してローテーションで食べてる。
    食パンは6枚切りから8枚切りにシフトチェンジした。たまに食べる炊いたご飯が美味い・・・・
32. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 16:12:31 ID：A5MDkzNTk

    パン・乾パスタ・生うどん・蒸しソバ（焼きそば）でローテしてる
    カップじゃない焼きそば久々に作って食ったけどやっぱ生めんの方が旨いわー

    個人的には粉から中華の蒸しパンみたいなの（肉まんの皮みたいなやつ）作りたいけど、
    レンジで蒸せないか悩み中…
33. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/25(火) 16:26:09 ID：U2NjQyODE

    食パンかさばるから買うの大変
34. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/26(水) 07:12:28 ID：Y2MTAzNzI

    栄養価的にも値段的にも大豆なんかの豆類がタンパク質高いしおすすめ
    水煮とか、業務スーパーだと冷凍物も安い
    少し手間が増えても良いなら乾物が1番安いからそれ買って自分で炊くのがベスト

    米も美味しいし丼とかには欠かせないけど、栄養価的にはほぼ炭水化物しか摂れないからそもそもそんなに食べない
35. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2025/03/26(水) 07:14:39 ID：cwMzc5Njc

    ぬ　ところてん