肥満の人は「もう十分食べた」というシグナルに脳が反応する能力が損なわれ減量後も回復しないことが明らかに へのコメント http://gfoodd.com/post-234641/ 明日何を食べるか迷わなくて済む情報を Wed, 28 Jun 2023 11:46:37 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-234641/#comment-106969 Wed, 28 Jun 2023 11:46:37 +0000 http://gfoodd.com/?p=234641#comment-106969 23
＞簡単に、大量に、短時間で、カロリーの高い食事
炭水化物の典型やな

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-234641/#comment-106968 Sun, 25 Jun 2023 04:50:22 +0000 http://gfoodd.com/?p=234641#comment-106968 欧米でソーダ飲料に対する課税が増えているが、
これも、ソーダ飲料が「短時間で大量に飲めて、爽快感からリピートさせる効果がある、糖度の高い飲料だから」だ。

短時間で簡単に大量に摂取できる高カロリー飲食物というのが、やはり危険だということだな。
そういう意味ではマックのポテトも相当だ。

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-234641/#comment-106967 Sun, 25 Jun 2023 04:45:22 +0000 http://gfoodd.com/?p=234641#comment-106967 「時間当たり摂取カロリー…いわばcalorie intake per second(仮称CIPS)」という概念を提唱したい。
肥満とはCIPSの高い食事から引き起こされるものである、と。

逆に、やせるためには食事のCIPSを下げることを考えればいいわけだ。つまり、
１．食べるのに時間をかける
２．カロリーが低くてかさばる食物を選ぶ
これは自然に咀嚼・嚥下の手間が増えて満腹感が早くやってくるから、総合的に摂取量をセーブできる。
加えて、
３．大量の食物を用意しない（入手の手間をかける）
というのも重要。
「あるから食べる」「残すのがもったいないから食べる」というのも肥満の要因だろう。

根本的には、簡単に、大量に、短時間で、カロリーの高い食事ができる事が原因なんだ。

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-234641/#comment-106966 Sun, 25 Jun 2023 04:44:56 +0000 http://gfoodd.com/?p=234641#comment-106966 デブを維持する食料を買い続けられる金が有るのが羨ましい

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-234641/#comment-106965 Sat, 24 Jun 2023 20:18:42 +0000 http://gfoodd.com/?p=234641#comment-106965 お腹いっぱい→でも物足りない、まだ残ってて勿体無いから食べよう！
って感じでお腹に入るんだよね、、、お腹空いてなくても食べれるし、、、

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-234641/#comment-106964 Sat, 24 Jun 2023 14:56:40 +0000 http://gfoodd.com/?p=234641#comment-106964 >>18
頭セブンか？さすがに逆張り過ぎるわ

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-234641/#comment-106963 Sat, 24 Jun 2023 14:47:06 +0000 http://gfoodd.com/?p=234641#comment-106963 食べたいだけ食べるから太るんだよ

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-234641/#comment-106962 Sat, 24 Jun 2023 14:05:28 +0000 http://gfoodd.com/?p=234641#comment-106962 ※10
子供育てた事なさそう

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-234641/#comment-106961 Sat, 24 Jun 2023 11:05:19 +0000 http://gfoodd.com/?p=234641#comment-106961 満腹中枢が刺激を受ける前に詰め込んでるだけな気もする
酒もハイペースで飲むと酔う前に大量摂取できるし

なお食後

]]> 腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-234641/#comment-106960 Sat, 24 Jun 2023 09:23:56 +0000 http://gfoodd.com/?p=234641#comment-106960 生まれつき脳の機能に問題があるのか、暴飲暴食するうちに問題が出てくるのかどっちなんだろうな。

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