【筋肉】朝食は肉。年寄りならなおさら朝食は肉 へのコメント http://gfoodd.com/post-181172/ 明日何を食べるか迷わなくて済む情報を Sat, 17 Jul 2021 08:04:50 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 名無しの腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-181172/#comment-20871 Sat, 17 Jul 2021 08:04:50 +0000 http://gfoodd.com/?p=181172#comment-20871 冬場は朝からでもガンガン食えるけど、夏場は無理だわ

]]> 名無しの腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-181172/#comment-20870 Fri, 16 Jul 2021 10:22:33 +0000 http://gfoodd.com/?p=181172#comment-20870 まあ卵やウインナーでいいっしょ

朝ごはんにこのセットが出るのって理に適ってるんだなー

]]> 名無しの腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-181172/#comment-20869 Fri, 16 Jul 2021 08:36:03 +0000 http://gfoodd.com/?p=181172#comment-20869 若い頃からずっと肉食べてるから元気なんだよ
年取ってから急に始めた訳じゃない

]]> 名無しの腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-181172/#comment-20868 Fri, 16 Jul 2021 04:58:12 +0000 http://gfoodd.com/?p=181172#comment-20868 ようはタンパク質だぞ
てかタンパク質は体の材料だし、年取って体内のタンパク質合成能力が下がってるやつほどタンパク質摂取せなあかんのや
だから胃腸弱くて朝から重いもの食べられないってならプロテイン飲め
サプリメントと同じだよ
必要だけど不足してる成分はサプリメントで摂取しなさいな

]]> 名無しの腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-181172/#comment-20867 Fri, 16 Jul 2021 00:06:49 +0000 http://gfoodd.com/?p=181172#comment-20867 肉食う年寄りが元気なんじゃなくて
元気だから肉食えるし長い出できるんだろうね

]]> 名無しの腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-181172/#comment-20866 Thu, 15 Jul 2021 19:56:02 +0000 http://gfoodd.com/?p=181172#comment-20866 元気な高齢者で良く食ってるのを見る

]]> 名無しの腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-181172/#comment-20865 Thu, 15 Jul 2021 19:43:51 +0000 http://gfoodd.com/?p=181172#comment-20865 朝からラーショでも全然いけるわ

]]> 名無しの腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-181172/#comment-20864 Thu, 15 Jul 2021 16:47:51 +0000 http://gfoodd.com/?p=181172#comment-20864 朝からカツ丼とかフライドチキンでもいけるわ

]]> 名無しの腹ペコさん より http://gfoodd.com/post-181172/#comment-20863 Thu, 15 Jul 2021 16:34:55 +0000 http://gfoodd.com/?p=181172#comment-20863 朝から肉無理とか言ってる胃腸弱い人ホントかわいそう

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