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クッソ美味いのにカロリーの低い食べ物集めようぜ

      2020/09/14

   

美味しいのに太りにくい食べ物といえば!?

引用元 http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1599713847/
 
1: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:57:27.13 ID:QhVslQDO0
味付け海苔とか韓国海苔
1313307_s

 

 

21: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:01:00.34 ID:MLOl8febd
韓国海苔って油でギットギトだから結構カロリーあるで

 

2: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:57:44.15 ID:QhVslQDO0
酢昆布

 

3: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:57:53.85 ID:QhVslQDO0
もずく酢

 

4: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:57:56.35 ID:dAcgFWvAd
韓国海苔とかカロリー高いやろ○イジか?

 

6: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:58:21.51 ID:QhVslQDO0
>>4
嘘やろ?

 

37: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:03:31.09 ID:XFS0bEFq0
>>6
ごま油と塩やからな

 

5: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:58:08.20 ID:QhVslQDO0
枝豆

 

7: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:58:24.02 ID:cgz7dySZp
刺身こんにゃく

 

9: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:58:37.38 ID:e78Uz54K0
そば

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13: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:59:06.48 ID:QhVslQDO0
>>9
蕎麦はカロリー高いやろ?

 

11: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:58:48.06 ID:QhVslQDO0
玉ねぎスライスにおかかと醤油かけたやつ

 

12: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:59:04.70 ID:pf4wLX4c0
味付け海苔とかカロリーは低くても塩分やばいやろ

 

14: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:59:37.75 ID:jewXAniCa
塩キャベツとかどう?

 

16: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:59:55.65 ID:QhVslQDO0
>>14
ええな

 

15: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:59:44.67 ID:QhVslQDO0
豆腐もそこそこカロリーあるんよな美味いけど

 

23: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:01:18.29 ID:4vANhPrK0
納豆
959154_s

 

26: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:01:45.63 ID:QhVslQDO0
>>23
納豆って割と最強格やと思う

 

24: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:01:26.64 ID:jewXAniCa
みそきゅうりも好き

 

27: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:01:45.77 ID:cgz7dySZp
ところてん

 

28: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:02:00.74 ID:QhVslQDO0
>>27
クッソ美味いか?

 

32: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:02:40.19 ID:2eTt4DYP0
果物ってカロリー高いんかな
イチゴとか食って生活してたい

 

36: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:03:19.56 ID:QhVslQDO0
>>32
桃が1個まるごと食って80くらいだった気がする

 

33: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:02:49.45 ID:K/Xefr5E0
あたりめ

 

34: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:02:52.26 ID:AiMJYcsUM
きゅうりって食べれば食べるだけエネルギー取られるって聞いたが

 

39: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:03:45.08 ID:QhVslQDO0
>>34
それゆでたまごちゃうか結局迷信やけど

 

40: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:04:00.69 ID:yZ/06pBs0
>>34
セロリじゃなかったか

 

41: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:04:18.36 ID:ShPdEdj/d
会社の寮の食堂閉鎖された&調理設備ないからコンビニ飯とかに頼らざるを得ない
なんかおすすめある?
電子レンジと電気ケトルはある

 

53: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:06:02.96 ID:QhVslQDO0
>>41
冷凍ブロッコリー常備してレンチンしてサラダチキンと豆腐と一緒に食うあまりストイックにやるんでなければゴマドレかけたら普通にクッソ美味いし

 

54: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:06:28.45 ID:ShPdEdj/d
>>53
冷凍ブロッコリーええね
後で買ってくるわ

 

43: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:04:32.49 ID:lrcZWk6pd
ワカメ

 

49: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:05:17.54 ID:vx0uVvyba
たいてい塩で誤魔化してるだけちゃうの

 

64: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:07:56.99 ID:za4DEvfn0
>>49
言いたい事はわからんでもないが
ハイカロリー食品やって塩分抜いたらゲロマズやろ

 

90: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:15:36.76 ID:sK8blfLp0
>>49
カップ麺のローカロリー系とかは塩分つえーんだよな

 

61: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:07:27.01 ID:cS7+C4GZ0
鶏胸肉

 

66: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:08:04.46 ID:JqNdeUB0a
こんにゃく畑(特に凍らせて食べるの好き)

 

68: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:08:25.59 ID:jewXAniCa
やっぱり枝豆に塩が最強やろか

 

75: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:10:55.58 ID:QhVslQDO0
最近はこれ使ってるわ
MZyT4qC
https://i.imgur.com/MZyT4qC.jpg

 

80: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:12:45.67 ID:QhVslQDO0
自分で取ったスープで家系ラーメン作って麺をこんにゃく麺に置き換えたりしてる
8lvwXui
https://i.imgur.com/8lvwXui.jpg
6apRocF
https://i.imgur.com/6apRocF.jpg
y7G2vje
https://i.imgur.com/y7G2vje.jpg

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94: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:17:44.37 ID:jewXAniCa
>>80
やるやん

 

81: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:12:57.27 ID:7NWgYxYtr
こんにゃく麺がんばってはいるけどやっぱ不味いンゴ……

 

85: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:13:44.77 ID:QhVslQDO0
>>81
スープをドコッテリにしたら美味いぞカロリーは多少あるが

 

92: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:16:46.42 ID:7NWgYxYtr
>>85
臭さがネックやから濃い系スープなら多少は誤魔化し効くんやがそれでもやっぱ麺マズーなるわ

 

95: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:18:25.78 ID:QhVslQDO0
>>92
>>75のこんにゃく麺なら水洗いした後2分塩で茹でたらほぼ無臭になるぞパッケージ開けら時のこんにゃく臭すげえが

 

84: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:13:17.00 ID:v3j6SDTPF
おから

 

86: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:15:11.50 ID:zcxxaMeup
春雨スープ

 

91: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:15:46.72 ID:QhVslQDO0
ちくわにきゅうり入れるのは美味いし割と腹にたまるしいいよな
757127_s

 

96: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:19:27.39 ID:jewXAniCa
主食は必ずしも必要じゃない
ご飯やパンや麺はなくてはならないと思い込んでるだけなんや!

 

99: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:20:22.61 ID:QhVslQDO0
>>96
わかるわかるけどお肉食っても餃子食っても漬物食ってもご飯欲しくなっちゃう

 

103: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:25:01.05 ID:jB4JxE7Ca
イカやタコは糖質低くてうまいけど
たっかい



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コメントありがとうございます

  1. 名無しの腹ペコさん より:

    家系スープをコンニャク麺で食うとかいうクソみたいな健康への配慮
    意味無さすぎやろ
    こんな半端なことするならハナから食うなやw

  2. 名無しの腹ペコさん より:

    韓国産はやめとけ
    以前だが、トイレットペーパーの切れ端が混じってたぐらい、不潔やど

  3. 名無しの腹ペコさん より:

    そこまでやるなら麺なしでいいんじゃないかな

  4. 名無しの腹ペコさん より:

    寒天ゼリー一択
    安い 腹にたまる カロリー0

  5. 名無しの腹ペコさん より:

    食べるスピードを半分にすれば 途中でお腹がいっぱいになって 6割程度の摂取カロリーになるよ

    食事の時間が長くなるデメリットしかないし オススメ

  6. 名無しの腹ペコさん より:

    キムチ
    キュウリなます
    セブンおでんの白滝
    キュウリ一本漬け
    トマト
    カリカリ梅
    イカの刺身
    あさりの酒蒸し
    ナマコ酢

 

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